Δίαιτα αποτοξίνωσης με χυμούς: Οι κίνδυνοι για την υγεία (εικόνες)
SHARE

Δίαιτα αποτοξίνωσης με χυμούς: Οι κίνδυνοι για την υγεία (εικόνες)

Η δίαιτα με χυμούς αποτελεί διατροφική τάση των τελευταίων χρόνων και στοχεύει την αποτοξίνωση του σώματος και την γρήγορη απώλεια βάρους.

Οι χυμοί φτιάχνονται από φρούτα και λαχανικά και οι υποστηρικτές της δίαιτας πιστεύουν ότι αποτελεί έναν εύκολο τρόπο να λάβει κανείς τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού.

Μελέτη διαπίστωσε ότι η κατανάλωση χυμού από φρούτα και λαχανικά επί 14 εβδομάδες αύξησε τα επίπεδα βιταμινών C, E, B, σεληνίου και φολικού οξέος.

Το ερώτημα είναι αν η δίαιτα μπορεί να ακολουθηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να έχει επιπτώσεις στην υγεία. Αναφορικά με την επίδρασή της στην υγεία και τη μείωση του κινδύνου χρονίων παθήσεων, όπως ο καρκίνος, η νόσος Αλτσχάιμερ και οι καρδιαγγειακές παθήσεις, δεν υπάρχουν επιστημονικές αποδείξεις.

Δείτε παρακάτω τους πιθανούς κινδύνους που κρύβουν οι δίαιτες αποτοξίνωσης με χυμούς:

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



Παναχαϊκή: «Κατασκοπεία» στο Διαγόρας Βραχνεΐκων-Ναυπακτιακός Αστέρας
Παναχαϊκή: «Κατασκοπεία» στο Διαγόρας Βραχνεΐκων-Ναυπακτιακός Αστέρας
«Μίνι κραχ» στις παγκόσμιες αγορές λόγω της μετάλλαξης της Μποτσουάνα
«Μίνι κραχ» στις παγκόσμιες αγορές λόγω της μετάλλαξης της Μποτσουάνα
Βέροια: «Όλοι μαζί να στηρίξουμε την ομάδα της πόλης μας»
Βέροια: «Όλοι μαζί να στηρίξουμε την ομάδα της πόλης μας»
Bitcoin: Κατρακύλα 8% λόγω της νέας μετάλλαξης
Bitcoin: Κατρακύλα 8% λόγω της νέας μετάλλαξης

Μετάλλαξη «Όμικρον»: Αυτό είναι το όνομα της νέας μετάλλαξης του κορονοϊού

Μετάλλαξη «Όμικρον»: Αυτό είναι το όνομα της νέας μετάλλαξης του κορονοϊού

Black Friday: Αγορές ως αργά το βράδυ στην Αθήνα - Ουρές λόγω κακοκαιρίας και ελέγχων

Black Friday: Αγορές ως αργά το βράδυ στην Αθήνα - Ουρές λόγω κακοκαιρίας και ελέγχων

Πρίγκιπας Φίλιππος: Αποκάλυψη! Τι περιέχει το χρηματοκιβώτιο όπου φυλάσσεται η διαθήκη του

Πρίγκιπας Φίλιππος: Αποκάλυψη! Τι περιέχει το χρηματοκιβώτιο όπου φυλάσσεται η διαθήκη του

Εθνική ομάδα: Στην επόμενη ημέρα με νέο προπονητή – Έλληνας ή ξένος; Δεδομένα και ονόματα

Εθνική ομάδα: Στην επόμενη ημέρα με νέο προπονητή – Έλληνας ή ξένος; Δεδομένα και ονόματα

Χριστούγεννα 2021: Το εορταστικό ωράριο των καταστημάτων - Ποιες Κυριακές θα είναι ανοιχτά

Χριστούγεννα 2021: Το εορταστικό ωράριο των καταστημάτων - Ποιες Κυριακές θα είναι ανοιχτά

Τέλη κυκλοφορίας 2022: Ποιοι καλούνται να τα πληρώσουν διπλάσια

Τέλη κυκλοφορίας 2022: Ποιοι καλούνται να τα πληρώσουν διπλάσια

Το τελευταίο μήνυμα που έστειλε η Θεανώ: «Έχασα τη ζωή μου, τα παιδιά μου, την οικογένειά μου» (vid)

Το τελευταίο μήνυμα που έστειλε η Θεανώ: «Έχασα τη ζωή μου, τα παιδιά μου, την οικογένειά μου» (vid)

«Hypecourt 9200»: Το πολύχρωμο γήπεδο μπάσκετ σε μία μικρή πόλη του Βελγίου (vid)

«Hypecourt 9200»: Το πολύχρωμο γήπεδο μπάσκετ σε μία μικρή πόλη του Βελγίου (vid)