Πώς να βρείτε τη φόρμα σας το Φθινόπωρο
Το Καλοκαίρι έφυγε (για τα καλά), το Φθινόπωρο ήρθε (είναι γεγονός) και όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος εσύ ψάχνεις τρόπους για βρεις ξανά τη φόρμα σου και να ξεκινήσεις τη νέα σεζόν δυναμικά, γεμάτος ενέργεια και υγεία.
Είναι αλήθεια ότι η επιστροφή στο γυμναστήριο μετά τις διακοπές δεν είναι εύκολη υπόθεση, ωστόσο, αυτή είναι η κατάλληλη εποχή για να βοηθήσεις τον οργανισμό σου να δυναμώσει ξανά και να αποβάλλει τις τοξίνες από τις «χαλαρές» συνήθειες και την κακή διατροφή του καλοκαιριού.
Αν θες, όμως, να χάσεις τα περιττά κιλά, να βρεις ξανά τους κοιλιακούς που έχασες σε κάποιο ελληνικό νησί ή να διώξεις από το σώμα σου όλες τις τοξίνες που συσσωρεύτηκαν μέσα σε αυτό, δεν αρκεί μια απλή εγγραφή στο γυμναστήριο.
Αν θες να δεις αποτέλεσμα και κυρίως αν θες το αποτέλεσμα αυτό να διαρκέσει, θα πρέπει να συνδυάσεις τη γυμναστική με ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής και κυρίως, να δώσεις στον εαυτό σου μια ώθηση, επιλέγοντας μια «υπερτροφή» που θα σε βοηθήσει να κάνεις ένα δυναμικό ξεκίνημα.
Εμείς ψάξαμε και ανακαλύψαμε ότι μια σούπερ τροφή που μπορεί να προσφέρει στον οργανισμό σου όλα όσα χρειάζεται για να μυϊκή και πνευματική ενδυνάμωση είναι η σπιρουλίνα της Superfoods. Γιατί το λέμε αυτό;
Οι «υπερτροφές» αποκαλούνται τα «θαύματα της φύσης» καθώς υπόσχονται περισσότερη φυσική ενέργεια, μεγαλύτερη ζωτικότητα, ευεξία, αύξηση της ερωτικής διάθεσης, διατήρηση της νεανικότητας και βελτίωση της υγείας.
Οι υπέρμαχοι των υπερτροφών υποστηρίζουν ότι η συστηματική τους κατανάλωση αυξάνει τη ζωτική ενέργεια, αποτοξινώνει και αναζωογονεί το σώμα, το βοηθάει να λειτουργεί καλύτερα, να διατηρείται υγιές και να έχει μεγαλύτερη ανθεκτικότητα στις ασθένειες. Τονίζουν, μάλιστα, ότι σε αρκετές περιπτώσεις οι ευεργετικές τους ιδιότητες στην υγεία είναι ευθέως συγκρίσιμες με εκείνες πολλών φαρμάκων, χωρίς όμως τις παρενέργειές τους, αφού πρόκειται για εντελώς φυσικές τροφές!
Η σπιρουλίνα περιέχει περισσότερες από 100 πολύτιμες θρεπτικές ουσίες και αποτελεί ένα από τα πιο πλούσια τρόφιμα που μας έχει δώσει η φύση. Πρόκειται για μια υπερσυμπυκνωμένη τροφή πλούσια σε πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, καλά λιπαρά, αντιοξειδωτικά, φυτοθρεπτικά, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, ένζυμα και προβιοτικά.
Και εκτός από ενίσχυση του ανοσοποιητικού, περισσότερη ενέργεια, αυξημένη αντοχή και βελτίωση των σωματικών και πνευματικών επιδόσεων, άτομα που κατανάλωσαν τη σπιρουλίνα αποκάλυψαν πως τους βοήθησε αποκτήσουν πιο υγιή επιδερμίδα, καθώς και πυκνότερα μαλλιά!
Τι περιμένεις; Ακόμη να τη βάλεις στην καθημερινότητά σου;
