Σόγια: Πέντε σημαντικά οφέλη για την υγεία από την κατανάλωσή της
SHARE

Σόγια: Πέντε σημαντικά οφέλη για την υγεία από την κατανάλωσή της

H σόγια και τα προϊόντα της αποτελούν εδώ και αιώνες καθημερινή τροφή των λαών της Ασίας. Πλήθος μελετών έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η κατανάλωσή της έχει συμβάλλει στη μακροζωία αυτών των λαών, καθώς αποτρέπει την εκδήλωση πολλών ασθενειών.

Η σόγια είναι εξαιρετική πηγή ω-6 λιπαρών οξέων, είναι πλούσια σε ασβέστιο, σίδηρο και άλλα πολύτιμα ανόργανα στοιχεία και βιταμίνες και έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Περέιρα: «Η επίθεση στον Τζήλο ξεπερνά κάθε όριο»
Περέιρα: «Η επίθεση στον Τζήλο ξεπερνά κάθε όριο»
Ολε Γκούναρ Σόλσκιερ, το τρελό του όνειρο έγινε πραγματικότητα! (video)
Ολε Γκούναρ Σόλσκιερ, το τρελό του όνειρο έγινε πραγματικότητα! (video)
Άρης: Αποστολή… πρόκρισης στην Κρήτη
Άρης: Αποστολή… πρόκρισης στην Κρήτη
Η «Πράσινη Ώρα» με Κουβόπουλο-Μπαρούνη στις 16:00
Η «Πράσινη Ώρα» με Κουβόπουλο-Μπαρούνη στις 16:00


Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies