Χαλάρωμα και κολύμπι (photos)

Χαλάρωμα και κολύμπι (photos)

Αποθεραπεία περιελάμβανε η πρωινή προπόνηση της Τρίτης (12/7), για τους παίκτες του Παναθηναϊκού.

Το πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές του τριφυλλιού διήρκησε 45 λεπτά (από τις 10:30 έως τις 11:15), οι οποίοι ξεκίνησαν με ελαφρύ τρέξιμο στη συνέχεια έκαναν διατάσσεις και μικρές ταχύτητες ανάμεσα από κώνους σε διάφορες εντάσσεις, ενώ ολοκλήρωσαν με διατάσσεις.

Μετά το τέλος της αποθεραπείας, οι Τζόρβας, Σπυρόπουλος, Βύντρα, Σεϊταρίδης, Δημούτσος, Νίνης, Κλέιτον, Μπουμσόνγκ και Καντέ χαλάρωσαν με κολύμπι στο ποτάμι που βρίσκεται πίσω από το γήπεδο.

Ο Πετρόπουλος έκανε περισσότερες διατάσσεις και συνάντησε τελευταίος τους συμπαίκτες του στο ποτάμι.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Καραγκούνης, Μουν, Λεοντίου και Φουρλάνος. Ο τελευταίος είχε δεμένο το πόδι του, αφού είχε δεχτεί κλοτσιά στο δεξιό τετρακέφαλο, κατά τη διάρκεια του φιλικού με τη Λεχ Πόζναν, χωρίς όμως η κατάστασή του να εμπνέει ανησυχία.

Η απογευματινή προπόνηση των «πρασίνων» είναι προγραμματισμένη για τις 18:00 ώρα Αυστρίας (19:00 ώρα Ελλάδας).

12 PHOTOS
  • Αθλητικά νέα
  • Ειδήσεις
Αγωνία με Γουόλτερς στην Μπέρνλι
Αγωνία με Γουόλτερς στην Μπέρνλι
Τα αποτελέσματα και η βαθμολογία της Euroleague (18/1)
Τα αποτελέσματα και η βαθμολογία της Euroleague (18/1)
O Σάντερς «έσωσε» την Μπαρτσελόνα
O Σάντερς «έσωσε» την Μπαρτσελόνα
Παναθηναϊκός: Και τυπικά ελεύθερος ο Κουτρουμπής
Παναθηναϊκός: Και τυπικά ελεύθερος ο Κουτρουμπής
Επίδομα τέκνων: Οι προϋποθέσεις και τα δικαιολογητικά - Πώς θα υποβάλετε αίτηση
Επίδομα τέκνων: Οι προϋποθέσεις και τα δικαιολογητικά - Πώς θα υποβάλετε αίτηση
Νέα σοκαριστική τροπή: Θύμα εκβιασμού από τοκογλύφους η 44χρονη Ειρήνη Λαγούδη;
Νέα σοκαριστική τροπή: Θύμα εκβιασμού από τοκογλύφους η 44χρονη Ειρήνη Λαγούδη;
Αποκάλυψη: Αυτά είναι τα πέντε ονόματα για τα Σκόπια που προτείνει ο Νίμιτς
Αποκάλυψη: Αυτά είναι τα πέντε ονόματα για τα Σκόπια που προτείνει ο Νίμιτς
Καιρός: Αυτές τις περιοχές θα «σαρώσει» η κακοκαιρία τις επόμενες ώρες
Καιρός: Αυτές τις περιοχές θα «σαρώσει» η κακοκαιρία τις επόμενες ώρες

Χαλάρωμα και κολύμπι (photos)


Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης