ΑΕΚ: Το… τελευταίο πρωινό

ΑΕΚ: Το… τελευταίο πρωινό

Με πολύ τρέξιμο ολοκλήρωσαν τις πρωινές προπονήσεις οι «κιτρινόμαυροι» στο Πήλιο

Στο τέλος της πλησιάζει η παρουσία της ΑΕΚ στο Πήλιο όπου πραγματοποιεί το βασικό στάδιο της προετοιμασίας της, με τους παίκτες του Τραϊανού Δέλλα να κάνουν την Τρίτη (19/8) την τελευταία τους πρωινή προπόνηση. Το πρόγραμμα δεν διέφερε κατ’ ουσίαν από τις προηγούμενες προπονήσεις καθώς το τρέξιμο έπαιξε ξανά κυρίαρχο ρόλο με τους «κιτρινόμαυρους» να… γράφουν χιλιόμετρα.

Η βελτίωση της φυσικής κατάστασης λοιπόν ήταν το κύριο χαρακτηριστικό του προγράμματος καθώς ύστερα από αρκετές ασκήσεις με τραμπολίνο, βάρη και μπάλες ακολούθησαν… ελκυθροδρομίες. Ο Δημήτρης Μπουρουτζίκας φόρτωσε τα έλκηθρα με βάρος 15 κιλών και οι παίκτες τα κουβαλώντας σπριντάροντας σταδιακά, σε μια άσκηση που… προσφερόταν και για αρκετά πειράγματα τα οποία όπως ήταν φυσικό δεν έλειψαν μεταξύ των παικτών. Όσο για τη συνέχεια του προγράμματος περιλαμβάνει απογευματινή προπόνηση την Τρίτη (19/8) και την Τετάρτη (20/8) το φιλικό με τον Ρήγα Φεραίο ύστερα από το οποίο η αποστολή του «Δικεφάλου» επιστρέφει στην Αθήνα.



Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας (18/07): Πού θα δείτε τον νοκ άουτ αγώνα της Εθνικής Πόλο Ανδρών
Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας (18/07): Πού θα δείτε τον νοκ άουτ αγώνα της Εθνικής Πόλο Ανδρών
Premier League: Η… βαθμολογία των χούλιγκαν – Πρώτη η Γιουνάιτεντ στις συλλήψεις
Premier League: Η… βαθμολογία των χούλιγκαν – Πρώτη η Γιουνάιτεντ στις συλλήψεις
Ο Νεϊμάρ αγόρασε το... Batmobile - Το μυθικό ποσό που ξόδεψε ο Βραζιλιάνος σταρ
Ο Νεϊμάρ αγόρασε το... Batmobile - Το μυθικό ποσό που ξόδεψε ο Βραζιλιάνος σταρ
Ανατριχιαστικό: Ξαφνικός θάνατος για τον χειριστή της δαιμονικής κούκλας Άναμπελ
Ανατριχιαστικό: Ξαφνικός θάνατος για τον χειριστή της δαιμονικής κούκλας Άναμπελ
©2011-2025 Onsports.gr - All rights reserved