Ακολούθησε ευλαβικά αυτά τα tips και σίγουρα θα δείχνεις νεώτερη
SHARE

Ακολούθησε ευλαβικά αυτά τα tips και σίγουρα θα δείχνεις νεώτερη

Δεν υπάρχει γυναίκα που δεν θα έκανε οτιδήποτε για να σταματήσει τον χρόνο και να έχει νεανική και υγιή εμφάνιση.

Για να το καταφέρεις, δεν χρειάζεται να καταφύγεις στο κρεβάτι του χειρουργού ή να ξοδέψεις μια περιουσία σε προϊόντα που υπόσχονται θαύματα, αλλά μένουν μόνο στις υποσχέσεις.

Ακολούθησε τα παρακάτω tips και σίγουρα θα βγεις κερδισμένη στη μάχη με τον χρόνο.

Άσκηση

Τα οφέλη της σωματικής άσκησης είναι αναρίθμητα. Εκτός από ευεξία και χαλάρωση, θα σε βοηθήσει να διατηρήσεις ενεργό τον μεταβολισμό σου, ο οποίος με την πάροδο του χρόνου επιβραδύνεται και δεν σου επιτρέπει να χάσεις κιλά. Προσπάθησε να ασκείσαι για μισή ώρα κάθε μέρα.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr

Παίζουμε μπαλίτσα και στο Instagram. Ακολούθησέ μας!

Σαντάνα: «Μπορούμε να είμαστε ανταγωνιστικοί»
Σαντάνα: «Μπορούμε να είμαστε ανταγωνιστικοί»
Πάλη: Στην 5η θέση ο Ξούρας
Πάλη: Στην 5η θέση ο Ξούρας
Η Γούπι Γκόλντμπεργκ έκανε την Μπέλα Θορν να κλάψει για τις γυμνές φωτογραφίες της
Η Γούπι Γκόλντμπεργκ έκανε την Μπέλα Θορν να κλάψει για τις γυμνές φωτογραφίες της
Στίβος: Σε μίτινγκ στο εξωτερικό οι Αναστασάκης, Τεντόγλου, Καραλής και Γκούσιν
Στίβος: Σε μίτινγκ στο εξωτερικό οι Αναστασάκης, Τεντόγλου, Καραλής και Γκούσιν

Νέες αποκαλύψεις για την άτακτη δασκάλα που έκανε σεξ με 13χρονο μαθητή της μέσα στην τάξη

Νέες αποκαλύψεις για την άτακτη δασκάλα που έκανε σεξ με 13χρονο μαθητή της μέσα στην τάξη

Είδαμε την κόρη της Τάμτα και μείναμε με το στόμα ανοιχτό! (Photos)

Είδαμε την κόρη της Τάμτα και μείναμε με το στόμα ανοιχτό! (Photos)

Διαλείπουσα νηστεία: Πώς θα ξεκινήσετε

Διαλείπουσα νηστεία: Πώς θα ξεκινήσετε

Ελένη Μενεγάκη: Η φωτογραφία που τόλμησε να ανεβάσει και δικαιώθηκε

Ελένη Μενεγάκη: Η φωτογραφία που τόλμησε να ανεβάσει και δικαιώθηκε

Ελένη Χατζίδου: Το μήνυμα προς τις εγκυμονούσες φίλες της και η φώτο με μαγιό (pics)

Ελένη Χατζίδου: Το μήνυμα προς τις εγκυμονούσες φίλες της και η φώτο με μαγιό (pics)

ΑΕΚ: Έκλεισε αριστεροπόδαρο χαφ, η αντίδραση της ΠΑΕ

ΑΕΚ: Έκλεισε αριστεροπόδαρο χαφ, η αντίδραση της ΠΑΕ

Υπάρχει λόγος που ο κόσμος αγαπάει τον Αντώνη Ρέμο

Υπάρχει λόγος που ο κόσμος αγαπάει τον Αντώνη Ρέμο

Πώς συμπεριφέρονται τα 12 ζώδια όταν είναι σε σχέση;

Πώς συμπεριφέρονται τα 12 ζώδια όταν είναι σε σχέση;

Γυναίκα πονούσε στην κοιλιά για 23 χρόνια – Δεν φαντάζεστε τι υπήρχε μέσα της! (photos)

Γυναίκα πονούσε στην κοιλιά για 23 χρόνια – Δεν φαντάζεστε τι υπήρχε μέσα της! (photos)

Προσοχή! Δεχτήκατε SMS - παγίδα; Η προειδοποίηση της δίωξης ηλεκτρονικού εγκλήματος (video)

Προσοχή! Δεχτήκατε SMS - παγίδα; Η προειδοποίηση της δίωξης ηλεκτρονικού εγκλήματος (video)