Τρεις ασκήσεις που θα σε φέρουν αγρατζούνιστα πιο κοντά στο 6-pack
SHARE

Τρεις ασκήσεις που θα σε φέρουν αγρατζούνιστα πιο κοντά στο 6-pack

Ετοιμάσου για τρίλιζες.

Όταν αρχίζεις το γυμναστήριο, ένα από τα πρώτα πράγματα στο οποίο επικεντρώνεσαι -καλώς ή κακώς- είναι να σενιάρεις το 6-pack σου, του οποίου την παρουσία -λογικά- αγνοείς. Δεν σου λέμε κάτι καινούργιο, αλλά η διατροφή είναι ο Νο1 παράγοντας που θα σε βοηθήσει να πετύχεις τον στόχο σου και οι επιμέρους ασκήσεις λειτουργούν συμπληρωματικά. 

Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr

Μπλατ: «Πολύ δυνατή η Μπασκόνια, θέλει Final 4»
Μπλατ: «Πολύ δυνατή η Μπασκόνια, θέλει Final 4»
Nomads:Δήμητρα Αλεξανδράκη: Η θυελλώδης ζωή, το Next Top Model και οι… χειροπέδες
Nomads:Δήμητρα Αλεξανδράκη: Η θυελλώδης ζωή, το Next Top Model και οι… χειροπέδες
Προμηθέας: Δεν παίζει στο ιστορικό ματς με την Ολίμπια ο Κατσίβελης
Προμηθέας: Δεν παίζει στο ιστορικό ματς με την Ολίμπια ο Κατσίβελης
ΟΠΑΠ και ΠΑΕ Παναθηναϊκός συνεχίζουν μαζί
ΟΠΑΠ και ΠΑΕ Παναθηναϊκός συνεχίζουν μαζί


Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies