ΠΑΟΚ: Προπόνηση με ποδόσφαιρο και απουσίες

ΠΑΟΚ: Προπόνηση με ποδόσφαιρο και απουσίες

Με έμφαση στο ποδόσφαιρο συνεχίστηκε το πρόγραμμα του ΠΑΟΚ την Παρασκευή (27/2), καθώς οι παίκτες έπαιξαν διπλό.

Μετά το ζέσταμα, χωρίστηκαν σε δύο ομάδες και έπαιξαν διπλό στο μισό γήπεδο με τέσσερις εστίες. Δύο μεγάλες και δύο μικρές. Στις δύο μεγάλες γκολ μπορούσε να μπει μόνο έξω από την περιοχή ή εντός περιοχής με κεφαλιά και στις δύο μικρές μόνο με κεφαλιά.

Τα προβλήματα όμως δε λείπουν για τον Άγγελο Αναστασιάδη. Ο Εγιάλ Γκολάσα συνέχισε ατομικό πρόγραμμα λόγω ενοχλήσεων στους προσαγωγούς και οι Δημήτρης Παπαδόπουλος, Φάνης Τζανδάρης, Παναγιώτης Γλύκος ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης με ασκήσεις φυσικής κατάστασης και μυικής ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο. Ο Φακούντο Περέιρα έμεινε στο γυμναστήριο για θεραπεία και ο Αλέξανδρος Τζιόλης συνέχισε ειδικό πρόγραμμα.

Το Σάββατο, στις 11:30 θα πραγματοποιηθεί οικογενειακό δίτερμα στο γήπεδο της Τούμπας και την Κυριακή η ομάδα έχει ρεπό.



Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες: Πριν κερδίσει το χάλκινο, δήλωσε δημόσια ότι απάτησε τη σύντροφό του
Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες: Πριν κερδίσει το χάλκινο, δήλωσε δημόσια ότι απάτησε τη σύντροφό του
Έσωσε τον βαθμό η Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ, αλλά δεν έστειλε για... κούρεμα τον Φρανκ Ίλετ
Έσωσε τον βαθμό η Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ, αλλά δεν έστειλε για... κούρεμα τον Φρανκ Ίλετ
Επερώτηση του ΚΚΕ στη Βουλή: «Επικίνδυνο το ΣΕΦ για εργαζόμενους και κόσμο»
Επερώτηση του ΚΚΕ στη Βουλή: «Επικίνδυνο το ΣΕΦ για εργαζόμενους και κόσμο»
ΝΒΑ: Επέστρεψε στη δράση ο Νίκολα Τόπιτς μετά τη μάχη με τον καρκίνο
ΝΒΑ: Επέστρεψε στη δράση ο Νίκολα Τόπιτς μετά τη μάχη με τον καρκίνο
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved