Sports & Science

 Κάλιο και Μαγνήσιο απαραίτητα στον αθλητή

Κάλιο και Μαγνήσιο απαραίτητα στον αθλητή

Το κάλιο και το μαγνήσιο είναι δυο απαραίτητα θρεπτικά συστατικά…
Κάλιο και Μαγνήσιο απαραίτητα στον αθλητή
 Υδατάνθρακες και αθλητική απόδοση

Υδατάνθρακες και αθλητική απόδοση

Η σημασία των υδατανθράκων στην αθλητική διατροφή και η αξία…
Υδατάνθρακες και αθλητική απόδοση
Διακοπές και αθλητισμός

Διακοπές και αθλητισμός

Οι διακοπές όπως όλοι γνωρίζετε είναι απαραίτητες για την σωματική…
Διακοπές και αθλητισμός
Αιφνίδιο τράβηγμα γάμπας

Αιφνίδιο τράβηγμα γάμπας

Ήταν ένα από κείνα τα υπέροχα απογευματινά του καλοκαιριού, που…
Αιφνίδιο τράβηγμα γάμπας
Άσκηση και Διαβήτης

Άσκηση και Διαβήτης

Η καθιστική ζωή μαζί με την παχυσαρκία και τη βιολογική…
Άσκηση και Διαβήτης
Ο αχίλλειος τένοντας

Ο αχίλλειος τένοντας

Ο Αχίλλειος τένοντας αποτελεί συχνή αιτία πόνου στην καθημερινή ζωή,…
Ο αχίλλειος τένοντας
Διατροφή και κόπωση

Διατροφή και κόπωση

Η βάση του ελέγχου της κίνησης σε όλα τα αθλήματα…
Διατροφή και κόπωση
Άσκηση και υπέρταση

Άσκηση και υπέρταση

Η άσκηση αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο της πρόληψης, της θεραπείας…
Άσκηση και υπέρταση
Υγρό στο γόνατο

Υγρό στο γόνατο

Σε νεαρές ηλικίες η παρουσία υγρού στο γόνατο οφείλεται σε…
Υγρό στο γόνατο
Σπάστε τον κώδικα

Σπάστε τον κώδικα

Σίγουρα όλοι μας έχουμε αντικρίσει κατά καιρούς τα αποτελέσματα των…
Σπάστε τον κώδικα
Προπόνηση Δύναμης Αθλητών

Προπόνηση Δύναμης Αθλητών

Δύναμη είναι η αιτία που προκαλεί την παραμόρφωση ή την…
Προπόνηση Δύναμης Αθλητών
Άθληση και διατροφή

Άθληση και διατροφή

Στη σύγχρονη κοινωνία μας, τόσο οι ενήλικοι όσο και τα…
Άθληση και διατροφή
Αθλητική καρδιά

Αθλητική καρδιά

Η μακροχρόνια άσκηση συσχετίζεται με μορφολογικές αλλαγές της καρδιάς, οι…
Αθλητική καρδιά
Κάταγμα κόπωσης

Κάταγμα κόπωσης

Τα κατάγματα κόπωσης είναι μικρά σπασίματα των οστών τα οποία…
Κάταγμα κόπωσης
Αερόβια άσκηση

Αερόβια άσκηση

Με τον όρο αερόβια άσκηση εννοούμε την άσκηση που περιλαμβάνει…
Αερόβια άσκηση
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved