ΠΑΟΚ: Χαλάρωμα και μικροπροβλήματα (video)

ΠΑΟΚ: Χαλάρωμα και μικροπροβλήματα (video)

Μετά από μια εβδομάδα μεγάλης έντασης και κούρασης που ολοκλήρωσε ο ΠΑΟΚ, και μάλιστα με τρεις νίκες, έφτασε η ώρα της χαλάρωσης.

Ο «Δικέφαλος του Βορρά» διένυσε περίπου 12.500 χιλιόμετρα σε μετακινήσεις με αεροπλάνο και πούλμαν και την Τρίτη βρέθηκε στο γήπεδο για το καθιερωμένο χαλάρωμα και την αποκατάσταση.

Όσοι λοιπόν αγωνίστηκαν για μεγάλο διάστημα στον αγώνα των Ιωαννίνων, ακολούθησαν πρόγραμμα με χαλαρό τρέξιμο, μασάζ και υδροθεραπείες. Ο Σωτήρης Νίνης ακολούθησε πρόγραμμα θεραπείας. Ο διεθνής μέσος φαίνεται να έχει υποστεί θλάση δευτέρου βαθμού και θα υποβληθεί σε εξετάσεις αργότερα το βράδυ.

Οι υπόλοιποι ακολούθησαν κανονικό πρόγραμμα προπόνησης με ασκήσεις τεχνικής και τακτικής, με την προπόνηση να ολοκληρώνεται με διπλό στο μισό γήπεδο. Σ´ αυτό δεν συμμετείχε ο Ίνιγο Λόπεθ, που αισθάνθηκε ενοχλήσεις στον τετρακέφαλο και αποχώρησε.Η κατάστασή του θα εκτιμηθεί τις επόμενες μέρες. Πρόγραμμα θεραπείας ακολουθεί και ο Λίαμ Λόρενς που έχει υποστεί θλάση στη γάμπα.

Ο Χουμπ Στέφενς επιβράβευσε τους ποδοσφαιριστές του για την προσπάθειά τους το προηγούμενο διάστημα και τους έδωσε ρεπό για την Τετάρτη. Η ομάδα θα επιστρέψει στις προπονήσεις την Πέμπτη το μεσημέρι.

  • Αθλητικά νέα
  • Ειδήσεις
Απίστευτη γκολάρα στα χιόνια από πρώην παίκτη του Παναθηναϊκού! (video)
Απίστευτη γκολάρα στα χιόνια από πρώην παίκτη του Παναθηναϊκού! (video)
Σκόραρε ο Σωκράτης νίκησε η Ντόρτμουντ
Σκόραρε ο Σωκράτης νίκησε η Ντόρτμουντ
ΠΑΟΚ: Ο αντικαταστάτης του Μακ για Πλατανιά
ΠΑΟΚ: Ο αντικαταστάτης του Μακ για Πλατανιά
«Άλωσε» τη Μαδρίτη η ΑΕΚ και «βλέπει» πρόκριση
«Άλωσε» τη Μαδρίτη η ΑΕΚ και «βλέπει» πρόκριση
Βρεφικό γάλα: Αξιοπιστία και ποιότητα από την επιστημονική ομάδα της Novalac
Βρεφικό γάλα: Αξιοπιστία και ποιότητα από την επιστημονική ομάδα της Novalac
Δημήτρης Γιαννακόπουλος: Εμείς που παράγουμε στην Ελλάδα, στηρίζουμε την ελληνική οικονομία
Δημήτρης Γιαννακόπουλος: Εμείς που παράγουμε στην Ελλάδα, στηρίζουμε την ελληνική οικονομία
Αυστρία: Έκρηξη σε σταθμό φυσικού αερίου - Ένας νεκρός και πολλοί τραυματίες (photos)
Αυστρία: Έκρηξη σε σταθμό φυσικού αερίου - Ένας νεκρός και πολλοί τραυματίες (photos)
Νέα τραγωδία στον Όλυμπο - Νεκρός ένας 55χρονος ορειβάτης
Νέα τραγωδία στον Όλυμπο - Νεκρός ένας 55χρονος ορειβάτης

ΠΑΟΚ: Χαλάρωμα και μικροπροβλήματα (video)


Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης