ΠΑΟΚ: Στην… τσίτα άπαντες

ΠΑΟΚ: Στην… τσίτα άπαντες

Έντονη ήταν η πρωινή προπόνηση της Τετάρτης (14/08) για τους ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ αφού ο Χουμπ Στέφενς ανέβασε κατακόρυφα τους ρυθμούς εκγύμνασης της ομάδας.

Η διάρκεια της προπόνησης ήταν μια ώρα και σαράντα πέντε λεπτά, ενώ το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση υπό τις οδηγίες των γυμναστών και ασκήσεος τεχνικής για την κυκλοφορία της μπάλας υπό πίεση.

Οι ρυθμοί ανέβηκαν καθώς οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε ομάδες των τριών και αγωνίστηκαν σε τουρνούα 3Χ3 σε μονόλεπτα ματς σε μικρό χώρο.

Ο Ζβόνιμιρ Βούκιτς λόγω της μεγάλης έντασης, δεν ακολούθησε ολόκληρο το πρόγραμμα και προφυλάχθηκε στο τελευταίο κομμάτι της, ενώ ο Κωνσταντινίδης ακολούθησε πρόγραμμα θεραπείας. Όλοι οι υπόλοιποι προπονήθηκαν κανονικά.

Πλέον άπαντες στον ΠΑΟΚ στρέφουν την προσοχή τους στα νέα που περιμένουν να έρθουν από την ΟΥΕΦΑ, για την υπόθεση της Μέταλιστ. Παράλληλα, οι παίκτες του «δικεφάλου» θα βρεθούν και το απόγευμα στο γήπεδο έτσι ώστε να προπονηθούν και πάλι.



Σοκ στο ελληνικό βόλει: Η Πέννυ Ρόγκα ανακοίνωσε ότι έχει καρκίνο
Σοκ στο ελληνικό βόλει: Η Πέννυ Ρόγκα ανακοίνωσε ότι έχει καρκίνο
ΑΕΚ: Πάνω 3.000 επισκέπτες την πρώτη εβδομάδα στο Μουσείο Ιστορίας
ΑΕΚ: Πάνω 3.000 επισκέπτες την πρώτη εβδομάδα στο Μουσείο Ιστορίας
Το MyREWARDS του opaponline.gr σε περιμένει με σούπερ ανταμοιβές
Το MyREWARDS του opaponline.gr σε περιμένει με σούπερ ανταμοιβές
Μάλλιος: «Έχουμε απαιτήσεις από τους εαυτούς μας και θέλουμε την πρόκριση»
Μάλλιος: «Έχουμε απαιτήσεις από τους εαυτούς μας και θέλουμε την πρόκριση»
©2011-2024 Onsports.gr - All rights reserved