Δίαιτα το καλοκαίρι; Και όμως γίνεται με αυτά τα tips!
SHARE

Δίαιτα το καλοκαίρι; Και όμως γίνεται με αυτά τα tips!

Το καλοκαίρι είναι η εποχή της χαλαρότητας και στο φαγητό, γι' αυτό και τα περιττά κιλά παραμονεύουν.

Ακόμη πιο δύσκολο θα πίστευε κανείς ότι είναι να χάσει κιλά. Και όμως, οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού δημιουργούν τις κατάλληλες συνθήκες, καθώς ο οργανισμός δυσκολεύεται να καταναλώσει πολλά λιπαρά.

Πολλά φρούτα και λαχανικά εποχής

Κατανάλωσε άφθονα φρούτα και λαχανικά εποχής, που έχουν ελάχιστες θερμίδες και είναι πλούσια σε βιταμίνες, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr

Άρης: «Πάγωσαν» με Βέλεθ, νέα υποτροπή!
Άρης: «Πάγωσαν» με Βέλεθ, νέα υποτροπή!
ΑΕΚ-Μπάγερν Μονάχου 0-2: Δύο λεπτά χάλασαν μια όμορφη βραδιά!
ΑΕΚ-Μπάγερν Μονάχου 0-2: Δύο λεπτά χάλασαν μια όμορφη βραδιά!
ΑΕΚ-Μπάγερν Μονάχου 0-2 (τελικό)
ΑΕΚ-Μπάγερν Μονάχου 0-2 (τελικό)
«Άστραψε και βρόντηξε» ο Μαρινάκης στο Νότιγχαμ!
«Άστραψε και βρόντηξε» ο Μαρινάκης στο Νότιγχαμ!


Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies