Νερό κατά τη διάρκεια του φαγητού: Επιτρέπεται τελικά ή όχι;
SHARE

Νερό κατά τη διάρκεια του φαγητού: Επιτρέπεται τελικά ή όχι;

Όταν ήμαστε παιδιά, πολλοί από εμάς ακούγαμε τη μαμά μας να μας μαλώνει όταν πίναμε νερό την ώρα που τρώγαμε το μεσημεριανό μας, λέγοντάς μας ότι θα... φουσκώσει το στομάχι μας ή ότι δεν θα μπορούμε να χωνέψουμε.

Τι ισχύει τελικά; Είναι καλό να συνοδεύουμε ένα γεύμα με ένα ποτήρι νερό, κρασί ή κάποιο άλλο ποτό της αρεσκείας μας;

Σύμφωνα με τη Mayo Clinic, το νερό δεν διασπά τα γαστρικά υγρά ούτε διαταράσσει τη φυσιολογική διαδικασία της πέψης. Μάλιστα, το νερό κατά τη διάρκεια του γεύματος ή αμέσως μετά από αυτό μπορεί να μας βοηθήσει να χωνέψουμε πιο εύκολα.

Δείτε περισσότερα στο onmed.gr

Παίζουμε μπαλίτσα και στο Instagram. Ακολούθησέ μας!

Πανιώνιος-ΠΑΣ Γιάννινα 2-1: Τον έσπρωξε στον… γκρεμό
Πανιώνιος-ΠΑΣ Γιάννινα 2-1: Τον έσπρωξε στον… γκρεμό
Παναιτωλικός – Άρης 1-2: «Καθάρισε» στο τέλος ο Γιουνές
Παναιτωλικός – Άρης 1-2: «Καθάρισε» στο τέλος ο Γιουνές
Λαμία – Ολυμπιακός 1-3: Πέρασε κι από τη Φθιώτιδα
Λαμία – Ολυμπιακός 1-3: Πέρασε κι από τη Φθιώτιδα
Στο... πόδι η Τούμπα για Βιεϊρίνια: Μπήκε αλλαγή, δάκρυσε και έγινε χαμός!
Στο... πόδι η Τούμπα για Βιεϊρίνια: Μπήκε αλλαγή, δάκρυσε και έγινε χαμός!

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies