Διατροφικές ελλείψεις που φαίνονται στο πρόσωπο και πώς θα τις αντιμετωπίσετε (εικόνες)

Διατροφικές ελλείψεις που φαίνονται στο πρόσωπο και πώς θα τις αντιμετωπίσετε (εικόνες)

Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή είναι ο καλύτερος τρόπος να πάρετε απαραίτητες βιταμίνες και πολύτιμα μέταλλα.

Ακόμη όμως κι αν τρέφεστε σωστά, είναι πιθανό να παρουσιάζετε ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά.

Για τη διάγνωση των διατροφικών ελλείψεων απαιτείται αιματολογική εξέταση, σε ορισμένες περιπτώσεις όμως, όταν τα αποθέματα μιας βιταμίνης ή ενός μετάλλου είναι χαμηλά, αυτό αντανακλάται στο πρόσωπο.

Δείτε προσεκτικά το πρόσωπό σας στον καθρέφτη για να διαπιστώσετε αν αντανακλά κάποια από τις παρακάτω ανησυχητικές ενδείξεις.

Αν υποπτεύεστε ότι υπάρχει κάποια έλλειψη στον οργανισμό σας, δείτε με ποιες τροφές θα την αντιμετωπίσετε:

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



Γιούρτσεβεν: «Πολλές ομοιότητες μεταξύ Ομπράντοβιτς, Αταμάν και Σπανούλη»
Γιούρτσεβεν: «Πολλές ομοιότητες μεταξύ Ομπράντοβιτς, Αταμάν και Σπανούλη»
Μεταγραφές, ΑΕΚ: «Πάτησε» Ελλάδα ο Ζοάο Μάριο
Μεταγραφές, ΑΕΚ: «Πάτησε» Ελλάδα ο Ζοάο Μάριο
UEFA: Στο «Metropolitano» ο τελικός Champions League 2027
UEFA: Στο «Metropolitano» ο τελικός Champions League 2027
EuroΒasket: Αναχώρησαν τα τσάρτερ με 1000 Έλληνες για τον αγώνα με την Τουρκία
EuroΒasket: Αναχώρησαν τα τσάρτερ με 1000 Έλληνες για τον αγώνα με την Τουρκία
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved