Σόγια: Πέντε σημαντικά οφέλη για την υγεία από την κατανάλωσή της
SHARE

Σόγια: Πέντε σημαντικά οφέλη για την υγεία από την κατανάλωσή της

H σόγια και τα προϊόντα της αποτελούν εδώ και αιώνες καθημερινή τροφή των λαών της Ασίας. Πλήθος μελετών έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η κατανάλωσή της έχει συμβάλλει στη μακροζωία αυτών των λαών, καθώς αποτρέπει την εκδήλωση πολλών ασθενειών.

Η σόγια είναι εξαιρετική πηγή ω-6 λιπαρών οξέων, είναι πλούσια σε ασβέστιο, σίδηρο και άλλα πολύτιμα ανόργανα στοιχεία και βιταμίνες και έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Στην... σέντρα ο Μουρίνιο
Στην... σέντρα ο Μουρίνιο
«Κατεβαίνει» στις Δημοτικές πρώην διεθνής του Ολυμπιακού και της ΑΕΚ! (photos)
«Κατεβαίνει» στις Δημοτικές πρώην διεθνής του Ολυμπιακού και της ΑΕΚ! (photos)
«Έσβησε» ο Γκάι Έντουαρντς
«Έσβησε» ο Γκάι Έντουαρντς
ΠΑΟΚ: Το «χτύπημα» του Σαββίδη για τον αντί-Σκίμπε (photos)
ΠΑΟΚ: Το «χτύπημα» του Σαββίδη για τον αντί-Σκίμπε (photos)


Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies