ΠΑΟΚ: Προπόνηση με ποδόσφαιρο και απουσίες

ΠΑΟΚ: Προπόνηση με ποδόσφαιρο και απουσίες

Με έμφαση στο ποδόσφαιρο συνεχίστηκε το πρόγραμμα του ΠΑΟΚ την Παρασκευή (27/2), καθώς οι παίκτες έπαιξαν διπλό.

Μετά το ζέσταμα, χωρίστηκαν σε δύο ομάδες και έπαιξαν διπλό στο μισό γήπεδο με τέσσερις εστίες. Δύο μεγάλες και δύο μικρές. Στις δύο μεγάλες γκολ μπορούσε να μπει μόνο έξω από την περιοχή ή εντός περιοχής με κεφαλιά και στις δύο μικρές μόνο με κεφαλιά.

Τα προβλήματα όμως δε λείπουν για τον Άγγελο Αναστασιάδη. Ο Εγιάλ Γκολάσα συνέχισε ατομικό πρόγραμμα λόγω ενοχλήσεων στους προσαγωγούς και οι Δημήτρης Παπαδόπουλος, Φάνης Τζανδάρης, Παναγιώτης Γλύκος ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης με ασκήσεις φυσικής κατάστασης και μυικής ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο. Ο Φακούντο Περέιρα έμεινε στο γυμναστήριο για θεραπεία και ο Αλέξανδρος Τζιόλης συνέχισε ειδικό πρόγραμμα.

Το Σάββατο, στις 11:30 θα πραγματοποιηθεί οικογενειακό δίτερμα στο γήπεδο της Τούμπας και την Κυριακή η ομάδα έχει ρεπό.



Σπείρα Ρομά: Ο ρόλος της πρώην αθλήτριας της ενόργανης γυμναστικής και το #metoo στον αθλητισμό
Σπείρα Ρομά: Ο ρόλος της πρώην αθλήτριας της ενόργανης γυμναστικής και το #metoo στον αθλητισμό
ΑΕΚ: Υποδέχεται τον Γκρεγκ Μπράουν στην Αθήνα
ΑΕΚ: Υποδέχεται τον Γκρεγκ Μπράουν στην Αθήνα
Προκριματικά Παγκοσμίου Κυπέλλου: Στο Μουντιάλ με τεσσάρα στην Ιταλία οι Νορβηγοί!
Προκριματικά Παγκοσμίου Κυπέλλου: Στο Μουντιάλ με τεσσάρα στην Ιταλία οι Νορβηγοί!
Άνοιξε τα χαρτιά του ο Γιάννης Αλαφούζος: Τα είπε όλα για το χθες, το σήμερα και το αύριο της ΠΑΕ
Άνοιξε τα χαρτιά του ο Γιάννης Αλαφούζος: Τα είπε όλα για το χθες, το σήμερα και το αύριο της ΠΑΕ
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved