Τρεις ασκήσεις που θα σε φέρουν αγρατζούνιστα πιο κοντά στο 6-pack
SHARE

Τρεις ασκήσεις που θα σε φέρουν αγρατζούνιστα πιο κοντά στο 6-pack

Ετοιμάσου για τρίλιζες.

Όταν αρχίζεις το γυμναστήριο, ένα από τα πρώτα πράγματα στο οποίο επικεντρώνεσαι -καλώς ή κακώς- είναι να σενιάρεις το 6-pack σου, του οποίου την παρουσία -λογικά- αγνοείς. Δεν σου λέμε κάτι καινούργιο, αλλά η διατροφή είναι ο Νο1 παράγοντας που θα σε βοηθήσει να πετύχεις τον στόχο σου και οι επιμέρους ασκήσεις λειτουργούν συμπληρωματικά. 

Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr

Περιστέρι: Ενίσχυση με Σίρκο (video)
Περιστέρι: Ενίσχυση με Σίρκο (video)
Παναθηναϊκός: Προτάθηκε αλλά ψάχνει καλύτερο
Παναθηναϊκός: Προτάθηκε αλλά ψάχνει καλύτερο
Τρομερό! Πλάκωσε οπαδό ο Χιγκίτα! (video)
Τρομερό! Πλάκωσε οπαδό ο Χιγκίτα! (video)
ΠΑΟΚ: Το promo για τη «μάχη» με Βασιλεία (video)
ΠΑΟΚ: Το promo για τη «μάχη» με Βασιλεία (video)

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies