Και όμως, αυτές οι υγιεινές τροφές προκαλούν φλεγμονή στον οργανισμό! (εικόνες)
SHARE

Και όμως, αυτές οι υγιεινές τροφές προκαλούν φλεγμονή στον οργανισμό! (εικόνες)

Η χρόνια φλεγμονή δεν επιτρέπει στο ανοσοποιητικό να προστατεύσει το σώμα από πολλές και σοβαρές παθήσεις, όπως το Αλτσχάιμερ, ο καρκίνος και οι καρδιοπάθειες.

Έρευνες έχουν συνδέσει τον τρόπο ζωής και τη διατροφή με τη φλεγμονή και την προδιάθεση για πολλές ασθένειες.

Στις τροφές που αυξάνουν τα επίπεδα φλεγμονής στον οργανισμό περιλαμβάνονται όσες έχουν υποστεί πολλή επεξεργασία, δίνουν πολλές θερμίδες και έχουν χάσει το μεγαλύτερο μέρος της θρεπτικής τους αξίας. Τέτοιες είναι όσες περιέχουν πολλή ζάχαρη, αλάτι και λευκό αλεύρι.

Υπάρχουν όμως και τροφές που ενώ είναι φαινομενικά «αθώες», μπορεί να συμβάλλουν στην ανάπτυξη φλεγμονής.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



Live Chat Άρης-ΟΦΗ 2-0 (ημίχρονο)
Live Chat Άρης-ΟΦΗ 2-0 (ημίχρονο)
Αναστασίου: «Κρατάμε το αποτέλεσμα»
Αναστασίου: «Κρατάμε το αποτέλεσμα»
Λεβαδειακός-Ολυμπιακός: Ο Σεμέδο γύρισε στη δράση, σκόραρε και... ξέσπασε! (video+photos)
Λεβαδειακός-Ολυμπιακός: Ο Σεμέδο γύρισε στη δράση, σκόραρε και... ξέσπασε! (video+photos)
Live Chat Λεβαδειακός-Ολυμπιακός 2-1 (ημίχρονο)
Live Chat Λεβαδειακός-Ολυμπιακός 2-1 (ημίχρονο)

Παρθένα Κουτμερίδου: Πέθανε η κόρη του πρώην βουλευτή - Νοσηλευόταν με κορονοϊό

Παρθένα Κουτμερίδου: Πέθανε η κόρη του πρώην βουλευτή - Νοσηλευόταν με κορονοϊό

Κορονοϊός: Καστοριά και Φλώρινα στο βαθύ «κόκκινο»

Κορονοϊός: Καστοριά και Φλώρινα στο βαθύ «κόκκινο»

Γλυκά Νερά: Πώς αντέδρασε ο πιλότος όταν έμαθε για την αλλαγή του επωνύμου της Λυδίας

Γλυκά Νερά: Πώς αντέδρασε ο πιλότος όταν έμαθε για την αλλαγή του επωνύμου της Λυδίας

Κύκλωμα με πλαστές ταυτότητες: Έβγαλαν κέρδη 5 εκατ. ευρώ σε 8 χρόνια - 34 οι εμπλεκόμενοι ένστολοι

Κύκλωμα με πλαστές ταυτότητες: Έβγαλαν κέρδη 5 εκατ. ευρώ σε 8 χρόνια - 34 οι εμπλεκόμενοι ένστολοι

Το αντισυνταγματικό πρόστιμο των 100 ευρώ, οι πονοκέφαλοι για την ΑΑΔΕ και ο κίνδυνος για το Δημόσιο

Το αντισυνταγματικό πρόστιμο των 100 ευρώ, οι πονοκέφαλοι για την ΑΑΔΕ και ο κίνδυνος για το Δημόσιο

Υποχρεωτικός εμβολιασμός: Ποιοι 60 και άνω εξαιρούνται – Ποιοι θα πληρώνουν μισό το πρόστιμο

Υποχρεωτικός εμβολιασμός: Ποιοι 60 και άνω εξαιρούνται – Ποιοι θα πληρώνουν μισό το πρόστιμο

Συγκλονίζει ο Νίκος Στραβελάκης μέσα από το νοσοκομείο: Έτσι με χτύπησε ο κορονοϊός

Συγκλονίζει ο Νίκος Στραβελάκης μέσα από το νοσοκομείο: Έτσι με χτύπησε ο κορονοϊός

Survivor spoiler: Γνωστός Έλληνας ηθοποιός χώρισε και μπαίνει στο ριάλιτι (vid)

Survivor spoiler: Γνωστός Έλληνας ηθοποιός χώρισε και μπαίνει στο ριάλιτι (vid)