5 υγιεινά σνακ για μετά την άσκηση (εικόνες)

5 υγιεινά σνακ για μετά την άσκηση (εικόνες)

Το σώμα, μετά από μία σκληρή προπόνηση χρειάζεται τροφή και το κατάλληλο σνακ, που θα επιλέξετε θα συμβάλλει στην αποκατάσταση των μυών και των ενεργειακών αποθεμάτων του οργανισμού.

Ειδικότερα, μετά την αναερόβια άσκηση, ένα σνακ θα σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας, να αυξήσετε τη μυϊκή σας μάζα και να αναπληρώσετε άμεσα το γλυκογόνο.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr



Europa League: Βήμα πρόκρισης για την ΑΕΚ Λάρνακας κόντρα στην Παρτιζάν
Europa League: Βήμα πρόκρισης για την ΑΕΚ Λάρνακας κόντρα στην Παρτιζάν
Την άλλη εβδομάδα μαθαίνει αντίπαλο η ΑΕΚ: Ανοικτοί λογαριασμοί για Λέφσκι Σόφιας, Χάποελ Μπερ Σεβά
Την άλλη εβδομάδα μαθαίνει αντίπαλο η ΑΕΚ: Ανοικτοί λογαριασμοί για Λέφσκι Σόφιας, Χάποελ Μπερ Σεβά
Mega τζακ ποτ: Πόσα χρήματα θα κληρώσει το Τζόκερ την Κυριακή (13/7)
Mega τζακ ποτ: Πόσα χρήματα θα κληρώσει το Τζόκερ την Κυριακή (13/7)
Επέστρεψε στην Αθήνα η ΑΕΚ: Κυκλοφόρησαν τα εισιτήρια για το φιλικό με την Ομόνοια
Επέστρεψε στην Αθήνα η ΑΕΚ: Κυκλοφόρησαν τα εισιτήρια για το φιλικό με την Ομόνοια
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved