ΠΑΟΚ: Προπόνηση με ποδόσφαιρο και απουσίες

ΠΑΟΚ: Προπόνηση με ποδόσφαιρο και απουσίες

Με έμφαση στο ποδόσφαιρο συνεχίστηκε το πρόγραμμα του ΠΑΟΚ την Παρασκευή (27/2), καθώς οι παίκτες έπαιξαν διπλό.

Μετά το ζέσταμα, χωρίστηκαν σε δύο ομάδες και έπαιξαν διπλό στο μισό γήπεδο με τέσσερις εστίες. Δύο μεγάλες και δύο μικρές. Στις δύο μεγάλες γκολ μπορούσε να μπει μόνο έξω από την περιοχή ή εντός περιοχής με κεφαλιά και στις δύο μικρές μόνο με κεφαλιά.

Τα προβλήματα όμως δε λείπουν για τον Άγγελο Αναστασιάδη. Ο Εγιάλ Γκολάσα συνέχισε ατομικό πρόγραμμα λόγω ενοχλήσεων στους προσαγωγούς και οι Δημήτρης Παπαδόπουλος, Φάνης Τζανδάρης, Παναγιώτης Γλύκος ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης με ασκήσεις φυσικής κατάστασης και μυικής ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο. Ο Φακούντο Περέιρα έμεινε στο γυμναστήριο για θεραπεία και ο Αλέξανδρος Τζιόλης συνέχισε ειδικό πρόγραμμα.

Το Σάββατο, στις 11:30 θα πραγματοποιηθεί οικογενειακό δίτερμα στο γήπεδο της Τούμπας και την Κυριακή η ομάδα έχει ρεπό.



Παναθηναϊκός: Στο στόχαστρο του ΑΠΟΕΛ ο Μαντσίνι
Παναθηναϊκός: Στο στόχαστρο του ΑΠΟΕΛ ο Μαντσίνι
Ξέσπασε ο γιος του Μπέκαμ και της Βικτόρια: «Δεν θέλω να συμφιλιωθώ με την οικογένειά μου»
Ξέσπασε ο γιος του Μπέκαμ και της Βικτόρια: «Δεν θέλω να συμφιλιωθώ με την οικογένειά μου»
ΣΟΚ με Μπάτλερ: Ρήξη χιαστού και χάνει τη σεζόν (vid)
ΣΟΚ με Μπάτλερ: Ρήξη χιαστού και χάνει τη σεζόν (vid)
«Η Ελλάδα να πάρει πίσω τα Μάρμαρα του Παρθενώνα ως αντάλλαγμα της στιγμής λάμψης του Κωστούλα»
«Η Ελλάδα να πάρει πίσω τα Μάρμαρα του Παρθενώνα ως αντάλλαγμα της στιγμής λάμψης του Κωστούλα»
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved