Το βάρος στην τεχνική

Το βάρος στην τεχνική

Για περίπου μία ώρα και ένα τέταρτο προπονήθηκαν το απόγευμα οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΣ.

Το πρωί της Τρίτης (12/07) ο Στεφάν Ντεμόλ έριξε το βάρος στις ασκήσεις ενδυνάμωσης και στη φυσική κατάσταση. Ωστόσο, το απόγευμα το πρόγραμμα του Βέλγου προπονητή του ΠΑΣ Γιάννινα περιελάμβανε ασκήσεις με μπάλα και τεχνική.

Οι τερματοφύλακες Φώτης Κηπουρός, Καρίμ Φέγκρους και Χαράλαμπος Ταμπάσης έκαναν το δικό τους πρόγραμμα υπό τις οδηγίες του Χρήστου Τσελιόπουλου. Πιο συγκεκριμένα οι ασκήσεις οι οποίες πραγματοποίησαν ήταν συναρμογή με εμπόδια, χτυπήματα της μπάλας με τα πόδια και τοποθετήσεις κάτω από την εστία. Την Τετάρτη (13/07) θα γίνουν και πάλι δύο προπονήσεις, το πρωί (09.00) και το απόγευμα (18.00).

 



Serie A: Βήμα Champions League η Αταλάντα
Serie A: Βήμα Champions League η Αταλάντα
Ολυμπιακός: Πονοκέφαλος με Ορτέγκα ενόψει Άστον Βίλα
Ολυμπιακός: Πονοκέφαλος με Ορτέγκα ενόψει Άστον Βίλα
Το ξεχωριστό Q&A του Σαντιάγκο Έσε
Το ξεχωριστό Q&A του Σαντιάγκο Έσε
Καμπανάκι των ΗΠΑ ενόψει Euro 2024
Καμπανάκι των ΗΠΑ ενόψει Euro 2024
©2011-2024 Onsports.gr - All rights reserved