Τους τρέχει ο Τσιώλης!

Τους τρέχει ο Τσιώλης!

Ο Σάκης Τσιώλης έχει σκοπό να μην αφήσει σε ησυχία τους ποδοσφαιριστές του, πραγματοποιώντας διπλές προπονήσεις και πολύ… τρέξιμο.

Μετά τη χαλαρή προπόνηση που έκαναν οι ποδοσφαιριστές του Άρη την Παρασκευή (8/07), όπου ταξίδεψαν στον Καρπενήσι, ο τεχνικός των «κιτρίνων» δεν είχε τις ίδιες βλέψεις και για τη συνέχεια. Αντιθέτως το πρόγραμμα για τη συνέχεια περιλαμβάνει διπλές προπονήσεις, οι οποίες επικεντρώνονται στην ενδυνάμωση των ποδοσφαιριστών με αερόβιες ασκήσεις και αρκετό τρέξιμο.

Η προπόνηση του Σαββάτου (9/07) βρήκε τους παίκτες του Άρη να κάνουν για περίπου μία ώρα και είκοσι λεπτά τρέξιμο, με αυξομειώσεις στην ένταση, ενώ δεν ακούμπησαν καθόλου μπάλα στα πόδια τους, με τους Τσέζαρεκ και Πρίττα να παίρνουν μέρος κανονικά στην πρωινή προπόνηση.

Το πρωί της Κυριακής (10/07) περιελάμβανε ειδικό πρόγραμμα με βάρη στο γυμναστήριο για τους «κίτρινους», ενώ το απόγευμα θα επιδοθούν σε ασκήσεις τακτικής με τη μπάλα.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Σάκης Κανούλας, ο οποίος ταλαιπωρείται από θλάση, ενώ μόνοι τους προπονήθηκαν για ακόμα μία μέρα οι Πρίττας και Τσέζαρεκ, ωστόσο αμφότεροι ανεβάζουν ρυθμούς και αναμένεται μέσα στις επόμενες μέρες να ενσωματωθούν με την υπόλοιπη ομάδα, καθώς τα δείγματα που δίνουν έως τώρα είναι αρκετά αισιόδοξα.

10 PHOTOS
  • Αθλητικά νέα
  • Ειδήσεις
Champions League: Πολυβόλο η Παρί, η Βασιλεία «ξέρανε» τη Γιουνάιτεντ! (videos)
Champions League: Πολυβόλο η Παρί, η Βασιλεία «ξέρανε» τη Γιουνάιτεντ! (videos)
Champions League: «Πρωτιά» για Μπαρτσελόνα, τρέχει και δεν... φτάνει η Γιουβέντους (video)
Champions League: «Πρωτιά» για Μπαρτσελόνα, τρέχει και δεν... φτάνει η Γιουβέντους (video)
Σπόρτινγκ-Ολυμπιακός 3-1: Κατέρρευσε και είπε «αντίο» στη Λισαβόνα
Σπόρτινγκ-Ολυμπιακός 3-1: Κατέρρευσε και είπε «αντίο» στη Λισαβόνα
Dallara Stradale: Ένας καλός λόγος για να γίνεις κάγκουρας
Dallara Stradale: Ένας καλός λόγος για να γίνεις κάγκουρας
Κοινωνικό Μέρισμα 2017: Έτσι θα πάρετε τα χρήματα - Η αίτηση και τα δικαιολογητικά
Κοινωνικό Μέρισμα 2017: Έτσι θα πάρετε τα χρήματα - Η αίτηση και τα δικαιολογητικά
Νίκος Μακρόπουλος: «Θαυμάστριά μου έγραψε βιβλίο με πρωταγωνιστή εμένα»
Νίκος Μακρόπουλος: «Θαυμάστριά μου έγραψε βιβλίο με πρωταγωνιστή εμένα»
Κοινωνικό μέρισμα: Ποιοι το δικαιούνται, ποιες είναι οι «παγίδες» και πώς συμπληρώνεται η αίτηση
Κοινωνικό μέρισμα: Ποιοι το δικαιούνται, ποιες είναι οι «παγίδες» και πώς συμπληρώνεται η αίτηση
Η «μούσα» του Μίμη Πλέσσα στο νέο της δισκογραφικό «σπίτι»
Η «μούσα» του Μίμη Πλέσσα στο νέο της δισκογραφικό «σπίτι»

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης