ΠΑΟΚ: Προπόνηση σε πολλά γκρουπ

ΠΑΟΚ: Προπόνηση σε πολλά γκρουπ

Συνεχίζεται η προετοιμασία του ΠΑΟΚ για το κυριακάτικο παιχνίδι με τον Πλατανιά στην Τούμπα.

Την Παρασκευή οι «ασπρόμαυροι» γυμνάστηκαν σε διαφορετικά γκρουπ ανάλογα με την καταπόνησή τους από τους συνεχόμενους αγώνες. Οι Ρατς, Μακ, Φακούντο, Ιτάνζ έπαιξαν ποδοβόλεϊ για αποφόρτιση, οι Βίτορ, Κατσικάς, Κωνσταντινίδης, Σαλπιγγίδης έκαναν ασκήσεις φυσικής κατάστασης κι ο Κλάους έμεινε στο γυμναστήριο για φυσικοθεραπεία.

Οι υπόλοιποι παίκτες γυμνάστηκαν για περισσότερο από μία ώρα με το πρόγραμμα να επικεντρώνεται στην κυκλοφορία της μπάλας με συνδυαστικό παιχνίδι με μικρές εστίες και στα τελειώματα των φάσεων έπειτα από γέμισμα από τα άκρα. Ο Αλέξανδρος Τζιόλης με τον Παναγιώτη Δεληγιαννίδη δούλεψαν σε πρόγραμμα αποκατάστασης με μπάλα υπό τις οδηγίες του Γιάννη Κατσανίκα. Μαζί τους προπονήθηκε και ο Νίκος Σπυρόπουλος. Ο Παναγιώτης Γλύκος έκανε ειδικό ατομικό πρόγραμμα αποθεραπείας.

Η προπόνηση του Σαββάτου θα πραγματοποιηθεί στις 17:00 στο γήπεδο της Τούμπας.



Το αντίο του Βινίσιους στον Αντσελότι και η προσμονή για την επανένωση στην Βραζιλία!
Το αντίο του Βινίσιους στον Αντσελότι και η προσμονή για την επανένωση στην Βραζιλία!
Μεταγραφές, Κρίσταλ Πάλας: Πρόταση στον Βάρντι
Μεταγραφές, Κρίσταλ Πάλας: Πρόταση στον Βάρντι
Έξι παγκόσμια ρεκόρ και δύο ελληνικά μετάλλια στο παγκόσμιο ελεύθερης κατάδυσης πισίνας
Έξι παγκόσμια ρεκόρ και δύο ελληνικά μετάλλια στο παγκόσμιο ελεύθερης κατάδυσης πισίνας
Euroleague Final-4 2025: Σάρας Vs Σπανούλης σε τελικό που... γράφει ιστορία
Euroleague Final-4 2025: Σάρας Vs Σπανούλης σε τελικό που... γράφει ιστορία
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved