Αντικατάσταση γόνατος: Με ποιες ασκήσεις θα την αποφύγετε

Αντικατάσταση γόνατος: Με ποιες ασκήσεις θα την αποφύγετε

Τα βαθιά καθίσματα (squats) και οι προβολές (lunges) μπορεί να μην είναι οι πιο διασκεδαστικές ασκήσεις, μπορούν όμως να σας βοηθήσουν να σώσετε τα γόνατά σας.

Οι άνθρωποι που έχουν ισχυρούς τετρακέφαλους είναι λιγότερο πιθανό να χρειαστούν ολική αντικατάσταση γονάτου, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Ακτινολογικής Εταιρείας της Βόρειας Αμερικής (RSNA) στο Σικάγο.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



Άρης: Ο Μανόλο Χιμένεθ αναλαμβάνει την τεχνική του ηγεσία
Άρης: Ο Μανόλο Χιμένεθ αναλαμβάνει την τεχνική του ηγεσία
Παναθηναϊκός AKTOR: "Εκφράζουμε την οδύνη μας για την απώλεια του Giorgio Armani"
Παναθηναϊκός AKTOR: "Εκφράζουμε την οδύνη μας για την απώλεια του Giorgio Armani"
Eurobasket 2025: Πρώτη ή τέταρτη θέση η Εθνική Ελλάδας - Οι πιθανοί αντίπαλοι στους «16»
Eurobasket 2025: Πρώτη ή τέταρτη θέση η Εθνική Ελλάδας - Οι πιθανοί αντίπαλοι στους «16»
Eurobasket 2025, Βοσνία -Γεωργία 84-76: Νίκη-πρόκριση για τους Βόσνιους
Eurobasket 2025, Βοσνία -Γεωργία 84-76: Νίκη-πρόκριση για τους Βόσνιους
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved