Σφίξιμο στη γάμπα ο Ζέκα

Σφίξιμο στη γάμπα ο Ζέκα

Η ενόχληση που αισθάνθηκε στη γάμπα ο Ζέκα, ήταν το απρόοπτο που «σημάδεψε» την  χθεσινή ημέρα στον Παναθηναϊκό.


Ο Πορτογάλος μεσοεπιθετικός των «πρασίνων», αποχώρησε από την απογευματινή προπόνηση, αφού αισθάνθηκε σφίξιμο στο γαστροκνήμιο και υποβλήθηκε θεραπεία.

Το πρωί, ο Ζεσουάλδο Φερέιρα χώρισε τους ποδοσφαιριστές σε δύο γκρουπ. Στο πρώτο συμμετείχαν όσοι είχαν αγωνιστεί για περισσότερο από 45 λεπτά στο παιχνίδι με την Οντένσε μαζί με τον Ζέκα, οι οποίοι ακολούθησαν ασκήσεις δύναμης στο γυμναστήριο.

Οι υπόλοιποι έκαναν ζέσταμα, ασκήσεις κατοχής μπάλας «5-2», επιδόθηκαν σε παιχνίδι με την μπάλα σε τέσσερις μικρές εστίες και στο τέλος έπαιξαν δίτερμα έξι εναντίον έξι. Ατομικά γυμνάστηκαν οι Κουίνσι και Μαυρίας.

Το απόγευμα, το πρόγραμμα περιελάμβανε ζέσταμα, ασκήσεις κατοχής της μπάλας «5-2» και οικογενειακό διπλό με το βάρος να πέφτει στον τομέα της τακτικής.

Ατομικά προπονήθηκε και πάλι ο Μαυρίας, ενώ ο Κουίνσι απουσίασε λόγω άδειας που είχε πάρει τον Φερέιρα, για να μεταβεί στο Λονδινό, προκειμένου να μαζέψει τα πράγματά του.

  • Αθλητικά νέα
  • Ειδήσεις
Έναν ολόκληρο χρόνο μακριά από τα γκολ ο Κλάους
Έναν ολόκληρο χρόνο μακριά από τα γκολ ο Κλάους
Παρήγγειλαν την μάσκα και παίζει ο Μολέδο!
Παρήγγειλαν την μάσκα και παίζει ο Μολέδο!
Έπεσε στην έφεση η τιμωρία του Σάμαρη, αγωνίζεται στον τελικό κυπέλλου Πορτογαλίας
Έπεσε στην έφεση η τιμωρία του Σάμαρη, αγωνίζεται στον τελικό κυπέλλου Πορτογαλίας
Φέργκιουσον: Περήφανος για τη Γιουνάιτεντ, ανάταση ηθικού για τον κόσμο της πόλης
Φέργκιουσον: Περήφανος για τη Γιουνάιτεντ, ανάταση ηθικού για τον κόσμο της πόλης
«Παγιδεύτηκαν» οι ασφαλισμένοι με βαρέα - Αντιμετωπίζονται σαν να έχουν ένσημα μικτής ασφάλισης!
«Παγιδεύτηκαν» οι ασφαλισμένοι με βαρέα - Αντιμετωπίζονται σαν να έχουν ένσημα μικτής ασφάλισης!
Τρομοκρατική επίθεση κατά Λουκά Παπαδήμoυ: Σε εξέλιξη οι έρευνες της Αντιτρομοκρατικής Υπηρεσίας
Τρομοκρατική επίθεση κατά Λουκά Παπαδήμoυ: Σε εξέλιξη οι έρευνες της Αντιτρομοκρατικής Υπηρεσίας
Τρομοκρατικό χτύπημα κατά Παπαδήμου - Τι έγραφε ο παγιδευμένος φάκελος
Τρομοκρατικό χτύπημα κατά Παπαδήμου - Τι έγραφε ο παγιδευμένος φάκελος
Τρομοκρατική επίθεση κατά Παπαδήμου - Φόβοι της ΕΛ.ΑΣ και για άλλους «παγιδευμένους» φακέλους
Τρομοκρατική επίθεση κατά Παπαδήμου - Φόβοι της ΕΛ.ΑΣ και για άλλους «παγιδευμένους» φακέλους

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης