ΠΑΟΚ: Προπόνηση με ποδόσφαιρο και απουσίες

ΠΑΟΚ: Προπόνηση με ποδόσφαιρο και απουσίες

Με έμφαση στο ποδόσφαιρο συνεχίστηκε το πρόγραμμα του ΠΑΟΚ την Παρασκευή (27/2), καθώς οι παίκτες έπαιξαν διπλό.

Μετά το ζέσταμα, χωρίστηκαν σε δύο ομάδες και έπαιξαν διπλό στο μισό γήπεδο με τέσσερις εστίες. Δύο μεγάλες και δύο μικρές. Στις δύο μεγάλες γκολ μπορούσε να μπει μόνο έξω από την περιοχή ή εντός περιοχής με κεφαλιά και στις δύο μικρές μόνο με κεφαλιά.

Τα προβλήματα όμως δε λείπουν για τον Άγγελο Αναστασιάδη. Ο Εγιάλ Γκολάσα συνέχισε ατομικό πρόγραμμα λόγω ενοχλήσεων στους προσαγωγούς και οι Δημήτρης Παπαδόπουλος, Φάνης Τζανδάρης, Παναγιώτης Γλύκος ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης με ασκήσεις φυσικής κατάστασης και μυικής ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο. Ο Φακούντο Περέιρα έμεινε στο γυμναστήριο για θεραπεία και ο Αλέξανδρος Τζιόλης συνέχισε ειδικό πρόγραμμα.

Το Σάββατο, στις 11:30 θα πραγματοποιηθεί οικογενειακό δίτερμα στο γήπεδο της Τούμπας και την Κυριακή η ομάδα έχει ρεπό.



NBA All-Star Game 2026: Απίστευτο! Ο τραυματίας Λίλαρντ νίκησε στον διαγωνισμό τριπόντων (βίντεο)
NBA All-Star Game 2026: Απίστευτο! Ο τραυματίας Λίλαρντ νίκησε στον διαγωνισμό τριπόντων (βίντεο)
NBA All-Star Game 2026: Ο Κισάντ Τζόνσον των Χιτ νικητής στα διαγωνισμό καρφωμάτων (βίντεο)
NBA All-Star Game 2026: Ο Κισάντ Τζόνσον των Χιτ νικητής στα διαγωνισμό καρφωμάτων (βίντεο)
Παναθηναϊκός – Κολοσσός: «Ζέσταμα» πριν από το Final 8 του Κυπέλλου για τους «πράσινους»
Παναθηναϊκός – Κολοσσός: «Ζέσταμα» πριν από το Final 8 του Κυπέλλου για τους «πράσινους»
Super League: Ντέρμπι «Δικεφάλων» για κορυφή, τεράστιο «πρέπει» για Παναθηναϊκό
Super League: Ντέρμπι «Δικεφάλων» για κορυφή, τεράστιο «πρέπει» για Παναθηναϊκό
©2011-2026 Onsports.gr - All rights reserved