Χαλάρωμα και κολύμπι (photos)

Χαλάρωμα και κολύμπι (photos)

Αποθεραπεία περιελάμβανε η πρωινή προπόνηση της Τρίτης (12/7), για τους παίκτες του Παναθηναϊκού.

Το πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές του τριφυλλιού διήρκησε 45 λεπτά (από τις 10:30 έως τις 11:15), οι οποίοι ξεκίνησαν με ελαφρύ τρέξιμο στη συνέχεια έκαναν διατάσσεις και μικρές ταχύτητες ανάμεσα από κώνους σε διάφορες εντάσσεις, ενώ ολοκλήρωσαν με διατάσσεις.

Μετά το τέλος της αποθεραπείας, οι Τζόρβας, Σπυρόπουλος, Βύντρα, Σεϊταρίδης, Δημούτσος, Νίνης, Κλέιτον, Μπουμσόνγκ και Καντέ χαλάρωσαν με κολύμπι στο ποτάμι που βρίσκεται πίσω από το γήπεδο.

Ο Πετρόπουλος έκανε περισσότερες διατάσσεις και συνάντησε τελευταίος τους συμπαίκτες του στο ποτάμι.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Καραγκούνης, Μουν, Λεοντίου και Φουρλάνος. Ο τελευταίος είχε δεμένο το πόδι του, αφού είχε δεχτεί κλοτσιά στο δεξιό τετρακέφαλο, κατά τη διάρκεια του φιλικού με τη Λεχ Πόζναν, χωρίς όμως η κατάστασή του να εμπνέει ανησυχία.

Η απογευματινή προπόνηση των «πρασίνων» είναι προγραμματισμένη για τις 18:00 ώρα Αυστρίας (19:00 ώρα Ελλάδας).

12 PHOTOS
  • Αθλητικά νέα
  • Ειδήσεις
«Κληρώνει» για Ζαρντίμ!
«Κληρώνει» για Ζαρντίμ!
Για αυτό θα μείνει ο Πετράκης στον ΠΑΣ Γιάννινα!
Για αυτό θα μείνει ο Πετράκης στον ΠΑΣ Γιάννινα!
Ελεύθερος ο Ρέγες - Όλα ανοικτά για ΑΕΚ
Ελεύθερος ο Ρέγες - Όλα ανοικτά για ΑΕΚ
Σίνγκλετον: «Θα πάρουμε ψυχολογία»
Σίνγκλετον: «Θα πάρουμε ψυχολογία»
Σε ισχύ το έκτακτο δελτίο - Δείτε που θα είναι έντονα τα καιρικά φαινόμενα (pics)
Σε ισχύ το έκτακτο δελτίο - Δείτε που θα είναι έντονα τα καιρικά φαινόμενα (pics)
Ξεχάστε όσα ξέρατε! Αλλάζουν όλα σε γυμνάσιο και λύκειο
Ξεχάστε όσα ξέρατε! Αλλάζουν όλα σε γυμνάσιο και λύκειο
Καιρός: Ξαφνικά φθινόπωρο με βροχές και καταιγίδες - Πού θα χτυπήσει η κακοκαιρία
Καιρός: Ξαφνικά φθινόπωρο με βροχές και καταιγίδες - Πού θα χτυπήσει η κακοκαιρία
«Μπλε Φάλαινα»: Συναγερμός για το φονικό διαδικτυακό παιχνίδι
«Μπλε Φάλαινα»: Συναγερμός για το φονικό διαδικτυακό παιχνίδι

Χαλάρωμα και κολύμπι (photos)

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης