Τους τρέχει ο Τσιώλης!

Τους τρέχει ο Τσιώλης!

Ο Σάκης Τσιώλης έχει σκοπό να μην αφήσει σε ησυχία τους ποδοσφαιριστές του, πραγματοποιώντας διπλές προπονήσεις και πολύ… τρέξιμο.

Μετά τη χαλαρή προπόνηση που έκαναν οι ποδοσφαιριστές του Άρη την Παρασκευή (8/07), όπου ταξίδεψαν στον Καρπενήσι, ο τεχνικός των «κιτρίνων» δεν είχε τις ίδιες βλέψεις και για τη συνέχεια. Αντιθέτως το πρόγραμμα για τη συνέχεια περιλαμβάνει διπλές προπονήσεις, οι οποίες επικεντρώνονται στην ενδυνάμωση των ποδοσφαιριστών με αερόβιες ασκήσεις και αρκετό τρέξιμο.

Η προπόνηση του Σαββάτου (9/07) βρήκε τους παίκτες του Άρη να κάνουν για περίπου μία ώρα και είκοσι λεπτά τρέξιμο, με αυξομειώσεις στην ένταση, ενώ δεν ακούμπησαν καθόλου μπάλα στα πόδια τους, με τους Τσέζαρεκ και Πρίττα να παίρνουν μέρος κανονικά στην πρωινή προπόνηση.

Το πρωί της Κυριακής (10/07) περιελάμβανε ειδικό πρόγραμμα με βάρη στο γυμναστήριο για τους «κίτρινους», ενώ το απόγευμα θα επιδοθούν σε ασκήσεις τακτικής με τη μπάλα.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Σάκης Κανούλας, ο οποίος ταλαιπωρείται από θλάση, ενώ μόνοι τους προπονήθηκαν για ακόμα μία μέρα οι Πρίττας και Τσέζαρεκ, ωστόσο αμφότεροι ανεβάζουν ρυθμούς και αναμένεται μέσα στις επόμενες μέρες να ενσωματωθούν με την υπόλοιπη ομάδα, καθώς τα δείγματα που δίνουν έως τώρα είναι αρκετά αισιόδοξα.

10 PHOTOS
  • Αθλητικά νέα
  • Ειδήσεις
3 μπότες για να συνδυάσεις με το κοστούμι σου
3 μπότες για να συνδυάσεις με το κοστούμι σου
Τίτλοι τέλους για τον «Ρόνι»! (videos+photos)
Τίτλοι τέλους για τον «Ρόνι»! (videos+photos)
Τα αποτελέσματα και η βαθμολογία της Euroleague (16/1)
Τα αποτελέσματα και η βαθμολογία της Euroleague (16/1)
Με Ντούμπλιεβιτς «καθάρισε» την Μπαρτσελόνα
Με Ντούμπλιεβιτς «καθάρισε» την Μπαρτσελόνα
Ειρήνη Λαγούδη: Ο γιατρός πρώην σύντροφος της 44χρονης σπάει τη σιωπή του και αποκαλύπτει
Ειρήνη Λαγούδη: Ο γιατρός πρώην σύντροφος της 44χρονης σπάει τη σιωπή του και αποκαλύπτει
Καταιγιστικές εξελίξεις - «Ξεκλείδωσαν» το Viber στο κινητό της Ειρήνης Λαγούδη
Καταιγιστικές εξελίξεις - «Ξεκλείδωσαν» το Viber στο κινητό της Ειρήνης Λαγούδη
Δώρα Ζέμπερη: Αυτή είναι η συμπληρωματική απολογία του δολοφόνου – Σοκ από τις αποκαλύψεις
Δώρα Ζέμπερη: Αυτή είναι η συμπληρωματική απολογία του δολοφόνου – Σοκ από τις αποκαλύψεις
Καιρός: Βροχές και χιόνια την Τετάρτη (17/1) - Αναλυτική πρόγνωση
Καιρός: Βροχές και χιόνια την Τετάρτη (17/1) - Αναλυτική πρόγνωση

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης