ΠΑΟΚ: Προπόνηση με ποδόσφαιρο και απουσίες

ΠΑΟΚ: Προπόνηση με ποδόσφαιρο και απουσίες

Με έμφαση στο ποδόσφαιρο συνεχίστηκε το πρόγραμμα του ΠΑΟΚ την Παρασκευή (27/2), καθώς οι παίκτες έπαιξαν διπλό.

Μετά το ζέσταμα, χωρίστηκαν σε δύο ομάδες και έπαιξαν διπλό στο μισό γήπεδο με τέσσερις εστίες. Δύο μεγάλες και δύο μικρές. Στις δύο μεγάλες γκολ μπορούσε να μπει μόνο έξω από την περιοχή ή εντός περιοχής με κεφαλιά και στις δύο μικρές μόνο με κεφαλιά.

Τα προβλήματα όμως δε λείπουν για τον Άγγελο Αναστασιάδη. Ο Εγιάλ Γκολάσα συνέχισε ατομικό πρόγραμμα λόγω ενοχλήσεων στους προσαγωγούς και οι Δημήτρης Παπαδόπουλος, Φάνης Τζανδάρης, Παναγιώτης Γλύκος ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης με ασκήσεις φυσικής κατάστασης και μυικής ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο. Ο Φακούντο Περέιρα έμεινε στο γυμναστήριο για θεραπεία και ο Αλέξανδρος Τζιόλης συνέχισε ειδικό πρόγραμμα.

Το Σάββατο, στις 11:30 θα πραγματοποιηθεί οικογενειακό δίτερμα στο γήπεδο της Τούμπας και την Κυριακή η ομάδα έχει ρεπό.

  • Αθλητικά νέα
  • Ειδήσεις
Όταν το παιχνίδι γίνεται διασκέδαση! Στίβεν Τζέραρντ και Ρόμπι Κιν απέναντι σε 25 παιδιά (video)
Όταν το παιχνίδι γίνεται διασκέδαση! Στίβεν Τζέραρντ και Ρόμπι Κιν απέναντι σε 25 παιδιά (video)
Ο Μήτρογλου το «κάρφωσε» και… απάντησε στην «Equipe»! (video)
Ο Μήτρογλου το «κάρφωσε» και… απάντησε στην «Equipe»! (video)
Ολυμπιακός: Δεύτερη φορά θύμα ληστείας ο Καρσελά
Ολυμπιακός: Δεύτερη φορά θύμα ληστείας ο Καρσελά
Παράσχος: «Δεν υπάρχει μαγικό ραβδί. Μόνο σκληρή δουλειά» (photo)
Παράσχος: «Δεν υπάρχει μαγικό ραβδί. Μόνο σκληρή δουλειά» (photo)
Καιρός: Λιακάδες τέλος! Ραγδαία επιδείνωση το Σαββατοκύριακο με καταιγίδες και ισχυρούς ανέμους
Καιρός: Λιακάδες τέλος! Ραγδαία επιδείνωση το Σαββατοκύριακο με καταιγίδες και ισχυρούς ανέμους
Νέα δημοσκόπηση: Εκπλήξεις και ανατροπές στο πολιτικό σκηνικό
Νέα δημοσκόπηση: Εκπλήξεις και ανατροπές στο πολιτικό σκηνικό
Η απόλυτη ανατροπή με τον καιρό των Χριστουγέννων - Έρχονται χιόνια! (vid)
Η απόλυτη ανατροπή με τον καιρό των Χριστουγέννων - Έρχονται χιόνια! (vid)
Κοινωνικό μέρισμα: Δείτε αν θα σας καταβληθούν μέχρι την Παρασκευή 900 ευρώ στους λογαριασμούς σας!
Κοινωνικό μέρισμα: Δείτε αν θα σας καταβληθούν μέχρι την Παρασκευή 900 ευρώ στους λογαριασμούς σας!
Περισσότερα
Τέλος εποχής για Παπαδόπουλο
Τέλος εποχής για Παπαδόπουλο
Αποσύρθηκε από την ενεργό δράση ο Δημήτρης Παπαδόπουλος σε ηλικία…
Τέλος εποχής για Παπαδόπουλο
Παναθηναϊκός: Έτοιμος ο Τζανδάρης
Παναθηναϊκός: Έτοιμος ο Τζανδάρης
Ο Τζανδάρης δέχθηκε μία κλωτσιά προχθές με αποτέλεσμα να πάθει…
Παναθηναϊκός: Έτοιμος ο Τζανδάρης
Παναθηναϊκός: Γι' αυτό πήρε Τζανδάρη
Παναθηναϊκός: Γι' αυτό πήρε Τζανδάρη
Ο Μαρίνος Ουζουνίδης ήθελε τον Τζανδάρη εδώ και καιρό στον…
Παναθηναϊκός: Γι' αυτό πήρε Τζανδάρη
Τζανδάρης: «Πιστεύω πάντα ότι θα κερδίσω» (vid)
Τζανδάρης: «Πιστεύω πάντα ότι θα κερδίσω» (vid)
Ο Φάνης Τζανδάρης μίλησε στην κάμερα του PAO TV μετά…
Τζανδάρης: «Πιστεύω πάντα ότι θα κερδίσω» (vid)
Παναθηναϊκός: Ανακοινώθηκε ο Τζανδάρης
Παναθηναϊκός: Ανακοινώθηκε ο Τζανδάρης
Παίκτης των «πράσινων» και τυπικά είναι από το μεσημέρι της…
Παναθηναϊκός: Ανακοινώθηκε ο Τζανδάρης
Παναθηναϊκός: Υπέγραψε ο Τζανδάρης!
Παναθηναϊκός: Υπέγραψε ο Τζανδάρης!
Με τη φανέλα του «τριφυλλιού» θα αγωνίζεται πλέον ο Έλληνας…
Παναθηναϊκός: Υπέγραψε ο Τζανδάρης!

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης