Αντικατάσταση γόνατος: Με ποιες ασκήσεις θα την αποφύγετε

Αντικατάσταση γόνατος: Με ποιες ασκήσεις θα την αποφύγετε

Τα βαθιά καθίσματα (squats) και οι προβολές (lunges) μπορεί να μην είναι οι πιο διασκεδαστικές ασκήσεις, μπορούν όμως να σας βοηθήσουν να σώσετε τα γόνατά σας.

Οι άνθρωποι που έχουν ισχυρούς τετρακέφαλους είναι λιγότερο πιθανό να χρειαστούν ολική αντικατάσταση γονάτου, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Ακτινολογικής Εταιρείας της Βόρειας Αμερικής (RSNA) στο Σικάγο.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



ΠΑΜΕ ΣΤΟΙΧΗΜΑ: Περισσότερα από 25 εκατομμύρια ευρώ σε κέρδη μοίρασε την προηγούμενη εβδομάδα
ΠΑΜΕ ΣΤΟΙΧΗΜΑ: Περισσότερα από 25 εκατομμύρια ευρώ σε κέρδη μοίρασε την προηγούμενη εβδομάδα
Επεισόδια πριν το Παρί Σεν Ζερμέν – Αταλάντα, συνελήφθησαν 19 Ιταλοί
Επεισόδια πριν το Παρί Σεν Ζερμέν – Αταλάντα, συνελήφθησαν 19 Ιταλοί
Παναθηναϊκός: Προσπάθεια για συμφωνία με τον Σεργκέι Ρεμπρόφ!
Παναθηναϊκός: Προσπάθεια για συμφωνία με τον Σεργκέι Ρεμπρόφ!
Γιούρτσεβεν: «Λατρεύω τους οπαδούς εδώ, έδειξαν μεγάλη αγάπη»
Γιούρτσεβεν: «Λατρεύω τους οπαδούς εδώ, έδειξαν μεγάλη αγάπη»
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved

Μην πετάξεις ξανά τις φλούδες λεμονιού! Ο τρόπος με τον οποίο θα σώσουν τα φυτά σου