Το βάρος στην τεχνική

Το βάρος στην τεχνική

Για περίπου μία ώρα και ένα τέταρτο προπονήθηκαν το απόγευμα οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΣ.

Το πρωί της Τρίτης (12/07) ο Στεφάν Ντεμόλ έριξε το βάρος στις ασκήσεις ενδυνάμωσης και στη φυσική κατάσταση. Ωστόσο, το απόγευμα το πρόγραμμα του Βέλγου προπονητή του ΠΑΣ Γιάννινα περιελάμβανε ασκήσεις με μπάλα και τεχνική.

Οι τερματοφύλακες Φώτης Κηπουρός, Καρίμ Φέγκρους και Χαράλαμπος Ταμπάσης έκαναν το δικό τους πρόγραμμα υπό τις οδηγίες του Χρήστου Τσελιόπουλου. Πιο συγκεκριμένα οι ασκήσεις οι οποίες πραγματοποίησαν ήταν συναρμογή με εμπόδια, χτυπήματα της μπάλας με τα πόδια και τοποθετήσεις κάτω από την εστία. Την Τετάρτη (13/07) θα γίνουν και πάλι δύο προπονήσεις, το πρωί (09.00) και το απόγευμα (18.00).

 



Παναθηναϊκός: Συνάντηση Γιαννακόπουλου με Αταμάν - «Εδώ θα βάλουμε την κούπα από το Άμπου Ντάμπι»
Παναθηναϊκός: Συνάντηση Γιαννακόπουλου με Αταμάν - «Εδώ θα βάλουμε την κούπα από το Άμπου Ντάμπι»
Super League: Κράτησε την κορυφή των playouts ο Λεβαδειακός με «διπλό» στις Σέρρες
Super League: Κράτησε την κορυφή των playouts ο Λεβαδειακός με «διπλό» στις Σέρρες
Greek Basketball League: Ο 14χρονος Κλώντζαρης του Αμαρουσίου έγραψε ιστορία στο ελληνικό μπάσκετ
Greek Basketball League: Ο 14χρονος Κλώντζαρης του Αμαρουσίου έγραψε ιστορία στο ελληνικό μπάσκετ
Γιάννης Αντετοκούνμπο: Κρίσιμη συνάντηση με τους Μπακς για το μέλλον του - Θα μείνει ή θα φύγει;
Γιάννης Αντετοκούνμπο: Κρίσιμη συνάντηση με τους Μπακς για το μέλλον του - Θα μείνει ή θα φύγει;
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved