Ευχάριστα στην Παιανία

Ευχάριστα στην Παιανία

Καλά νέα για τον Παναθηναϊκό και τον Ζεσουάλδο Φερέιρα, καθώς πλην των παικτών που επιστρέφουν σε κανονικούς ρυθμούς προπονήσεων, ο Σωτήρης Νίνης μπήκε σε ατομικό πρόγραμμα και «φουλάρει» για την επιστροφή του στις υποχρεώσεις των «πρασίνων».

{textlink02}

Μετά την ενσωμάτωση των Ρούντολφ και Τοτσέ σε κανονικό πρόγραμμα προπονήσεων από χθες (21/11), ο Ζεσουάλδο Φερέιρα είδε σήμερα (23/11) και τον Σωτήρη Νίνη να ακολουθεί ατομικό πρόγραμμα, μπαίνοντας έτσι ουσιαστικά στο δρόμο της επιστροφής στις υποχρεώσεις του Παναθηναϊκού.

Ο διεθνής μέσος έχει αρκετή δουλειά μπροστά του, ωστόσο το γεγονός ότι άρχισε να γυμνάζεται ατομικά – μαζί με τον Λάζαρο Χριστοδουλόπουλο – δείχνει πως ξεκινάει… η αντίστροφη μέτρηση και σε περίπου 2 μήνες θα είναι σε θέση να «μπει» με την υπόλοιπη ομάδα και να τεθεί στη διάθεση του προπονητή του.

Ο Πορτογάλος τεχνικός είδε τα προβλήματά του να μειώνονται σημαντικά, καθώς πλην του Γιώργου Καραγκούνη που υποβάλλεται σε θεραπεία για να ξεπεράσει το πρόβλημα στους προσαγωγούς, οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές της ομάδας προπονήθηκαν χωρίς προβλήματα. Ο Ρούντολφ και ο Τοτσέ συμμετείχαν κανονικά στο μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης και στη συνέχεια ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα.

Τέλος, σε ό,τι έχει να κάνει με την προπόνηση, οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού μετά το καθιερωμένο ζέσταμα ακολούθησαν ασκήσεις φυσικής κατάστασης ενώ στη συνέχεια έπαιξαν παιχνίδι σε 8 μικρές εστίες και ολοκλήρωσαν την προπόνησή τους με δίτερμα που και σήμερα είδε ιδιαίτερη έμφαση στην τακτική από πλευράς Ζεσουάλδο Φερέιρα.

  • Αθλητικά νέα
  • Ειδήσεις
Το 7ο Motor Festival του ΟΑΚΑ στέλνει και κοινωνικά μηνύματα
Το 7ο Motor Festival του ΟΑΚΑ στέλνει και κοινωνικά μηνύματα
Κούγιας: «Έχω μιλήσει με Γκαλίτσιο»
Κούγιας: «Έχω μιλήσει με Γκαλίτσιο»
Ουζουνίδης: «Δεν έχουμε χρόνο»
Ουζουνίδης: «Δεν έχουμε χρόνο»
Πέμπτος ο Σπανάκης στην Ολλανδία
Πέμπτος ο Σπανάκης στην Ολλανδία
Βασίλης Δήμας: «Σείστηκε» η Βέροια στη μουσική συνάντησή του επί σκηνής με τον Σταμάτη Γονίδη
Βασίλης Δήμας: «Σείστηκε» η Βέροια στη μουσική συνάντησή του επί σκηνής με τον Σταμάτη Γονίδη
Πανελλήνιες 2017: SOS θέματα για τη Νεοελληνική Γλώσσα
Πανελλήνιες 2017: SOS θέματα για τη Νεοελληνική Γλώσσα
Πτώση αεροσκάφους Mirage 2000 της Πολεμικής Αεροπορίας στις Σποράδες
Πτώση αεροσκάφους Mirage 2000 της Πολεμικής Αεροπορίας στις Σποράδες
Education Festival: Δωρεάν σεμινάρια Μηχανολογίας-Μεταφορών από ΙΕΚ ΑΛΦΑ και Mediterranean College
Education Festival: Δωρεάν σεμινάρια Μηχανολογίας-Μεταφορών από ΙΕΚ ΑΛΦΑ και Mediterranean College

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Περισσότερα
Χριστοδουλόπουλος: Αστείο να κρατούν ενός λεπτού σιγή με όσα έγιναν
Χριστοδουλόπουλος: Αστείο να κρατούν ενός λεπτού σιγή με όσα έγιναν
Ο μεσοεπιθετικός της ΑΕΚ μίλησε για τον τελικό του Κυπέλλου…
Χριστοδουλόπουλος: Αστείο να κρατούν ενός λεπτού σιγή με όσα έγιναν
ΠΑΟΚ-ΑΕΚ: Η γκολάρα του Μπίσεσβαρ και η γκάφα του Γλύκου στην οβίδα του Λάζαρου!
ΠΑΟΚ-ΑΕΚ: Η γκολάρα του Μπίσεσβαρ και η γκάφα του Γλύκου στην οβίδα του Λάζαρου!
Ακόμα δεν αρχίσαμε, στο 1-1 το σκορ!
ΠΑΟΚ-ΑΕΚ: Η γκολάρα του Μπίσεσβαρ και η γκάφα του Γλύκου στην οβίδα του Λάζαρου!
ΠΑΟΚ-ΑΕΚ: Η κατάρα που θα προσπαθήσει να «σπάσει» ο Χριστοδουλόπουλος
ΠΑΟΚ-ΑΕΚ: Η κατάρα που θα προσπαθήσει να «σπάσει» ο Χριστοδουλόπουλος
Διαβάστε παρακάτω το μεγάλο στοίχημα του Λάζαρου στο αποψινό ματς
ΠΑΟΚ-ΑΕΚ: Η κατάρα που θα προσπαθήσει να «σπάσει» ο Χριστοδουλόπουλος
Το πανόραμα της 29ης αγωνιστικής
Το πανόραμα της 29ης αγωνιστικής
Με κοινή ώρα έναρξης στις 19:00 διεξάγονται σήμερα όλα τα…
Το πανόραμα της 29ης αγωνιστικής
Καραγκούνης: Έκαναν την Εθνική... Big Brother!
Καραγκούνης: Έκαναν την Εθνική... Big Brother!
Καλεσμένος σε ραδιοφωνική εκπομπή ήταν ο Γιώργος Καραγκούνης, που δεν…
Καραγκούνης: Έκαναν την Εθνική... Big Brother!
Λάζαρος: «Ο κόσμος γουστάρει πολύ την ομάδα»
Λάζαρος: «Ο κόσμος γουστάρει πολύ την ομάδα»
Ο Έλληνας μεσοεπιθετικός μίλησε για τη λατρεία του κόσμου για…
Λάζαρος: «Ο κόσμος γουστάρει πολύ την ομάδα»
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης