Τετάρτη 14 Νοεμβρίου 2018

Απίστευτο: Τερματοφύλακες προπονούνται με... τραμπολίνο! (video)

Onsports Team 10 Οκτωβρίου 2016, 11:18

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ / Νόργουιτς

Απίστευτο: Τερματοφύλακες προπονούνται με... τραμπολίνο! (video)

Κι όμως, δεν προπονούνται όλοι οι τερματοφύλακες αποκλειστικά στο χορτάρι.

Υπάρχουν πρωτότυποι μέθοδοι προπόνησης των παιχτών, όμως οι τερματοφύλακες της Νόριτς κερδίζουν άνετα όσκαρ πρωτοτυπίας!

Πέρα από το διασκεδαστικό κομμάτι όμως, η συγκεκριμένη άσκηση είναι ιδανική για τερματοφύλακες καθώς η πρόσκρουση της μπάλας με το τραμπολίνο τής δίνει πολύ περίεργες τροχιές και αναγκάζει τους παίχτες να την προλαβαίνουν θεαματικά βελτιώνοντας την γρήγορη σκέψη, την ταχύτητα και τα αντανακλαστικά.

Και επειδή μια εικόνα ισούται με χίλιες λέξεις απολαύστε αυτή την πολύ ιδιαίτερη προπόνηση:

Απίστευτο: Τερματοφύλακες προπονούνται με... τραμπολίνο! (video)

A video posted by Norwich City FC (@norwichcityfc) on Oct 8, 2016 at 1:50am PDT

Tags
Ευρώπη

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Τηλεοπτική η προσπάθεια της Ελπίδων για την πρόκριση στα τελικά του Euro 2019

11 λεπτά πριν Τηλεοπτική η προσπάθεια της Ελπίδων για την πρόκριση στα τελικά του Euro 2019

SUPER LEAGUE

ΑΕΚ: Επιστολή Μίκη Θεοδωράκη για το Μουσείο Προσφυγικού Ελληνισμού

19 λεπτά πριν ΑΕΚ: Επιστολή Μίκη Θεοδωράκη για το Μουσείο Προσφυγικού Ελληνισμού

SUPER LEAGUE

Παναθηναϊκός: «Κατάσκοπος» Νταμπίζας στην Κύπρο

29 λεπτά πριν Παναθηναϊκός: «Κατάσκοπος» Νταμπίζας στην Κύπρο

STORIES

Σαν σήμερα: Η ιστορική τεσσάρα στη Φενέρμπαχτσε! (video+photos)

38 λεπτά πριν Σαν σήμερα: Η ιστορική τεσσάρα στη Φενέρμπαχτσε! (video+photos)

Όλες οι ειδήσεις

Τετάρτη, 14 Νοεμβρίου 2018
Ποδόσφαιρο: Λέστερ - Μπέρνλι

10:45Αγγλικό Πρωτάθλημα 2018 - 2019. 12η αγωνιστική. Περιγραφή: Πέτρος Δριτσάκος.
Ποδόσφαιρο: Ανόβερο - Βόλφσμπουργκ

11:30Γερμανικό Πρωτάθλημα 2018 - 2019. 11η αγωνιστική. Περιγραφή: Άλκης Τσαβδαράς.
NBA Daily

11:45Η καθημερινή σας ενημέρωση με όλα τα τελευταία νέα από το μαγικό κόσμο του ΝΒΑ.
WRC 2018

12:05SS10 El Montmell 1, Ισπανία. Περιγραφή: Βιδιάνος Ρούσσος.
Pick n' Roll

12:30Πλούσια θεματολογία, ενδιαφέρουσες συνεντεύξεις και σούπερ θέαμα κάθε εβδομάδα στην μπασκετική εκπομπή Pick n' Roll.
Ποδόσφαιρο: Εργοτέλης - ΠΑΟΚ (Ζ)

13:00Κύπελλο Ελλάδας 2018-2019. 4η φάση. 2η αγωνιστική. Περιγραφή: Στέφανος Αβραμίδης.
WRC 2018

13:25SS19 Santa Marina 2 Power Stage, Ισπανία. Περιγραφή: Βιδιάνος Ρούσσος.
Ποδόσφαιρο: Φράιμπουργκ - Μάιντς

13:45Γερμανικό Πρωτάθλημα 2018 - 2019. 11η αγωνιστική. Περιγραφή: Γιάννης Μάριος Παπαδόπουλος.
COSMOTE SPORT 9HD

14:00Απολαύστε συναρπαστικούς LIVE αγώνες από τις κορυφαίες αθλητικές διοργανώσεις που έχει εξασφαλίσει αποκλειστικά για εσάς η COSMOTE TV, και πάντα σε ποιότητα High Definition.
Μπάσκετ: Τορόντο Ράπτορς - Νιου Ορλίνς Πέλικανς

14:15NBA 2018 - 2019. Κανονική περίοδος. Περιγραφή: Άρης Μπάρκας.
UEFA Champions League Magazine 2018-19 E10

15:00Μια σειρά εκπομπών αφιερωμένη στο UEFA Champions League με συνεντεύξεις παικτών και προπονητών, παρουσίαση προφίλ των ομάδων και αποκλειστικά πλάνα από την κορυφαία διοργάνωση.
WRC 2018

15:15Ισπανία. Τα καλύτερα στιγμιότυπα.
Ποδόσφαιρο: Βίντι - ΠΑΟΚ

15:45UEFA Europa League 2018 - 2019. Φάση ομίλων. 4η αγωνιστική. 12ος όμιλος. Περιγραφή: Αντρέα Παλομπαρίνι.
Ποδόσφαιρο: Ουνιόν Βερολίνου - Γκρόιτερ Φιρτ

16:00Γερμανικό Πρωτάθλημα 2η Κατηγορία 2018 - 2019. 13η αγωνιστική. Περιγραφή: Αποστόλης Πάνος.
Μηχανοκίνητα: NASCAR Cup Series 2018

16:30ISM Can-Am 500. Στιγμιότυπα.
Ποδόσφαιρο: Τοντέλα - Μπενφίκα

17:00Πρωτάθλημα Πορτογαλίας 2018-19. 10η αγωνιστική. Περιγραφή: Κώστας Γιαλιτάκης.
Υδάτινα Σπορ: Kite Masters 2018 E4

17:30Ακολουθήστε τα καλύτερα event και τους καλύτερους αθλητές στο kiteboarding, από τα πιο όμορφα σημεία του βόρειου και νότιου ημισφαιρίου!
Moto3 2018

17:45Shell Malaysia Motorcycle Grand Prix. Αγώνας. Περιγραφή: Νίκος Μπλούνας.
Ισπανικό Πρωτάθλημα 2018-19 - 5η Περίοδος E7

18:00Στιγμιότυπα.
Τένις: Fed Cup 2018 by BNP Paribas

18:15Τελικός: Τσεχία-ΗΠΑ. Στιγμιότυπα.
FIBA: Ο Κόσμος του Μπάσκετ E670

18:30Στιγμιότυπα.
NBA Daily

19:00Η καθημερινή σας ενημέρωση με όλα τα τελευταία νέα από το μαγικό κόσμο του ΝΒΑ.
Moto2 2018

19:05Shell Malaysia Motorcycle Grand Prix. Αγώνας. Περιγραφή: Νίκος Μπλούνας.
Χάντμπολ: VELUX EHF Champions League 2018-19

19:307η αγωνιστική. Στιγμιότυπα.
Μπάσκετ: Ντένβερ Νάγκετς - Χιούστον Ρόκετς

19:35NBA 2018 - 2019. Κανονική περίοδος. Περιγραφή: Κυριάκος Κουρουτσαβούρης.
Χάντμπολ: Μονπελιέ - Ράιν Νέκαρ (Ζ)

19:45VELUX EHF Champions League 2018-19. Φάση ομίλων. 8η αγωνιστική. Περιγραφή: Παύλος Παλαιστής.
Τένις: Μάριν Τσίλιτς - Τζον Ίσνερ (Ζ)

20:00Nitto ATP Finals 2018 - Λονδίνο. Round Robin. Περιγραφή: Μαρίζα Γεωργίτση.
MotoGP 2018

20:30Shell Malaysia Motorcycle Grand Prix. Αγώνας. Περιγραφή: Δημήτρης Διατσίδης.
Ποδόσφαιρο: Μπαρτσελόνα - Μπέτις

21:00Ισπανικό Πρωτάθλημα 2018 - 2019. 12η αγωνιστική. Περιγραφή: Σωτήρης Κωσταβάρας.
COSMOTE SPORT 8HD

21:30Απολαύστε συναρπαστικούς LIVE αγώνες από τις κορυφαίες αθλητικές διοργανώσεις που έχει εξασφαλίσει αποκλειστικά για εσάς η COSMOTE TV, και πάντα σε ποιότητα High Definition.
Μηχανοκίνητα: NASCAR Cup Series 2018

22:00ISM Can-Am 500. Περιγραφή: Βιδιάνος Ρούσσος.
Μπάσκετ: ΑΕΚ - Χολαργός

22:30Betshop Basket League 2018-19. 5η αγωνιστική. Περιγραφή: Βασίλης Σκουντής.
La Liga Specials - Files E3

23:00Στιγμιότυπα.
UEFA Nations League 2018-19

23:40Προεπισκόπηση 5ης και 6ης αγωνιστικής. Στιγμιότυπα.
Πέμπτη, 15 Νοεμβρίου 2018
Ποδόσφαιρο: Απόλλων Σμύρνης - Απόλλων Παραλιμνίου

00:00Κύπελλο Ελλάδας 2018-2019. 4η φάση. 2η αγωνιστική. Περιγραφή: Μάνος Σπανόπουλος.
Ποδόσφαιρο: Πόρτο - Μπράγκα

00:10Πρωτάθλημα Πορτογαλίας 2018-19. 10η αγωνιστική. Περιγραφή: Κώστας Γιαλιτάκης.
FIBA: Ο Κόσμος του Μπάσκετ E670

00:30Στιγμιότυπα.
Μπάσκετ: Μινεσότα Τίμπεργουλβς - Νιου Ορλίνς Πέλικανς (Ζ)

01:00NBA 2018 - 2019. Κανονική περίοδος. Περιγραφή: Γιάννης Μέγας.
Ο Κόσμος του Αγγλικού Πρωταθλήματος 2018-19

01:3014η αγωνιστική. Κατά τη διάρκεια της σεζόν, η εκπομπή παρουσιάζει όλες τις τελευταίες τροποποιήσεις των ποδοσφαιρικών ομάδων καθώς και συνεντεύξεις με παίκτες και προπονητές. Δείτε επίσης, ρεπορτάζ και ανασκοπήσεις σε πρώην και νυν αθλητές από όλο τον κόσμο.
Μηχανοκίνητα: Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ταχύτητας 2018

01:40Μέγαρα. 4ος αγώνας. Στιγμιότυπα.
Ποδόσφαιρο: Λαμία - Βόλος ΝΠΣ

02:00Κύπελλο Ελλάδας 2018-2019. 4η φάση. 2η αγωνιστική. Περιγραφή: Λάμπρος Μπαλάφας.
Ποδόσφαιρο: Λεβάντε - Ρεάλ Σοσιεδάδ

02:05Ισπανικό Πρωτάθλημα 2018 - 2019. 12η αγωνιστική. Περιγραφή: Γιώργος Μπιτσικώκος.
Τένις: Fed Cup 2018 by BNP Paribas

03:00Τελικός: Τσεχία-ΗΠΑ. Στιγμιότυπα.
Μηχανοκίνητα: IDEMITSUI Asia Talent Cup 2018

04:00MotoGP Grand Prix Μαλαισίας. 1ος αγώνας.
Ποδόσφαιρο: Σπόρτινγκ Λισαβόνας - Τσάβες

04:30Πρωτάθλημα Πορτογαλίας 2018-19. 10η αγωνιστική. Περιγραφή: Γιώργος Μπιτσικώκος.
Ποδόσφαιρο: Ουνιόν Βερολίνου - Γκρόιτερ Φιρτ

04:45Γερμανικό Πρωτάθλημα 2η Κατηγορία 2018 - 2019. 13η αγωνιστική. Περιγραφή: Αποστόλης Πάνος.
Μηχανοκίνητα: IDEMITSUI Asia Talent Cup 2018

05:05MotoGP Grand Prix Μαλαισίας. 2ος αγώνας.
Τένις: Next Gen ATP Finals 2018

05:45Μιλάνο. Στιγμιότυπα.
Μπάσκετ: Γκραν Κανάρια - Τενερίφη

06:00Πρωτάθλημα ACB Ισπανίας 2018 - 2019. 8η αγωνιστική. Περιγραφή: Κυριάκος Κουρουτσαβούρης.
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Πλαγιολίσθησης 2018

06:10Μαραθώνας. 3ος αγώνας. Στιγμιότυπα.
Ποδόσφαιρο: Βαγιαδολίδ - Έιμπαρ

06:45Ισπανικό Πρωτάθλημα 2018 - 2019. 12η αγωνιστική. Περιγραφή: Δημήτρης Ξαρλής.
Βόλεϊ: Ιμόκο Κονελιάνο - Νοβάρα

07:00Ιταλικό Πρωτάθλημα Γυναικών 2018-19. Supercoppa. Περιγραφή: Αριάνα Παπαγιάννη.
WRC Μαγκαζίνο 2018

07:15Αυστραλία.
Μηχανοκίνητα: NASCAR Cup Series 2018

08:00ISM Can-Am 500. Περιγραφή: Βιδιάνος Ρούσσος.
Ποδόσφαιρο: Σαουθάμπτον - Γουότφορντ

08:15Αγγλικό Πρωτάθλημα 2018 - 2019. 12η αγωνιστική. Περιγραφή: Μάνος Σπανόπουλος.
Μπάσκετ: Μινεσότα Τίμπεργουλβς - Νιου Ορλίνς Πέλικανς

08:45NBA 2018 - 2019. Κανονική περίοδος. Περιγραφή: Γιάννης Μέγας.
Ποδόσφαιρο: Λεβάντε - Ρεάλ Σοσιεδάδ

09:00Ισπανικό Πρωτάθλημα 2018 - 2019. 12η αγωνιστική. Περιγραφή: Γιώργος Μπιτσικώκος.
Ποδόσφαιρο: Εργοτέλης - ΠΑΟΚ

09:15Κύπελλο Ελλάδας 2018-2019. 4η φάση. 2η αγωνιστική. Περιγραφή: Στέφανος Αβραμίδης.
Τένις: Nitto ATP Finals 2018 - Λονδίνο

09:20Round Robin.
Ποδόσφαιρο: Λίβερπουλ - Φούλαμ

10:30Αγγλικό Πρωτάθλημα 2018 - 2019. 12η αγωνιστική. Περιγραφή: Χρήστος Σωτηρακόπουλος.
Ποδόσφαιρο: Τοντέλα - Μπενφίκα

11:15Πρωτάθλημα Πορτογαλίας 2018-19. 10η αγωνιστική. Περιγραφή: Κώστας Γιαλιτάκης.
NBA Daily

11:30Η καθημερινή σας ενημέρωση με όλα τα τελευταία νέα από το μαγικό κόσμο του ΝΒΑ.
Μηχανοκίνητα: NASCAR Cup Series 2018

11:40ISM Can-Am 500. Στιγμιότυπα.
Μπάσκετ: ΑΕΚ - Χολαργός

12:15Betshop Basket League 2018-19. 5η αγωνιστική. Περιγραφή: Βασίλης Σκουντής.
Ποδόσφαιρο: Ελβετία - Κατάρ

12:45Διεθνής Φιλικός Αγώνας 2018.Περιγραφή: Γιώργος Μπιτσικώκος.
Moto3 2018

12:55Shell Malaysia Motorcycle Grand Prix. Αγώνας. Περιγραφή: Νίκος Μπλούνας.
Ποδόσφαιρο: Χετάφε - Βαλένθια

13:30Ισπανικό Πρωτάθλημα 2018 - 2019. 12η αγωνιστική. Περιγραφή: Δημήτρης Ξαρλής.
Ποδόσφαιρο: Φορτούνα Ντίσελντορφ - Χέρτα Βερολίνου

13:45Γερμανικό Πρωτάθλημα 2018 - 2019. 11η αγωνιστική. Περιγραφή: Δημήτρης Σπηλιόπουλος.
COSMOTE SPORT 9HD

14:00Απολαύστε συναρπαστικούς LIVE αγώνες από τις κορυφαίες αθλητικές διοργανώσεις που έχει εξασφαλίσει αποκλειστικά για εσάς η COSMOTE TV, και πάντα σε ποιότητα High Definition.
Moto2 2018

14:15Shell Malaysia Motorcycle Grand Prix. Αγώνας. Περιγραφή: Νίκος Μπλούνας.
Μπάσκετ: Ντένβερ Νάγκετς - Χιούστον Ρόκετς

14:30NBA 2018 - 2019. Κανονική περίοδος. Περιγραφή: Κυριάκος Κουρουτσαβούρης.
Ποδόσφαιρο: Καζακστάν - Λετονία (Ζ)

15:00UEFA Nations League 2018-19. Φάση ομίλων. 5η αγωνιστική. Όμιλος D1. Περιγραφή: Μάνος Σπανόπουλος.
MotoGP 2018

15:40Shell Malaysia Motorcycle Grand Prix. Αγώνας. Περιγραφή: Δημήτρης Διατσίδης.
La Liga Specials - Docs E2

15:45Στιγμιότυπα.
Ποδόσφαιρο: Εργοτέλης - ΠΑΟΚ

16:00Κύπελλο Ελλάδας 2018-2019. 4η φάση. 2η αγωνιστική. Περιγραφή: Στέφανος Αβραμίδης.
Χάντμπολ: VELUX EHF Champions League 2018-19

16:307η αγωνιστική. Στιγμιότυπα.
Μπάσκετ: Φουενλαμπράδα - Ρεάλ Μαδρίτης

17:00Πρωτάθλημα ACB Ισπανίας 2018 - 2019. 8η αγωνιστική. Περιγραφή: Κώστας Κατέβας.
Formula 1 2018 - Grand Prix Βραζιλίας

17:10Παρακολουθήστε τον αγώνα που διεξάγεται στο Σάο Πάουλο, για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Φόρμουλα 1. Περιγραφή: Κώστας Ψάρρας, Γιάννης Μάριος Παπαδόπουλος.
Αγγλικό Πρωτάθλημα 2018-19 - Ανασκόπηση της Κυριακής

17:3012η αγωνιστική. Η εκπομπή εστιάζει στους αγώνες της Κυριακής, αναλύοντας και την αθλητική δράση της προηγούμενης μέρας. Επίσης, περιλαμβάνει στατιστικά και τακτικές ενώ αναμεταδίδει και τα αθλητικά νέα που ξεχώρισαν στις Κυριακάτικες εφημερίδες, το διαδίκτυο και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Bundesliga 2018-19 - Στιγμιότυπα E7

18:00Αφιέρωμα.
Bundesliga 2018-19 - Στιγμιότυπα

18:3011η αγωνιστική.
NBA Daily

19:00Η καθημερινή σας ενημέρωση με όλα τα τελευταία νέα από το μαγικό κόσμο του ΝΒΑ.
Πυγμαχία: KOTV 2018 E46

19:30Στιγμιότυπα.
Μπάσκετ: Μινεσότα Τίμπεργουλβς - Νιου Ορλίνς Πέλικανς

19:35NBA 2018 - 2019. Κανονική περίοδος. Περιγραφή: Γιάννης Μέγας.
Ποδόσφαιρο: Βέλγιο - Ισλανδία (Ζ)

19:45UEFA Nations League 2018-19. Φάση ομίλων. 5η αγωνιστική. Όμιλος A2. Περιγραφή: Τόλης Χριστοφοράκης.
Ποδόσφαιρο: Αγγλία - ΗΠΑ (Ζ)

20:00Διεθνής Φιλικός Αγώνας 2018.Περιγραφή: Πάνος Μάλαμας.
Μηχανοκίνητα: NASCAR Cup Series 2018

21:45ISM Can-Am 500. Στιγμιότυπα.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies