ΠΑΟΚ: Φουλ ρυθμοί και βάρη (photos+video)
SHARE

ΠΑΟΚ: Φουλ ρυθμοί και βάρη (photos+video)

Οι ημέρες της ξεκούρασης αποτελούν μακρινή ανάμνηση για τους παίκτες του «Δικεφάλου» που μετά το πρωινό πρόγραμμα στο γυμναστήριο την Δευτέρα (29/12) έχουν και απογευματινό… ραντεβού με τον Αναστασιάδη

Εκτός από τα μεταγραφικά όπου το «τρέξιμο» έχει πλέον ξεκινήσει στον ΠΑΟΚ προκειμένου να ολοκληρωθούν όσο το δυνατό πιο σύντομα οι απαιτούμενες κινήσεις, ακόμη περισσότερο τρέξιμο περιλαμβάνει το πρόγραμμα για τους παίκτες. Οι ποδοσφαιριστές του «Δικεφάλου» λοιπόν την Δευτέρα (29/12) έχουν διπλό «ραντεβού» για προπόνηση καθώς ο Άγγελος Αναστασιάδης έχει αυξήσει σημαντικά τους ρυθμούς στην προετοιμασία ενόψει Πανιωνίου.

Συγκεκριμένα, αναφορικά με το πρωινό πρόγραμμα οι παίκτες ακολούθησαν ασκήσεις στο γυμναστήριο με βάρη για μυϊκή ενδυνάμωση. «Μυϊκή ενδυνάμωση με βάρη στο γυμναστήριο περιελάμβανε η πρωινή προπόνηση του ΠΑΟΚ. Οι παίκτες έδωσαν και πάλι ραντεβού στις 17:30» αναφέρει η σχετική ενημέερωση της ομάδας στον επίσημο λογαριασμό της στο tweet.

Δείτε το σχετικό post:

ΠΑΟΚ: Φουλ ρυθμοί και βάρη (photos+video)


Γ’ Εθνική: Φινάλε στον 7ο όμιλο και έναρξη των μπαράζ
Γ’ Εθνική: Φινάλε στον 7ο όμιλο και έναρξη των μπαράζ
Euro 2020: Εκτός διοργάνωσης ο Κανσέλο - Θετικός στον κορονοϊό
Euro 2020: Εκτός διοργάνωσης ο Κανσέλο - Θετικός στον κορονοϊό
Euro 2020: Δημόσια απολογία του BBC για τα πλάνα του Έρικσεν (photos)
Euro 2020: Δημόσια απολογία του BBC για τα πλάνα του Έρικσεν (photos)
Παπανικολάου: Ζήτησε υποχρεωτική εγκατάσταση απινιδωτή σε κάθε γήπεδο
Παπανικολάου: Ζήτησε υποχρεωτική εγκατάσταση απινιδωτή σε κάθε γήπεδο

Ζάκυνθος: Προφυλακίστηκε ο φερόμενος ως εκτελεστής της συζύγου του Κορφιάτη

Ζάκυνθος: Προφυλακίστηκε ο φερόμενος ως εκτελεστής της συζύγου του Κορφιάτη

Κρίστιαν Έρικσεν: «Πάγωσε» το Euro 2020 αλλά ντρίμπλαρε τον θάνατο - Τι έσωσε τη ζωή του

Κρίστιαν Έρικσεν: «Πάγωσε» το Euro 2020 αλλά ντρίμπλαρε τον θάνατο - Τι έσωσε τη ζωή του

Καισαριανή: Τέσσερις συλλήψεις στο σκοπευτήριο για τη διοργάνωση συναυλίας

Καισαριανή: Τέσσερις συλλήψεις στο σκοπευτήριο για τη διοργάνωση συναυλίας

Καιρός: Αυτές οι περιοχές «πνίγηκαν» από τη νεροποντή - Πού θα είναι έντονα τα φαινόμενα την Κυριακή

Καιρός: Αυτές οι περιοχές «πνίγηκαν» από τη νεροποντή - Πού θα είναι έντονα τα φαινόμενα την Κυριακή

ΕΟΔΥ: Πού θα πραγματοποιηθούν την Κυριακή (13/6) δωρεάν rapid tests σε όλη την επικράτεια

ΕΟΔΥ: Πού θα πραγματοποιηθούν την Κυριακή (13/6) δωρεάν rapid tests σε όλη την επικράτεια

Θεσσαλονίκη: «Τα νερά ήταν πολύ ορμητικά» - Τι λέει ο άνθρωπος που εντόπισε τον νεκρό άνδρα

Θεσσαλονίκη: «Τα νερά ήταν πολύ ορμητικά» - Τι λέει ο άνθρωπος που εντόπισε τον νεκρό άνδρα

S-400: Ψάχνει τρόπο να «ηρεμήσει» τις ΗΠΑ ο Ερντογάν - Το «μοντέλο της Κρήτης» και τα κατεχόμενα

S-400: Ψάχνει τρόπο να «ηρεμήσει» τις ΗΠΑ ο Ερντογάν - Το «μοντέλο της Κρήτης» και τα κατεχόμενα

Τζόκοβιτς – Τσιτσιπάς: Η ώρα και το κανάλι του τελικού – Τα απίστευτα χρήματα που θα πάρει ο νικητής

Τζόκοβιτς – Τσιτσιπάς: Η ώρα και το κανάλι του τελικού – Τα απίστευτα χρήματα που θα πάρει ο νικητής