Χαλάρωμα και κολύμπι (photos)

Χαλάρωμα και κολύμπι (photos)

Αποθεραπεία περιελάμβανε η πρωινή προπόνηση της Τρίτης (12/7), για τους παίκτες του Παναθηναϊκού.

Το πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές του τριφυλλιού διήρκησε 45 λεπτά (από τις 10:30 έως τις 11:15), οι οποίοι ξεκίνησαν με ελαφρύ τρέξιμο στη συνέχεια έκαναν διατάσσεις και μικρές ταχύτητες ανάμεσα από κώνους σε διάφορες εντάσσεις, ενώ ολοκλήρωσαν με διατάσσεις.

Μετά το τέλος της αποθεραπείας, οι Τζόρβας, Σπυρόπουλος, Βύντρα, Σεϊταρίδης, Δημούτσος, Νίνης, Κλέιτον, Μπουμσόνγκ και Καντέ χαλάρωσαν με κολύμπι στο ποτάμι που βρίσκεται πίσω από το γήπεδο.

Ο Πετρόπουλος έκανε περισσότερες διατάσσεις και συνάντησε τελευταίος τους συμπαίκτες του στο ποτάμι.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Καραγκούνης, Μουν, Λεοντίου και Φουρλάνος. Ο τελευταίος είχε δεμένο το πόδι του, αφού είχε δεχτεί κλοτσιά στο δεξιό τετρακέφαλο, κατά τη διάρκεια του φιλικού με τη Λεχ Πόζναν, χωρίς όμως η κατάστασή του να εμπνέει ανησυχία.

Η απογευματινή προπόνηση των «πρασίνων» είναι προγραμματισμένη για τις 18:00 ώρα Αυστρίας (19:00 ώρα Ελλάδας).

12 PHOTOS
  • Αθλητικά νέα
  • Ειδήσεις
Προσοχή! Εντοπίστηκε «γύπας» στη Λεωφόρο (pic)
Προσοχή! Εντοπίστηκε «γύπας» στη Λεωφόρο (pic)
LIVE CHAT ΠΑΟΚ – Ατρόμητος 2-1
LIVE CHAT ΠΑΟΚ – Ατρόμητος 2-1
Το τρομερό βίντεο με την εντυπωσιακή κατεδάφιση γηπέδου ποδοσφαίρου (vid+pic)
Το τρομερό βίντεο με την εντυπωσιακή κατεδάφιση γηπέδου ποδοσφαίρου (vid+pic)
Νέα σύλληψη για το Ολυμπιακός Βόλου-ΝΠΣ Βόλος (pic)
Νέα σύλληψη για το Ολυμπιακός Βόλου-ΝΠΣ Βόλος (pic)
Κοινωνικό μέρισμα: Κατατέθηκε στη Βουλή - Οι λεπτομέρειες για τα κριτήρια και τους δικαιούχους
Κοινωνικό μέρισμα: Κατατέθηκε στη Βουλή - Οι λεπτομέρειες για τα κριτήρια και τους δικαιούχους
Οικογενειακή τραγωδία στo Ρέθυμνο: Σκότωσε τον 21χρονο αδερφό του και αυτοκτόνησε
Οικογενειακή τραγωδία στo Ρέθυμνο: Σκότωσε τον 21χρονο αδερφό του και αυτοκτόνησε
Βασίλης Δήμας: Το «next big thing» με αποδείξεις
Βασίλης Δήμας: Το «next big thing» με αποδείξεις
Νέα συλλογή Jordan «Like Mike»: Κάντο όπως ο Mike και απογείωσε το στιλ σου
Νέα συλλογή Jordan «Like Mike»: Κάντο όπως ο Mike και απογείωσε το στιλ σου

Χαλάρωμα και κολύμπι (photos)


Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης