Από την θεωρία στην πράξη

Από την θεωρία στην πράξη

Σε εφαρμογή όλα όσα τόνισε στους παίκτες της ΑΕΚ στην σημερινή (22.07) πρωινή προπόνηση ζήτησε να δει ο Μανόλο Χιμένεθ στην απογευματινή προπόνηση.

Ο Ισπανός προπονητής είχε ζητήσει από τους «κιτρινόμαυρους» να διορθώσουν κάποια πράγματα όσον αφορά την επιθετική τους ανάπτυξη και το απόγευμα στο Οντράντσι είδε κατά πόσο όσα είπε αφομοιώθηκαν από τους ποδοσφαιριστές.

Ο Χιμένεθ έβαλε τους παίκτες να κάνουν μια συγκεκριμένη άσκηση που αφορούσε το πώς επιτίθενται 8 παίκτες σε κόντρα επίθεση απέναντι σε δύο αμυντικούς. Αρχικά, ο 47χρονος προπονητής ζητούσε να κυκλοφορήσει καλά η μπάλα και να αλλάζει το παιχνίδι τάχιστα ώστε να ανοίξουν οι αμυντικοί.

Επίσης, ο Χιμένεθ ήθελε εκτός από το να πάει η μπάλα στις πτέρυγες για μια καλή σέντρα, να προσπαθούν τα αμυντικά χαφ να περάσουν κάθετες ή διαγώνιες μπαλιές στον άξονα ώστε να φέρουν σε θέση τετ α τετ με τον τερματοφύλακα τον σέντερ φορ.

Στη συνέχεια, ο Ισπανός προπονητής πρόσθεσε τα δύο μπακ στην αμυντική γραμμή ώστε να δυσκολέψει την άσκηση. Οι περισσότερες προσπάθειες των παικτών ικανοποίησαν τον Ανδαλουσιανό τεχνικό, ο οποίος τις επιβράβευσε.{textlink}

Την ίδια στιγμή, ένα άλλο γκρουπ παικτών ήταν χωρισμένο σε δύο εξάδες και δούλευε πάνω στην κυκλοφορία της μπάλας.  Σύμφωνα με την άσκηση, η κάθε ομάδα έπρεπε να αλλάξει τουλάχιστον 8 πάσες προκειμένου να πετύχει τον στόχο.

Για ακόμα μια φορά, ο Κάλα δεν γυμνάστηκε καθόλου, ενώ οι Μπουγαΐδης, Μπέλεκ και Δωριάδης ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα.

  • Αθλητικά νέα
  • Ειδήσεις
Το μήνυμα Σαββίδη για το ματς με τον Πανιώνιο: «Εμείς θα τους "τιμωρήσουμε" τον Μάιο...» (photo)
Το μήνυμα Σαββίδη για το ματς με τον Πανιώνιο: «Εμείς θα τους "τιμωρήσουμε" τον Μάιο...» (photo)
Στην Ελλάδα πάντα φύτρωναν «ρουφιάνοι» και «ραγιάδες»
Στην Ελλάδα πάντα φύτρωναν «ρουφιάνοι» και «ραγιάδες»
Άρης: Νέα συνάντηση με τους Τούρκους επιχειρηματίες
Άρης: Νέα συνάντηση με τους Τούρκους επιχειρηματίες
Λεμονής: «Ο αγώνας με την Κέρκυρα είναι σαν Champions League»
Λεμονής: «Ο αγώνας με την Κέρκυρα είναι σαν Champions League»
Η προφητική ανάρτηση στο Facebook του 19χρονου μοντέλου που συνελήφθη με 2,6 κιλά κοκαΐνης
Η προφητική ανάρτηση στο Facebook του 19χρονου μοντέλου που συνελήφθη με 2,6 κιλά κοκαΐνης
«Μάτωσε» η Αίγυπτος: Εκατόμβη νεκρών από διπλή τρομοκρατική επίθεση (ΠΡΟΣΟΧΗ! ΣΚΛΗΡΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ)
«Μάτωσε» η Αίγυπτος: Εκατόμβη νεκρών από διπλή τρομοκρατική επίθεση (ΠΡΟΣΟΧΗ! ΣΚΛΗΡΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ)
Συγκλονιστικό βίντεο από drone: Έτσι είναι σήμερα η «πληγωμένη» από τις πλημμύρες Μάνδρα
Συγκλονιστικό βίντεο από drone: Έτσι είναι σήμερα η «πληγωμένη» από τις πλημμύρες Μάνδρα
Χίος - Καταγγελία σοκ: «Ο σύζυγός μου επιχείρησε να βιάσει το 11 μηνών μωρό μας»
Χίος - Καταγγελία σοκ: «Ο σύζυγός μου επιχείρησε να βιάσει το 11 μηνών μωρό μας»

Από την θεωρία στην πράξη


Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης