Ζάχαρη, αλκοόλ, γλουτένη, γαλακτοκομικά: Τα σημάδια που αφήνουν στην επιδερμίδα (εικόνες)
SHARE

Ζάχαρη, αλκοόλ, γλουτένη, γαλακτοκομικά: Τα σημάδια που αφήνουν στην επιδερμίδα (εικόνες)

Ακμή, λεπτές γραμμές και ρυτίδες, πρήξιμο είναι μερικά από τα «αποτυπώματα» που αφήνουν κάποιες τροφές στο πρόσωπό σας.

Στο αγαπημένο βιβλίο πολλών σταρς "Younger Skin Starts in the Gut", η Δρ. Nigma Talib περιγράφει τη σχέση εντέρου και επιδερμίδας και πώς «γράφει» η διατροφή κάποιου στην επιδερμίδα και τη γενική όψη του.

Η κατανάλωση ενός μεγάλου κομματιού κέικ ή δύο κομματιών πίτσας, δεν αφορά μόνο το στομάχι σας, αλλά μπορεί να βλάψει το έντερό σας και αυτό να έχει αντίκτυπο στην επιδερμίδα σας.

«Οι τροφές που καταναλώνετε καθημερινά, θα φανούν τελικά στο πρόσωπό σας. Υπάρχουν τέσσερις μορφές γήρανσης που έχω δει μέσα από την κλινική εμπειρία μου: το πρόσωπο της γλουτένης, το πρόσωπο των γαλακτοκομικών, το πρόσωπο της ζάχαρης και το πρόσωπο του κρασιού. Οι τροφές αυτές δεν προκαλούν μόνο πρόωρη γήρανση, αλλά και πρήξιμο, ακμή, ερυθρότητα και αποχρωματισμό της επιδερμίδας» επισημαίνει η Δρ. Talib.

Για να βελτιώσετε την όψη της επιδερμίδας σας, να εξαφανίσετε τη χαλάρωση και τα σπυράκια, είναι σημαντικό να σταματήσετε να τρώτε τροφές που πυροδοτούν τη φλεγμονή. Έτσι «χτυπάτε» το πρόβλημα στη ρίζα, αντί να προσπαθείτε να το αντιμετωπίσετε με κρέμες.

Στις παρακάτω φωτογραφίες θα δείτε τα συμπτώματα που προκαλούν στο πρόσωπό σας γλουτένη, ζάχαρη, αλκοόλ και γαλακτοκομικά:

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



Αντρέι Σεβτσένκο: Πρεσβευτής για την αποκατάσταση της Ουκρανία
Αντρέι Σεβτσένκο: Πρεσβευτής για την αποκατάσταση της Ουκρανία
Παναθηναϊκός: Αποχαιρέτισε Γκαρά
Παναθηναϊκός: Αποχαιρέτισε Γκαρά
Ολυμπιακός: Με Αγγελόπουλους η πρωϊνή προπόνηση
Ολυμπιακός: Με Αγγελόπουλους η πρωϊνή προπόνηση
ΑΕΚ: Το μήνυμα για τη Γενοκτονία των Ποντίων
ΑΕΚ: Το μήνυμα για τη Γενοκτονία των Ποντίων

DPG Network

Τι κερδίζει η Ελλάδα από το ενεργειακό πακέτο 300 δισ. της Κομισιόν - Έρχεται φρέσκο και φθηνό χρήμα

Τι κερδίζει η Ελλάδα από το ενεργειακό πακέτο 300 δισ. της Κομισιόν - Έρχεται φρέσκο και φθηνό χρήμα

Εύβοια: Οι πρώτες εικόνες από την επιχείρηση αναζήτησης για τον 36χρονο που χάθηκε στη Δίρφυ

Εύβοια: Οι πρώτες εικόνες από την επιχείρηση αναζήτησης για τον 36χρονο που χάθηκε στη Δίρφυ

Hurriyet: Η αποθέωση Μητσοτάκη στο Κογκρέσο που τον εξέπληξε – Χειροκροτήθηκε 37 φορές σε 42 λεπτά

Hurriyet: Η αποθέωση Μητσοτάκη στο Κογκρέσο που τον εξέπληξε – Χειροκροτήθηκε 37 φορές σε 42 λεπτά

Χίος: Το «Νήσος Σάμος» κόλλησε στα αβαθή του λιμανιού λόγω της κακοκαιρίας

Χίος: Το «Νήσος Σάμος» κόλλησε στα αβαθή του λιμανιού λόγω της κακοκαιρίας

Κολωνός: Μητέρα συμμαθητή του 14χρονου Μάκη καταγγέλλει - «Ο διευθυντής του σχολείου γνωρίζει»

Κολωνός: Μητέρα συμμαθητή του 14χρονου Μάκη καταγγέλλει - «Ο διευθυντής του σχολείου γνωρίζει»

Συναγερμός από τον OHE: O πόλεμος θα «φέρει» παγκόσμια επισιτιστική κρίση που ίσως κρατήσει χρόνια

Συναγερμός από τον OHE: O πόλεμος θα «φέρει» παγκόσμια επισιτιστική κρίση που ίσως κρατήσει χρόνια

WSJ: Ανήκει στο ΝΑΤΟ η Τουρκία του Ερντογάν ; «Δεν ανταποκρίνεται στις αξίες της Συμμαχίας»

WSJ: Ανήκει στο ΝΑΤΟ η Τουρκία του Ερντογάν ; «Δεν ανταποκρίνεται στις αξίες της Συμμαχίας»

Δίκη Τζόνι Ντεπ: Πώς η δικηγόρος του ηθοποιού έγινε σούπερ σταρ - Γιατί την αποθεώνει το ίντερνετ

Δίκη Τζόνι Ντεπ: Πώς η δικηγόρος του ηθοποιού έγινε σούπερ σταρ - Γιατί την αποθεώνει το ίντερνετ