ΠΑΟΚ: Προπόνηση υψηλής έντασης
Το απουσιολόγιο, λόγω των εθνικών ομάδων είναι γεμάτο, αλλά αυτό δεν εμπόδισε τον Γιώργο Γεωργιάδη, να αυξήσει σε σημαντικό βαθμό, την ένταση της προπόνησης της Παρασκευής (27/3), που έγινε κάτω από συνεχή βροχή.
Με πολλές απουσίες λόγω των ποδοσφαιριστών που έχουν κληθεί στις Εθνικές ομάδες και υπό συνεχή βροχή πραγματοποιήθηκε η πρωινή προπόνηση της Παρασκευής(27/3) με τον Γιώργο Γεωργιάδη ν’ ανεβάζει τους ρυθμούς.
Το πρόγραμμα της προπόνησης, ήταν βεβαρημένο. Μετά την καθιερωμένη προθέρμανση που περιελάμβανε ασκήσεις με μπάλα και δουλειά σε σπριντ, εκρηκτικότητα και αντοχή στην ταχύτητα, οι παίκτες του ΠΑΟΚ έκαναν συνδυαστικά παιχνίδια σε μικρό χώρο με έμφαση και στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης.
Ο Δημήτρης Παπαδόπουλος έμεινε στο γυμναστήριο για λόγους αποφόρτισης, ο Ρικάρντο Κόστα συνέχισε πρόγραμμα ενδυνάμωσης. Ο Χέντβιγκες Μαντούρο συνέχισε την φυσικοθεραπεία και την ενδυνάμωση του τραυματισμένου του χεριού. Ο Ολλανδός θα υποβληθεί σε νέα μαγνητική τομογραφία προκειμένου να διαπιστωθεί ο βαθμός αποκατάστασης των μυών του και να καταρτιστεί το πρόγραμμα αποθεραπείας που θ’ ακολουθήσει στη συνέχεια.
