Αποφόρτιση για Κατσουράνη

Αποφόρτιση για Κατσουράνη

Ειδικό πρόγραμμα ακολούθησε ο διεθνής χαφ στην προπόνηση του Παναθηναϊκού την Παρασκευή (02/03) έτσι ώστε να ανακτήσει δυνάμεις ενόψει της δύσκολης συνέχειας του πρωταθλήματος – Ξανά μόνος του ο Λέτο, εγκατέλειψε ο Σεϊταρίδης

Με τους Χάρη Μαυρία και Στέφανο Καπίνο να ενσωματώνονται στο κανονικό πρόγραμμα προπόνησης του Παναθηναϊκού, αλλά τον Κώστα Κατσουράνη να μη συμμετέχει σε αυτό, ακολουθώντας πρόγραμμα αποφόρτισης, συνεχίστηκε η προετοιμασία των «πρασίνων» για την αναμέτρηση με τον ΠΑΟΚ στο ΟΑΚΑ την Κυριακή (04/03). Ο Ζεσουάλδο Φερέιρα και οι συνεργάτες του επέλεξαν να μην πιέσουν ακόμα περισσότερο τον διεθνή χαφ, έτσι ώστε να είναι «φρέσκος» στους αγώνες… φωτιά που ακολουθούν.

Από εκεί και πέρα, για μια ακόμα μέρα ο Σεμπάστιαν Λέτο έκανε ατομικό πρόγραμμα, όπως έκανε κι ο Γκέργκελι Ρούντολφ, ενώ ο Γιούρκας Σεϊταρίδης δεν κατάφερε να ολοκληρώσει τη σημερινή προπόνηση καθώς εγκατέλειψε μετά από ενοχλήσεις τις οποίες αισθάνθηκε στο γαστροκνήμιο.

Σε ό,τι έχει να κάνει με την προπόνηση, το πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού περιελάμβανε το καθιερωμένο ζέσταμα, στη συνέχεια ασκήσεις κατοχής της μπάλας «5-2», ταχύτητες και δίτερμα σε μικρό χώρο με έμφαση στην τακτική από πλευράς του Πορτογάλου τεχνικού. Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με ελεύθερο δίτερμα για τους «πράσινους».

  • Αθλητικά νέα
  • Ειδήσεις
Παναθηναϊκός: Τότε χάνει τον Μολέδο
Παναθηναϊκός: Τότε χάνει τον Μολέδο
Επίθεση κατά συνδέσμου του Παναθηναϊκού στη Λ. Βουλιαγμένης
Επίθεση κατά συνδέσμου του Παναθηναϊκού στη Λ. Βουλιαγμένης
Χριστόπουλος: «Πολύ χαρούμενοι για τα παιδιά» (vid)
Χριστόπουλος: «Πολύ χαρούμενοι για τα παιδιά» (vid)
Πασκουάλ: «Αλληλοσεβασμός με Λάσο» (vids)
Πασκουάλ: «Αλληλοσεβασμός με Λάσο» (vids)
Δολοφόνησαν εν ψυχρώ την βασίλισσα του Καρναβαλιού στο Ρίο
Δολοφόνησαν εν ψυχρώ την βασίλισσα του Καρναβαλιού στο Ρίο
Ρέμος: «Θα τολμήσω να πω ότι νικητής του Rising Star θα είναι…»
Ρέμος: «Θα τολμήσω να πω ότι νικητής του Rising Star θα είναι…»
Οι θυελλώδεις τσακωμοί της Kate Middleton με την Meghan Markle και το τελεσίγραφο
Οι θυελλώδεις τσακωμοί της Kate Middleton με την Meghan Markle και το τελεσίγραφο
Το «τραβάει» η Τουρκία – Ένταση πάλι στα Ίμια
Το «τραβάει» η Τουρκία – Ένταση πάλι στα Ίμια

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Περισσότερα για: Ρούντολφ Γκέργκελι, Φερέιρα Ζεσουάλντο, Μαυρίας Χάρης, Κατσουράνης Κώστας, Λέτο Σεμπάστιαν, Καπίνο Στέφανος, Σεϊταρίδης Γιούρκας
Δυο βδομάδες νοκ άουτ ο Καπίνο
Δυο βδομάδες νοκ άουτ ο Καπίνο
Άσχημα μαντάτα για τον Έλληνα διεθνή
Δυο βδομάδες νοκ άουτ ο Καπίνο
Παναθηναϊκός: Ελπίδες για Κλωναρίδη, παίζει ο Λέτο
Παναθηναϊκός: Ελπίδες για Κλωναρίδη, παίζει ο Λέτο
Ο Βίκτωρ Κλωναρίδης αν προπονηθεί σήμερα θα είναι στην αποστολή…
Παναθηναϊκός: Ελπίδες για Κλωναρίδη, παίζει ο Λέτο
Λεάλι VS Καπίνο: Η Ευρώπη δεν… πάει στον Ιταλό
Λεάλι VS Καπίνο: Η Ευρώπη δεν… πάει στον Ιταλό
Ο Ολυμπιακός είναι… αναγκασμένος να πάει με τον Νικόλα Λεάλι…
Λεάλι VS Καπίνο: Η Ευρώπη δεν… πάει στον Ιταλό
Οίδημα για Καπίνο, εκτός και ο Ντε Λα Μπέγια
Οίδημα για Καπίνο, εκτός και ο Ντε Λα Μπέγια
Από οίδημα στον ορθό μηριαίο ταλαιπωρείται ο Στέφανος Καπίνο και…
Οίδημα για Καπίνο, εκτός και ο Ντε Λα Μπέγια
Στα... πιτς παραμένουν Λέτο, Κλωναρίδης κι άλλοι τέσσερις
Στα... πιτς παραμένουν Λέτο, Κλωναρίδης κι άλλοι τέσσερις
Ξεκίνησε με έξι προβλήματα η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για το…
Στα... πιτς παραμένουν Λέτο, Κλωναρίδης κι άλλοι τέσσερις
Εκτός και ο Καπίνο
Εκτός και ο Καπίνο
Εκτός αποστολής του Ολυμπιακού για το αυριανό (16/2) ματς με…
Εκτός και ο Καπίνο
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης