ΠΑΟΚ: Προπόνηση με ποδόσφαιρο και απουσίες

ΠΑΟΚ: Προπόνηση με ποδόσφαιρο και απουσίες

Με έμφαση στο ποδόσφαιρο συνεχίστηκε το πρόγραμμα του ΠΑΟΚ την Παρασκευή (27/2), καθώς οι παίκτες έπαιξαν διπλό.

Μετά το ζέσταμα, χωρίστηκαν σε δύο ομάδες και έπαιξαν διπλό στο μισό γήπεδο με τέσσερις εστίες. Δύο μεγάλες και δύο μικρές. Στις δύο μεγάλες γκολ μπορούσε να μπει μόνο έξω από την περιοχή ή εντός περιοχής με κεφαλιά και στις δύο μικρές μόνο με κεφαλιά.

Τα προβλήματα όμως δε λείπουν για τον Άγγελο Αναστασιάδη. Ο Εγιάλ Γκολάσα συνέχισε ατομικό πρόγραμμα λόγω ενοχλήσεων στους προσαγωγούς και οι Δημήτρης Παπαδόπουλος, Φάνης Τζανδάρης, Παναγιώτης Γλύκος ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης με ασκήσεις φυσικής κατάστασης και μυικής ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο. Ο Φακούντο Περέιρα έμεινε στο γυμναστήριο για θεραπεία και ο Αλέξανδρος Τζιόλης συνέχισε ειδικό πρόγραμμα.

Το Σάββατο, στις 11:30 θα πραγματοποιηθεί οικογενειακό δίτερμα στο γήπεδο της Τούμπας και την Κυριακή η ομάδα έχει ρεπό.



Αταμάν: «Όταν είμαστε στο 100% παίζουμε εξαιρετικό μπάσκετ»
Αταμάν: «Όταν είμαστε στο 100% παίζουμε εξαιρετικό μπάσκετ»
Final 8: Τα ζευγάρια και το πρόγραμμα των ημιτελικών της Πέμπτης (19/2)
Final 8: Τα ζευγάρια και το πρόγραμμα των ημιτελικών της Πέμπτης (19/2)
Champions League: Η Νιουκάστλ «διέλυσε» την Καραμπάγκ με σούπερ Γκόρντον!
Champions League: Η Νιουκάστλ «διέλυσε» την Καραμπάγκ με σούπερ Γκόρντον!
Παναθηναϊκός AKTOR - ΠΑΟΚ 101-71: Πρόκριση με «100άρα» μπασκετάρα και την Ακρόπολη στο στήθος
Παναθηναϊκός AKTOR - ΠΑΟΚ 101-71: Πρόκριση με «100άρα» μπασκετάρα και την Ακρόπολη στο στήθος
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved