Με αυτά τα τρία βήματα θα έχεις γίνει «φέτες» μέχρι το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι είναι πολύ κοντά για να αφήσεις το σώμα σου στην τύχη του. Διότι, εντάξει, καλή η σχέση που έχεις με τους ντελιβεράδες της γειτονιάς σου, όμως αυτή τη στιγμή καλείσαι να διαλέξεις ανάμεσα στον καλοκαιρινό έρωτα με την πρώτη ματιά και στα… δύο τυλιχτά με απ’ όλα. Άσε το σουβλάκι κάτω, λοιπόν.

Με τις συνδρομές γυμναστηρίου να έχουν φτάσει στα ύψη -διότι, δεν είσαι ο μόνος που το θυμήθηκε τελευταία στιγμή- και επειδή δεν έχεις πολύ χρόνο να αποκτήσεις το six pack που ονειρεύεσαι, πάρε ένα σακίδιο πλάτης, βάλε μέσα τα απαραίτητα και… μην πας πουθενά! Παρακάτω, θα σε βοηθήσουμε να χτίσεις σώμα με τρία μόνο, βασικά βήματα, χωρίς να χρειαστεί να φύγεις από το σπίτι.

Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr