ΠΑΟΚ: Δουλειά με… μισή ομάδα (photos+video)
SHARE

ΠΑΟΚ: Δουλειά με… μισή ομάδα (photos+video)

Ο Γιώργος Γεωργιάδης έχει γεμάτο το απουσιολόγιό του εξαιτίας τραυματισμών αλλά και των υποχρεώσεων των εθνικών ομάδων

Μια ημέρα μετά την ήττα από τον Πανθρακικό στην Κομοτηνή με 3-1 ο ΠΑΟΚ προπονήθηκε κανονικά, με τους Θεσσαλονικείς πλέον να στρέφουν σταδιακά το βλέμμα τους στα πλέι οφ προκειμένου να εμφανιστούν έτοιμοι ενόψει του… μίνι πρωταθλήματος. Ωστόσο, ο Γιώργος Γεωργιάδης δεν μπορεί να δουλέψει με όλους τους ποδοσφαιριστές στη διάθεσή του. Η Νέα Μεσημβρία ήταν… άδεια την Κυριακή (22/3) καθώς ουκ ολίγοι είναι οι παίκτες που απουσιάζουν.

Συγκεκριμένα, οι Νομπόα και Μακ αναχώρησαν από τη Θεσσαλονίκη για να ενσωματωθούν στις εθνικές τους ομάδες, από τη Δευτέρα (23/3) θα λείψουν και οι Κάτσε, Ρατς, Αθανασιάδης, ενώ στις εθνικές Ελπίδων και Νέων έχουν κληθεί και οι Κωνσταντινίδης, Κουλούρης, Πόζογλου, Δεληγιαννίδης. Ο Ρικάρντο Κόστα έχει πάρει πρόγραμμα θεραπείας και βρίσκεται στην Πορτογαλία, αφού είχε κληθεί στην προεπιλογή της Εθνικής κι ο Σαλπιγγίδης ακολουθεί αποθεραπεία μετά την επέμβαση στην οποία υποβλήθηκε στο πρώτο μετατάρσιο του δεξιού ποδιού. Επίσης, ο Μαντούρο έκανε πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης και φυσικής κατάστασης και ο Ρατς θεραπεία.

Από κει και πέρα, ο εργοφυσιολόγος Γιώργος Ζιώγας ξεκίνησε, με όσους δεν αγωνίστηκαν στην Κομοτηνή, τον εσωτερικό έλεγχο των ποδοσφαιριστών προκειμένου να γίνει η σωστή προσαρμογή στο πρόγραμμα που θα ακολουθηθεί το προσεχές διάστημα και από τη διαδικασία αυτή θα περάσουν όλοι οι παίκτες του «Δικεφάλου». Όσο για το υπόλοιπο πρόγραμμα, ο Γιώργος Γεωργιάδης και οι συνεργάτες του μετά την προθέρμανση με δρομικές ασκήσεις και ταχύτητες σε μικρό χώρο, δούλεψαν στη βελτίωση της κυκλοφορίας της μπάλας με παιχνίδια σε μικρό χώρο, ενώ οι παίκτες που αγωνίστηκαν βασικοί κόντρα στον Πανθρακικό ακολούθησαν πρόγραμμα ενεργητικής αποκατάστασης. Τέλος, την Δευτέρα (23/3) οι παίκτες του ΠΑΟΚ έχουν ρεπό και την Τρίτη (24/3) θα προπονηθούν στις 12.30 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.

ΠΑΟΚ: Δουλειά με… μισή ομάδα (photos+video)


ΝΒΑ: Στην κορυφή του Top 5 η πτώση του Ντέιβις και το κάρφωμα του Κούζμα! (video)
ΝΒΑ: Στην κορυφή του Top 5 η πτώση του Ντέιβις και το κάρφωμα του Κούζμα! (video)
Κορονοϊός: Ανοιχτό το ενδεχόμενο έκτακτων μέτρων από Αυγενάκη!
Κορονοϊός: Ανοιχτό το ενδεχόμενο έκτακτων μέτρων από Αυγενάκη!
Με Μπούκερ και Σέρχιο
Με Μπούκερ και Σέρχιο
Παναθηναϊκός: Μετά τον Βόλο το ραντεβού Δώνη-Ρόκα
Παναθηναϊκός: Μετά τον Βόλο το ραντεβού Δώνη-Ρόκα

Ανήλικη βγήκε ραντεβού με άνδρα που γνώρισε από το Internet – Η συνέχεια σοκάρει (video)

Ανήλικη βγήκε ραντεβού με άνδρα που γνώρισε από το Internet – Η συνέχεια σοκάρει (video)

Δεν θα σου μείνει αμυγδαλή: Στιγμιότυπα ένα δευτερόλεπτο πριν την καταστροφή

Δεν θα σου μείνει αμυγδαλή: Στιγμιότυπα ένα δευτερόλεπτο πριν την καταστροφή

Προβλέψεις Μαρτίου για τα αισθηματικά των ζωδίων: Διάβασε τι να περιμένεις

Προβλέψεις Μαρτίου για τα αισθηματικά των ζωδίων: Διάβασε τι να περιμένεις

Νέος κοροναϊός 2019-nCoV: Πρόληψη, συμπτώματα, μετάδοση

Νέος κοροναϊός 2019-nCoV: Πρόληψη, συμπτώματα, μετάδοση

Αυτός είναι ο τρόπος για να μην στεγνώσει το ψάρι στο φούρνο

Αυτός είναι ο τρόπος για να μην στεγνώσει το ψάρι στο φούρνο

Φύκι ηλικίας ενός δισ. ετών είναι το αρχαιότερα απολιθώματα πράσινου φυτού

Φύκι ηλικίας ενός δισ. ετών είναι το αρχαιότερα απολιθώματα πράσινου φυτού

Φαίη Μαυραγάνη: Θα πάθετε πλάκα με το πάρτι που διοργάνωσε για την κόρη της (pics)

Φαίη Μαυραγάνη: Θα πάθετε πλάκα με το πάρτι που διοργάνωσε για την κόρη της (pics)

Κηδεία Κώστα Βουτσά: Απέραντη θλίψη στο τελευταίο αντίο (photos)

Κηδεία Κώστα Βουτσά: Απέραντη θλίψη στο τελευταίο αντίο (photos)

Άρσεναλ-Ολυμπιακός: Η επική ανατροπή και η πρόκριση στους «16» (video+photos)

Άρσεναλ-Ολυμπιακός: Η επική ανατροπή και η πρόκριση στους «16» (video+photos)

Αυτά είναι τα τεράστια λάθη με την ηλεκτρική σκούπα - Τι δεν πρέπει να σκουπίζουμε (photos)

Αυτά είναι τα τεράστια λάθη με την ηλεκτρική σκούπα - Τι δεν πρέπει να σκουπίζουμε (photos)