Αντικατάσταση γόνατος: Με ποιες ασκήσεις θα την αποφύγετε

Αντικατάσταση γόνατος: Με ποιες ασκήσεις θα την αποφύγετε

Τα βαθιά καθίσματα (squats) και οι προβολές (lunges) μπορεί να μην είναι οι πιο διασκεδαστικές ασκήσεις, μπορούν όμως να σας βοηθήσουν να σώσετε τα γόνατά σας.

Οι άνθρωποι που έχουν ισχυρούς τετρακέφαλους είναι λιγότερο πιθανό να χρειαστούν ολική αντικατάσταση γονάτου, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Ακτινολογικής Εταιρείας της Βόρειας Αμερικής (RSNA) στο Σικάγο.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



Θρήνος στην Ολλανδία: Πέθανε ο Κις Ράιφερς - Είχε κάνει διεθνείς τους Φαν Μπάστεν και Γκούλιτ
Θρήνος στην Ολλανδία: Πέθανε ο Κις Ράιφερς - Είχε κάνει διεθνείς τους Φαν Μπάστεν και Γκούλιτ
Τουρκία: Ο Ερντογάν θέλει την επιστροφή της Formula 1 και του WRC
Τουρκία: Ο Ερντογάν θέλει την επιστροφή της Formula 1 και του WRC
«Ανακαινίζω-Ενοικιάζω»: Εντός των ημερών ξεκινάει το πρόγραμμα - Οι προϋποθέσεις
«Ανακαινίζω-Ενοικιάζω»: Εντός των ημερών ξεκινάει το πρόγραμμα - Οι προϋποθέσεις
Βρετανία: Έκλεψαν τη Ferrari από οδηγό της Formula 1 - Τη βρήκαν μετά από 28 χρόνια
Βρετανία: Έκλεψαν τη Ferrari από οδηγό της Formula 1 - Τη βρήκαν μετά από 28 χρόνια
©2011-2024 Onsports.gr - All rights reserved