Διατροφικές ελλείψεις που φαίνονται στο πρόσωπο και πώς θα τις αντιμετωπίσετε (εικόνες)

Διατροφικές ελλείψεις που φαίνονται στο πρόσωπο και πώς θα τις αντιμετωπίσετε (εικόνες)

Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή είναι ο καλύτερος τρόπος να πάρετε απαραίτητες βιταμίνες και πολύτιμα μέταλλα.

Ακόμη όμως κι αν τρέφεστε σωστά, είναι πιθανό να παρουσιάζετε ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά.

Για τη διάγνωση των διατροφικών ελλείψεων απαιτείται αιματολογική εξέταση, σε ορισμένες περιπτώσεις όμως, όταν τα αποθέματα μιας βιταμίνης ή ενός μετάλλου είναι χαμηλά, αυτό αντανακλάται στο πρόσωπο.

Δείτε προσεκτικά το πρόσωπό σας στον καθρέφτη για να διαπιστώσετε αν αντανακλά κάποια από τις παρακάτω ανησυχητικές ενδείξεις.

Αν υποπτεύεστε ότι υπάρχει κάποια έλλειψη στον οργανισμό σας, δείτε με ποιες τροφές θα την αντιμετωπίσετε:

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



Ολυμπιακός, αντίπαλοι: Η Πάφος ηττήθηκε σε επεισοδιακό ματς πριν το «Γ. Καραϊσκάκης»
Ολυμπιακός, αντίπαλοι: Η Πάφος ηττήθηκε σε επεισοδιακό ματς πριν το «Γ. Καραϊσκάκης»
Premier League: Γκέλα για την Τσέλσι, άνετα Άρσεναλ και Τότεναμ
Premier League: Γκέλα για την Τσέλσι, άνετα Άρσεναλ και Τότεναμ
Βαθμολογία Super League: Το απόλυτο ο Ολυμπιακός, επέστρεψε στις νίκες ο Άρης
Βαθμολογία Super League: Το απόλυτο ο Ολυμπιακός, επέστρεψε στις νίκες ο Άρης
Παναθηναϊκός AKTOR: Ίωση ο Χολμς, δεν ταξιδεύει με το πρώτο γκρουπ για Αυστραλία
Παναθηναϊκός AKTOR: Ίωση ο Χολμς, δεν ταξιδεύει με το πρώτο γκρουπ για Αυστραλία
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved