Διαλειμματική διατροφή: Πόσο μειώνει τις πιθανότητες διαβήτη

Διαλειμματική διατροφή: Πόσο μειώνει τις πιθανότητες διαβήτη

Η διαλειμματική δίαιτα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή διατροφικά μοντέλα των τελευταίων ετών.

Ο λόγος είναι ότι τα διαστήματα μεταξύ της αποχής από το φαγητό και της κατανάλωσης φαγητού συμβάλλουν στη μείωση του βάρους, αλλά και της χοληστερόλης και του σακχάρου στο αίμα.

Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας επιστημονικής μελέτης, η αποχή από το φαγητό για συνολικά 14 ώρες την ημέρα και η κατανάλωση φαγητού εντός των υπόλοιπων 10, μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε σημαντικά τις πιθανότητες εμφάνισης διαβήτη.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



Europa League: Βήμα πρόκρισης για την ΑΕΚ Λάρνακας κόντρα στην Παρτιζάν
Europa League: Βήμα πρόκρισης για την ΑΕΚ Λάρνακας κόντρα στην Παρτιζάν
Την άλλη εβδομάδα μαθαίνει αντίπαλο η ΑΕΚ: Ανοικτοί λογαριασμοί για Λέφσκι Σόφιας, Χάποελ Μπερ Σεβά
Την άλλη εβδομάδα μαθαίνει αντίπαλο η ΑΕΚ: Ανοικτοί λογαριασμοί για Λέφσκι Σόφιας, Χάποελ Μπερ Σεβά
Mega τζακ ποτ: Πόσα χρήματα θα κληρώσει το Τζόκερ την Κυριακή (13/7)
Mega τζακ ποτ: Πόσα χρήματα θα κληρώσει το Τζόκερ την Κυριακή (13/7)
Επέστρεψε στην Αθήνα η ΑΕΚ: Κυκλοφόρησαν τα εισιτήρια για το φιλικό με την Ομόνοια
Επέστρεψε στην Αθήνα η ΑΕΚ: Κυκλοφόρησαν τα εισιτήρια για το φιλικό με την Ομόνοια
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved