Πιες καφέ, αγόρι μου, να κάνεις μούσκουλα!

Πιες καφέ, αγόρι μου, να κάνεις μούσκουλα!

5 λόγοι που πρέπει να τιμάς τον καφέ σου πριν την προπόνηση.

Για να κάνεις σωστή προπόνηση θέλεις και τα κατάλληλα «εργαλεία». Από τις συνθήκες που θα συναντήσεις στο γυμναστήριο, στο χρόνο που θα αφιερώσεις και κυρίως τη διάθεση που θα επιδείξεις. Ιδιαίτερα το τελευταίο πρέπει να είναι στα μεγαλύτερα επίπεδα, κυρίως αν θες να έχεις τα καλύτερα αποτελέσματα.

Καμιά φορά βέβαια λόγω κακού ύπνου, διατροφής και γενικότερης κούρασης στο γραφείο, οι αντοχές και η όρεξη δεν είναι στα απαραίτητα επίπεδα, για αυτό ένα καλό καφεδάκι μπορεί να αποτελέσει το απαραίτητο πολεμοφόδιο για την άσκησή σου. Βέβαια έχει κι άλλα πολλά ακόμη καλούδια από τα οποία μπορείς να επωφεληθείς.

Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr

Σήκωσε την κούπα στην Ρόδο ο ΠΑΟΚ
Σήκωσε την κούπα στην Ρόδο ο ΠΑΟΚ
Παναθηναϊκός: Το «ναι» στην «Pan Asia» και η ΑΜΚ των 27 εκατ. ευρώ
Παναθηναϊκός: Το «ναι» στην «Pan Asia» και η ΑΜΚ των 27 εκατ. ευρώ
Η Ρόμα έκανε... πλάκα στην ΣΠΑΛ
Η Ρόμα έκανε... πλάκα στην ΣΠΑΛ
Παναθηναϊκός: Η επιστολή του Αλαφούζου στην «Pan Asia»
Παναθηναϊκός: Η επιστολή του Αλαφούζου στην «Pan Asia»

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης