Προπόνηση στα «κόκκινα»

Προπόνηση στα «κόκκινα»

Ακόμα μια εξαντλητική προπόνηση έκαναν σήμερα (19/07) το απόγευμα στη Σλοβενία οι ποδοσφαιριστές της ΑΕΚ.

Ο Μανόλο Χιμένεθ δεν αστειεύτηκε για ακόμα μια φορά και υπέβαλλε τους παίκτες σε σκληρή δοκιμασία έπειτα από την πρωινή προπόνηση. Ο Ισπανός προπονητής δούλεψε πολύ στην τακτική, το πρέσινγκ και στην κυκλοφορία της μπάλας.

Αρχικά, οι «κιτρινόμαυροι» έπαιξαν «5 εναντίον 5» στο μισό γήπεδο, ενώ υπήρχε ως μπαλαντέρ ο Νίκος Λυμπερόπουλος. Ο Χιμένεθ ζήτησε καταρχήν τρεις επαφές από κάθε παίκτη και υποχρεωτική συμμετοχή του «Λύμπε» προκειμένου να βάλει γκολ κάποια ομάδα. Στη συνέχεια, οι παίκτες είχαν δικαίωμα για δύο επαφές και στο τέλος μόλις για μία.

«Χάνουμε τη μπάλα κι πιέζουμε να την ξαναπάρουμε» και «θέλω διαρκή κίνηση και απόλυτη συγκέντρωση», φώναζε συνεχώς ο 47χρονος προπονητής προς τους παίκτες, οι οποίοι έδειξαν πολύ μεγάλο πάθος.

Η επόμενη άσκηση αφορούσε την τακτική. Έξι επιτιθέμενοι απέναντι σε 5 αμυντικούς, με τους πρώτους να προσπαθούν να «σπάσουν» την αμυντική γραμμή. Όταν οι αμυνόμενοι έπαιρναν τη μπάλα, έβγαζαν στην απέναντι εστία κόντρα επίθεση.

Ο Χιμένεθ σταματούσε κάθε λίγο τους παίκτες για να δώσει εντολές, ωστόσο έμεινε ευχαριστημένος από την απόδοση των παικτών. Ειδικά ο Παναγιώτης Λαγός άκουσε τα περισσότερα «μπράβο» στο κομμάτι των κόντρα επιθέσεων.

Έπειτα, ο Χιμένεθ έβαλε τους ποδοσφαιριστές να παίξουν διπλό για 20 λεπτά. Οι «Μαύροι» ήταν οι : Κωνσταντόπουλος, Κοντοές (δεξί μπακ), Καράμπελας (αριστερό μπακ), Κάλα, Μανωλάς (κεντρικοί αμυντικοί), Μάκος, Γκέντζογλου (αμυντικοί μέσοι), Κάρλος (δεξί χαφ), Λαγός (αριστερό χαφ), Λυμπερόπουλος (επιτελικός μέσος) και Μπέλεκ (φορ).

Οι «Πορτοκαλί» ήταν οι: Αραμπατζής, Τσουκαλάς (δεξί μπακ), Εγγλέζου (αριστερό μπακ), Δέλλας, Χέλγκανσον (κεντρικοί αμυντικοί), Αγκιρίμπα, Κλωναρίδης (αμυντικοί μέσοι), Σιαλμάς (δεξί χαφ), Λεονάρντο (αριστερό χαφ), Γκερέιρο (επιτελικός μέσος), Μπερνς (φορ).

Δεν σημειώθηκε κάποιο τέρμα, αλλά ο Χιμένεθ είδε από τους παίκτες του όλα όσα δουλεύει τις τελευταίες μέρες στις προπονήσεις και αποχώρησε χαμογελαστός από το γήπεδο.{textlink}

Να τονιστεί ότι ο Παντελής Καφές έκανε μόνο γυμναστήριο, ενώ οι Μπουγαΐδης, Νικόλτσης και Κατσέτης ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα.

  • Αθλητικά νέα
  • Ειδήσεις
Ηλυσιακός: Μετονομάζεται σε «Αντώνης Φώτσης» το κλειστό! (photos)
Ηλυσιακός: Μετονομάζεται σε «Αντώνης Φώτσης» το κλειστό! (photos)
Σημαντική δωρεά της οικογένειας Αγγελόπουλου στο αντικαρκινικό νοσοκομείο «Άγιος Σάββας» (photos)
Σημαντική δωρεά της οικογένειας Αγγελόπουλου στο αντικαρκινικό νοσοκομείο «Άγιος Σάββας» (photos)
Παναθηναϊκός: Τόσο θα παίξει με τον Ατρόμητο ο Τσάβες
Παναθηναϊκός: Τόσο θα παίξει με τον Ατρόμητο ο Τσάβες
Η χρυσή Ολυμπιονίκης Γκάμπι Ντάγκλας κατηγορεί τον γιατρό της ομάδας για σεξουαλική κακοποίηση
Η χρυσή Ολυμπιονίκης Γκάμπι Ντάγκλας κατηγορεί τον γιατρό της ομάδας για σεξουαλική κακοποίηση
Κοινωνικό μέρισμα: Ποιοι το δικαιούνται, ποιες είναι οι «παγίδες» και πώς συμπληρώνεται η αίτηση
Κοινωνικό μέρισμα: Ποιοι το δικαιούνται, ποιες είναι οι «παγίδες» και πώς συμπληρώνεται η αίτηση
Η «μούσα» του Μίμη Πλέσσα στο νέο της δισκογραφικό «σπίτι»
Η «μούσα» του Μίμη Πλέσσα στο νέο της δισκογραφικό «σπίτι»
Mediterranean College: Ομιλία για εξοικονόμησης ενέργειας σε κατοικίες και βιομηχανίες
Mediterranean College: Ομιλία για εξοικονόμησης ενέργειας σε κατοικίες και βιομηχανίες
WIND Fiber, το Internet του αύριο… σήμερα
WIND Fiber, το Internet του αύριο… σήμερα

Προπόνηση στα «κόκκινα»


Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης