Καλύτερη γυμναστική από το τρέξιμο και το ποδήλατο το… τραμπολίνο!
SHARE

Καλύτερη γυμναστική από το τρέξιμο και το ποδήλατο το… τραμπολίνο!

Εκτός από διασκεδαστικό, το τραμπολίνο είναι και πολύ καλή γυμναστική, υποστηρίζουν ειδικοί του Αμερικανικού Συμβουλίου για τη Σωματική Άσκηση (ACE).

Μάλιστα, ως μορφή άσκησης υπερέχει του τρεξίματος ή της ποδηλασίας, αφού είναι από ψυχολογικής πλευράς πιο διεγερτικό και λιγότερο κουραστικό.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr

Η αμηχανία του Σκίμπε μετά το πατατράκ - Τι δήλωσε για το μέλλον του
Η αμηχανία του Σκίμπε μετά το πατατράκ - Τι δήλωσε για το μέλλον του
Έτσι «σκότωσαν» την Ελλάδα και τον... Σκίμπε οι Φινλανδοί! (videos)
Έτσι «σκότωσαν» την Ελλάδα και τον... Σκίμπε οι Φινλανδοί! (videos)
Nations League: Η βαθμολογία του ομίλου και το σενάριο ελληνικής πρωτιάς (photo)
Nations League: Η βαθμολογία του ομίλου και το σενάριο ελληνικής πρωτιάς (photo)
ΑΕΚ-Μπάγερν: Εξαφανίζονται τα εισιτήρια πριν καν βγουν στα εκδοτήρια
ΑΕΚ-Μπάγερν: Εξαφανίζονται τα εισιτήρια πριν καν βγουν στα εκδοτήρια


Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies