Έχεις αναρωτηθεί πόσα κιλά σηκώνεις όταν κάνεις πους απς;

Έχεις αναρωτηθεί πόσα κιλά σηκώνεις όταν κάνεις πους απς;

Υπάρχει καλός λόγος που η άσκηση δουλεύει.

Είναι η πιο σταθερή αξία όσον αφορά τις ασκήσεις. Έμαθες να την αγαπάς επειδή είδες ότι γυμνάζει τον κορμό σου και τα χέρια σου, ενώ έχει αποδειχτεί πως κρατάει δυνατή και την σπονδυλική σου στήλη. Έχεις όμως αναρωτηθεί πόσα ακριβώς κιλά σηκώνεις εκείνη την ώρα;

Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr

  • Αθλητικά νέα
  • Ειδήσεις
Champions League: Πολυβόλο η Παρί, η Βασιλεία «ξέρανε» τη Γιουνάιτεντ! (videos)
Champions League: Πολυβόλο η Παρί, η Βασιλεία «ξέρανε» τη Γιουνάιτεντ! (videos)
Champions League: «Πρωτιά» για Μπαρτσελόνα, τρέχει και δεν... φτάνει η Γιουβέντους (video)
Champions League: «Πρωτιά» για Μπαρτσελόνα, τρέχει και δεν... φτάνει η Γιουβέντους (video)
Σπόρτινγκ-Ολυμπιακός 3-1: Κατέρρευσε και είπε «αντίο» στη Λισαβόνα
Σπόρτινγκ-Ολυμπιακός 3-1: Κατέρρευσε και είπε «αντίο» στη Λισαβόνα
Dallara Stradale: Ένας καλός λόγος για να γίνεις κάγκουρας
Dallara Stradale: Ένας καλός λόγος για να γίνεις κάγκουρας
Κοινωνικό Μέρισμα 2017: Έτσι θα πάρετε τα χρήματα - Η αίτηση και τα δικαιολογητικά
Κοινωνικό Μέρισμα 2017: Έτσι θα πάρετε τα χρήματα - Η αίτηση και τα δικαιολογητικά
Νίκος Μακρόπουλος: «Θαυμάστριά μου έγραψε βιβλίο με πρωταγωνιστή εμένα»
Νίκος Μακρόπουλος: «Θαυμάστριά μου έγραψε βιβλίο με πρωταγωνιστή εμένα»
Κοινωνικό μέρισμα: Ποιοι το δικαιούνται, ποιες είναι οι «παγίδες» και πώς συμπληρώνεται η αίτηση
Κοινωνικό μέρισμα: Ποιοι το δικαιούνται, ποιες είναι οι «παγίδες» και πώς συμπληρώνεται η αίτηση
Η «μούσα» του Μίμη Πλέσσα στο νέο της δισκογραφικό «σπίτι»
Η «μούσα» του Μίμη Πλέσσα στο νέο της δισκογραφικό «σπίτι»

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης