ΠΑΟΚ: Το μυαλό στον Εργοτέλη (photos+video)

ΠΑΟΚ: Το μυαλό στον Εργοτέλη (photos+video)

Πίσω τους αφήνουν στον ΠΑΟΚ την ισοπαλία με τον Αστέρα Τρίπολης και στρέφουν την προσοχή τους στο παιχνίδι της Τετάρτης με τον Εργοτέλη.

Οι ποδοσφαιριστές του «Δικεφάλου του Βορρά» που αγωνίστηκαν βασικοί στην αναμέτρηση της Τούμπας ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποφόρτισης με φυσικοθεραπείες και ασκήσεις φυσικής κατάστασης. Η ομάδα δούλεψε στην κυκλοφορία της μπάλας, την ταχυδύναμη και τα τελειώματα με συνδυαστικές ασκήσεις, ενώ στο τέλος πραγματοποιήθηκε παιχνίδι σε μικρό γήπεδο και περιορισμούς στις επαφές με τη μπάλα.

Τα αγωνιστικά προβλήματα περιορίζονται πλέον σε δυο. Ο Φάνης Τζανδάρης συνέχισε πρόγραμμα αποκατάστασης με αυξημένη ένταση και ο Χέντβιγκες Μαντούρο θεραπεία και μυική ενδυνάμωση στο γυμναστήριο. Ο Ολλανδός την επόμενη εβδομάδα αναμένεται να βγάλει τον ειδικό νάρθηκα από τον αγκώνα του και να ξεκινήσει τρέξιμο.

Τη Δευτέρα (16/3) οι παίκτες του ΠΑΟΚ θα προπονηθούν στις 12:00 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.

ΠΑΟΚ: Το μυαλό στον Εργοτέλη (photos+video)



Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας (15/07)
Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας (15/07)
Μεταγραφές: Ο Ατρόμητος ήρθε σε συμφωνία με την ΑΕΚ για τον Τσιλούλη
Μεταγραφές: Ο Ατρόμητος ήρθε σε συμφωνία με την ΑΕΚ για τον Τσιλούλη
Πέθανε ο «ζογκλέρ» του ελληνικού μπάσκετ Αλέκος Κοντοβουνήσιος
Πέθανε ο «ζογκλέρ» του ελληνικού μπάσκετ Αλέκος Κοντοβουνήσιος
Ελλάδα – Ιαπωνία 25-15: Προκρίθηκε ως δεύτερη η Εθνική Πόλο Γυναικών | Με Γαλλία στα χιαστί
Ελλάδα – Ιαπωνία 25-15: Προκρίθηκε ως δεύτερη η Εθνική Πόλο Γυναικών | Με Γαλλία στα χιαστί
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved