Χωρίς τον «Μπουμ» η προπόνηση

Χωρίς τον «Μπουμ» η προπόνηση

Απών από τις προπονήσεις της Τρίτης (5/7) ήταν ο Ζαν Αλέν Μπουμσόνγκ.

Ο Γάλλος άσος δεν κατάφερε να γυμναστεί, αφού αισθάνθηκε στομαχικές διαταραχές. Πρόγραμμα αποθεραπείας ακολούθησε για μία ακόμη ημέρα, ο Κάσας.

Το πρωινό πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και ασκήσεις με περιορισμούς.

Όσον αφορά στους διεθνείς, οι οποίοι ενσωματώθηκαν με την υπόλοιπη ομάδα την Δευτέρα (4/7), το πρωί έκαναν ασκήσεις δύναμης στο γυμναστήριο, ενώ το απόγευμα, ακολούθησαν ασκήσεις με μπάλα 2ν2, 3ν3 και 4ν4. {textlink}

Οι υπόλοιποι υποβλήθηκαν σε πρόγραμμα ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο και εν συνεχεία εκτέλεσαν ασκήσεις με πάσες.

  • Αθλητικά νέα
  • Ειδήσεις
Στην κορυφή του κόσμου ο Πρεβολαράκης (pic)
Στην κορυφή του κόσμου ο Πρεβολαράκης (pic)
Χωρίς Λόπες ο Παναιτωλικός κόντρα στο «τριφύλλι»
Χωρίς Λόπες ο Παναιτωλικός κόντρα στο «τριφύλλι»
Οι κλασσικοί Ρονάλντο, Μέσι και… σφήνα ο Νεϊμάρ!
Οι κλασσικοί Ρονάλντο, Μέσι και… σφήνα ο Νεϊμάρ!
Πασκουάλ: «Παίξαμε καλύτερα από τα προηγούμενα παιχνίδια»
Πασκουάλ: «Παίξαμε καλύτερα από τα προηγούμενα παιχνίδια»
Μοιραία πτήση: Ανασύρθηκαν νεκροί οι επιβάτες του αεροσκάφους στην Κομοτηνή
Μοιραία πτήση: Ανασύρθηκαν νεκροί οι επιβάτες του αεροσκάφους στην Κομοτηνή
Κόλαση φωτιάς στη Χαλκιδική - «Γλείφουν» τα σπίτια οι πύρινες «γλώσσες» (pics+vids)
Κόλαση φωτιάς στη Χαλκιδική - «Γλείφουν» τα σπίτια οι πύρινες «γλώσσες» (pics+vids)
Μεγάλη φωτιά στη Χαλκιδική - Απειλούνται σπίτια (pic+vids)
Μεγάλη φωτιά στη Χαλκιδική - Απειλούνται σπίτια (pic+vids)
Σχεδίασε την Επιτυχία σου με Σπουδές Εφαρμοσμένων Τεχνών στο ΙΕΚ ΑΛΦΑ
Σχεδίασε την Επιτυχία σου με Σπουδές Εφαρμοσμένων Τεχνών στο ΙΕΚ ΑΛΦΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης