Έχεις αναρωτηθεί πόσα κιλά σηκώνεις όταν κάνεις πους απς;

Έχεις αναρωτηθεί πόσα κιλά σηκώνεις όταν κάνεις πους απς;

Υπάρχει καλός λόγος που η άσκηση δουλεύει.

Είναι η πιο σταθερή αξία όσον αφορά τις ασκήσεις. Έμαθες να την αγαπάς επειδή είδες ότι γυμνάζει τον κορμό σου και τα χέρια σου, ενώ έχει αποδειχτεί πως κρατάει δυνατή και την σπονδυλική σου στήλη. Έχεις όμως αναρωτηθεί πόσα ακριβώς κιλά σηκώνεις εκείνη την ώρα;

Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr

  • Αθλητικά νέα
  • Ειδήσεις
Γλίτωσε από της Έστερσουντ τα δόντια η Άρσεναλ! (videos)
Γλίτωσε από της Έστερσουντ τα δόντια η Άρσεναλ! (videos)
Νεκρός αστυνομικός από επεισόδια με Ρώσους στο Μπιλμπάο
Νεκρός αστυνομικός από επεισόδια με Ρώσους στο Μπιλμπάο
Τα αποτελέσματα και η βαθμολογία της Euroleague (22/2)
Τα αποτελέσματα και η βαθμολογία της Euroleague (22/2)
Η Μάλαγα «ξέρανε» τη Μακάμπι και ελπίζει
Η Μάλαγα «ξέρανε» τη Μακάμπι και ελπίζει
Ανείπωτη τραγωδία στην Πάτρα: Κλείδωσε το 3χρονο παιδί του και αυτοκτόνησε στο διπλανό δωμάτιο
Ανείπωτη τραγωδία στην Πάτρα: Κλείδωσε το 3χρονο παιδί του και αυτοκτόνησε στο διπλανό δωμάτιο
Ειρήνη Λαγούδη: Φωτογραφία ντοκουμέντο ανατρέπει τα δεδομένα (vid)
Ειρήνη Λαγούδη: Φωτογραφία ντοκουμέντο ανατρέπει τα δεδομένα (vid)
Συναγερμός στο Ελ. Βενιζέλος – Αυτή είναι η γυναίκα που προκάλεσε πανικό (pics)
Συναγερμός στο Ελ. Βενιζέλος – Αυτή είναι η γυναίκα που προκάλεσε πανικό (pics)
To Astrology.gr γιόρτασε τον Άγιο Βαλεντίνο χαρίζοντας ξεχωριστά δώρα στους επισκέπτες του! (photos)
To Astrology.gr γιόρτασε τον Άγιο Βαλεντίνο χαρίζοντας ξεχωριστά δώρα στους επισκέπτες του! (photos)

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης