Προπόνηση στα «κόκκινα»

Προπόνηση στα «κόκκινα»

Ακόμα μια εξαντλητική προπόνηση έκαναν σήμερα (19/07) το απόγευμα στη Σλοβενία οι ποδοσφαιριστές της ΑΕΚ.

Ο Μανόλο Χιμένεθ δεν αστειεύτηκε για ακόμα μια φορά και υπέβαλλε τους παίκτες σε σκληρή δοκιμασία έπειτα από την πρωινή προπόνηση. Ο Ισπανός προπονητής δούλεψε πολύ στην τακτική, το πρέσινγκ και στην κυκλοφορία της μπάλας.

Αρχικά, οι «κιτρινόμαυροι» έπαιξαν «5 εναντίον 5» στο μισό γήπεδο, ενώ υπήρχε ως μπαλαντέρ ο Νίκος Λυμπερόπουλος. Ο Χιμένεθ ζήτησε καταρχήν τρεις επαφές από κάθε παίκτη και υποχρεωτική συμμετοχή του «Λύμπε» προκειμένου να βάλει γκολ κάποια ομάδα. Στη συνέχεια, οι παίκτες είχαν δικαίωμα για δύο επαφές και στο τέλος μόλις για μία.

«Χάνουμε τη μπάλα κι πιέζουμε να την ξαναπάρουμε» και «θέλω διαρκή κίνηση και απόλυτη συγκέντρωση», φώναζε συνεχώς ο 47χρονος προπονητής προς τους παίκτες, οι οποίοι έδειξαν πολύ μεγάλο πάθος.

Η επόμενη άσκηση αφορούσε την τακτική. Έξι επιτιθέμενοι απέναντι σε 5 αμυντικούς, με τους πρώτους να προσπαθούν να «σπάσουν» την αμυντική γραμμή. Όταν οι αμυνόμενοι έπαιρναν τη μπάλα, έβγαζαν στην απέναντι εστία κόντρα επίθεση.

Ο Χιμένεθ σταματούσε κάθε λίγο τους παίκτες για να δώσει εντολές, ωστόσο έμεινε ευχαριστημένος από την απόδοση των παικτών. Ειδικά ο Παναγιώτης Λαγός άκουσε τα περισσότερα «μπράβο» στο κομμάτι των κόντρα επιθέσεων.

Έπειτα, ο Χιμένεθ έβαλε τους ποδοσφαιριστές να παίξουν διπλό για 20 λεπτά. Οι «Μαύροι» ήταν οι : Κωνσταντόπουλος, Κοντοές (δεξί μπακ), Καράμπελας (αριστερό μπακ), Κάλα, Μανωλάς (κεντρικοί αμυντικοί), Μάκος, Γκέντζογλου (αμυντικοί μέσοι), Κάρλος (δεξί χαφ), Λαγός (αριστερό χαφ), Λυμπερόπουλος (επιτελικός μέσος) και Μπέλεκ (φορ).

Οι «Πορτοκαλί» ήταν οι: Αραμπατζής, Τσουκαλάς (δεξί μπακ), Εγγλέζου (αριστερό μπακ), Δέλλας, Χέλγκανσον (κεντρικοί αμυντικοί), Αγκιρίμπα, Κλωναρίδης (αμυντικοί μέσοι), Σιαλμάς (δεξί χαφ), Λεονάρντο (αριστερό χαφ), Γκερέιρο (επιτελικός μέσος), Μπερνς (φορ).

Δεν σημειώθηκε κάποιο τέρμα, αλλά ο Χιμένεθ είδε από τους παίκτες του όλα όσα δουλεύει τις τελευταίες μέρες στις προπονήσεις και αποχώρησε χαμογελαστός από το γήπεδο.{textlink}

Να τονιστεί ότι ο Παντελής Καφές έκανε μόνο γυμναστήριο, ενώ οι Μπουγαΐδης, Νικόλτσης και Κατσέτης ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα.

  • Αθλητικά νέα
  • Ειδήσεις
Σίνγκλετον: «Έτοιμοι να κατακτήσουμε το πρωτάθλημα»
Σίνγκλετον: «Έτοιμοι να κατακτήσουμε το πρωτάθλημα»
Μπαρτσελόνα: Χαρούμενος που... φεύγει ο Ενρίκε
Μπαρτσελόνα: Χαρούμενος που... φεύγει ο Ενρίκε
Παναθηναϊκός: Με μάσκα αλλά όχι σίγουρα ο Μολέδο!
Παναθηναϊκός: Με μάσκα αλλά όχι σίγουρα ο Μολέδο!
Ολυμπιακός: Αγωνία... για Πελεγκρίνο
Ολυμπιακός: Αγωνία... για Πελεγκρίνο
Καιρός EMY: Ισχυρές βροχές και καταιγίδες σήμερα - Πού θα σημειωθούν τα καιρικά φαινόμενα
Καιρός EMY: Ισχυρές βροχές και καταιγίδες σήμερα - Πού θα σημειωθούν τα καιρικά φαινόμενα
Συναγερμός στο Λονδίνο: Εκκενώθηκε το θέατρο Old Vic (photos+videos)
Συναγερμός στο Λονδίνο: Εκκενώθηκε το θέατρο Old Vic (photos+videos)
Λουκάς Παπαδήμος - ΕΛ.ΑΣ.: Εξετάζεται το ενδεχόμενο το «αόρατο» τρομο-δέμα να πέρασε από τη Βουλή
Λουκάς Παπαδήμος - ΕΛ.ΑΣ.: Εξετάζεται το ενδεχόμενο το «αόρατο» τρομο-δέμα να πέρασε από τη Βουλή
Γιατί δεν θα γίνει ποτέ διαγραφή χρέους
Γιατί δεν θα γίνει ποτέ διαγραφή χρέους

Προπόνηση στα «κόκκινα»

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης