5 λόγοι για τους οποίους πρέπει να πείτε "Ναι" στην αποτοξίνωση
Οι περισσότεροι από εμάς εξισώνουν μια δίαιτα αποτοξίνωσης με τη «στέρηση»- ή και ακόμη χειρότερα. Πιστεύουμε ότι θα επέλθει πείνα, θα φάμε περίεργα φαγητά, θα πιούμε πολλούς χυμούς λαχανικών και θα κάνουμε «καθαρισμό» του εντέρου.
Ίσως πράγματι να αισθανθούμε καλύτερα στο τέλος, αλλά αξίζει πραγματικά αυτή η ταλαιπωρία και η «δυσφορία»;
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr
