Τους τρέχει ο Τσιώλης!

Τους τρέχει ο Τσιώλης!

Ο Σάκης Τσιώλης έχει σκοπό να μην αφήσει σε ησυχία τους ποδοσφαιριστές του, πραγματοποιώντας διπλές προπονήσεις και πολύ… τρέξιμο.

Μετά τη χαλαρή προπόνηση που έκαναν οι ποδοσφαιριστές του Άρη την Παρασκευή (8/07), όπου ταξίδεψαν στον Καρπενήσι, ο τεχνικός των «κιτρίνων» δεν είχε τις ίδιες βλέψεις και για τη συνέχεια. Αντιθέτως το πρόγραμμα για τη συνέχεια περιλαμβάνει διπλές προπονήσεις, οι οποίες επικεντρώνονται στην ενδυνάμωση των ποδοσφαιριστών με αερόβιες ασκήσεις και αρκετό τρέξιμο.

Η προπόνηση του Σαββάτου (9/07) βρήκε τους παίκτες του Άρη να κάνουν για περίπου μία ώρα και είκοσι λεπτά τρέξιμο, με αυξομειώσεις στην ένταση, ενώ δεν ακούμπησαν καθόλου μπάλα στα πόδια τους, με τους Τσέζαρεκ και Πρίττα να παίρνουν μέρος κανονικά στην πρωινή προπόνηση.

Το πρωί της Κυριακής (10/07) περιελάμβανε ειδικό πρόγραμμα με βάρη στο γυμναστήριο για τους «κίτρινους», ενώ το απόγευμα θα επιδοθούν σε ασκήσεις τακτικής με τη μπάλα.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Σάκης Κανούλας, ο οποίος ταλαιπωρείται από θλάση, ενώ μόνοι τους προπονήθηκαν για ακόμα μία μέρα οι Πρίττας και Τσέζαρεκ, ωστόσο αμφότεροι ανεβάζουν ρυθμούς και αναμένεται μέσα στις επόμενες μέρες να ενσωματωθούν με την υπόλοιπη ομάδα, καθώς τα δείγματα που δίνουν έως τώρα είναι αρκετά αισιόδοξα.

10 PHOTOS
  • Αθλητικά νέα
  • Ειδήσεις
Δεν πληρώνουν άσχημα
Δεν πληρώνουν άσχημα
Έκανε... dab μέσα στο κοινοβούλιο!
Έκανε... dab μέσα στο κοινοβούλιο!
«Σκέπασε» τα καλάθια ο Κουφός
«Σκέπασε» τα καλάθια ο Κουφός
Παιχνίδι με τα γκολ
Παιχνίδι με τα γκολ
Καιρός Καθαράς Δευτέρας: Ο Σάκης Αρναούτογλου προειδοποιεί - Σε αυτές τις περιοχές θα βρέξει
Καιρός Καθαράς Δευτέρας: Ο Σάκης Αρναούτογλου προειδοποιεί - Σε αυτές τις περιοχές θα βρέξει
Επικίνδυνα παιχνίδια στα Ίμια: Ελικόπτερο της τουρκικής ακτοφυλακής πέταξε πάνω από τις βραχονησίδες
Επικίνδυνα παιχνίδια στα Ίμια: Ελικόπτερο της τουρκικής ακτοφυλακής πέταξε πάνω από τις βραχονησίδες
Η Κate Hudson είναι πιο σέξι από ποτέ
Η Κate Hudson είναι πιο σέξι από ποτέ
Mediterranean College: Bραβείο καλύτερης παρουσίας στο διαδίκτυο!
Mediterranean College: Bραβείο καλύτερης παρουσίας στο διαδίκτυο!

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης