Σεμινάριο προπονητών

Σεμινάριο προπονητών

Η φυσική κατάσταση στο πινγκ πονγκ (επιτραπέζια αντισφαίριση) είναι το θέμα του σεμιναρίου των προπονητών της Ε.Φ.Ο.Επ.Α. διάρκειας δύο ημερών.

Το σεμινάριο αρχίζει σήμερα (Σάββατο 19/3) το απόγευμα και ολοκληρώνεται, αύριο (Κυριακή), στο Βυζαντινό Αθλητικό Κέντρο (Μεγάλη του Γένους Σχολή 10, Άλιμος) και θα διδάξει ο Σλοβένος καθηγητής Φυσικής Αγωγής Μίλαν Κόντριτς, ο οποίος κατέχει τον τίτλο του επίσημου επιμορφωτή της Ευρωπαϊκής Ένωσης Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης.

Το πρόγραμμα των μαθημάτων ανοίγει στις 17:00 και τα θέματα που θα αναλυθούν είναι:
* Προθέρμανση - Αποθεραπεία
* Ειδικά προγράμματα φυσικής κατάστασης για την Επιτρ. Αντισφαίριση
* Κυκλική προπόνηση - Παραδείγματα
* Ειδική προπόνηση με βάρη
* Περιοδικότητα προπονητικών κύκλων
* Πρόληψη - θεραπεία - αποκατάσταση τραυματισμών
* Σύνδρομο υπερ-προπόνησης και αποκατάσταση του αθλητή
* Εξειδικευμένη προπόνηση για παιδιά (έμφαση στην νευρομυϊκή προσαρμογή)

  • Αθλητικά νέα
  • Ειδήσεις
Επική αγγελία σπιτιού στην Λαμία με ταράτσα την… Super League!
Επική αγγελία σπιτιού στην Λαμία με ταράτσα την… Super League!
Ανατροπές στους πάγκους και στο βάθος… ΝΒΑ
Ανατροπές στους πάγκους και στο βάθος… ΝΒΑ
Ρόμα: Τέλος επίσημα ο Τότι!
Ρόμα: Τέλος επίσημα ο Τότι!
O Χιμένεθ δεν ξέρει αν θα μείνει, η ΑΕΚ τι λέει;
O Χιμένεθ δεν ξέρει αν θα μείνει, η ΑΕΚ τι λέει;
«Βόμβα» γνωστού σεισμολόγου: «Περιμένουμε σεισμό 6 με 6,5 Ρίχτερ στην Ελλάδα»
«Βόμβα» γνωστού σεισμολόγου: «Περιμένουμε σεισμό 6 με 6,5 Ρίχτερ στην Ελλάδα»
Τρέξε με το ζευγάρι σου και η Lanes ως Χρυσός Χορηγός θα σε στηρίξει στο RUN TOGETHER
Τρέξε με το ζευγάρι σου και η Lanes ως Χρυσός Χορηγός θα σε στηρίξει στο RUN TOGETHER
Anytime: Ασφάλεια αυτοκινήτου με κάλυψη θραύσης κρυστάλλων, από €12,5 το μήνα!
Anytime: Ασφάλεια αυτοκινήτου με κάλυψη θραύσης κρυστάλλων, από €12,5 το μήνα!
Μάντσεστερ: Ντοκουμέντα φρίκης: Καρέ - καρέ η στιγμή που ο μακελάρης ετοιμάζει την επίθεση
Μάντσεστερ: Ντοκουμέντα φρίκης: Καρέ - καρέ η στιγμή που ο μακελάρης ετοιμάζει την επίθεση

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης