Ευχάριστα στην Παιανία

Ευχάριστα στην Παιανία

Καλά νέα για τον Παναθηναϊκό και τον Ζεσουάλδο Φερέιρα, καθώς πλην των παικτών που επιστρέφουν σε κανονικούς ρυθμούς προπονήσεων, ο Σωτήρης Νίνης μπήκε σε ατομικό πρόγραμμα και «φουλάρει» για την επιστροφή του στις υποχρεώσεις των «πρασίνων».

{textlink02}

Μετά την ενσωμάτωση των Ρούντολφ και Τοτσέ σε κανονικό πρόγραμμα προπονήσεων από χθες (21/11), ο Ζεσουάλδο Φερέιρα είδε σήμερα (23/11) και τον Σωτήρη Νίνη να ακολουθεί ατομικό πρόγραμμα, μπαίνοντας έτσι ουσιαστικά στο δρόμο της επιστροφής στις υποχρεώσεις του Παναθηναϊκού.

Ο διεθνής μέσος έχει αρκετή δουλειά μπροστά του, ωστόσο το γεγονός ότι άρχισε να γυμνάζεται ατομικά – μαζί με τον Λάζαρο Χριστοδουλόπουλο – δείχνει πως ξεκινάει… η αντίστροφη μέτρηση και σε περίπου 2 μήνες θα είναι σε θέση να «μπει» με την υπόλοιπη ομάδα και να τεθεί στη διάθεση του προπονητή του.

Ο Πορτογάλος τεχνικός είδε τα προβλήματά του να μειώνονται σημαντικά, καθώς πλην του Γιώργου Καραγκούνη που υποβάλλεται σε θεραπεία για να ξεπεράσει το πρόβλημα στους προσαγωγούς, οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές της ομάδας προπονήθηκαν χωρίς προβλήματα. Ο Ρούντολφ και ο Τοτσέ συμμετείχαν κανονικά στο μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης και στη συνέχεια ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα.

Τέλος, σε ό,τι έχει να κάνει με την προπόνηση, οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού μετά το καθιερωμένο ζέσταμα ακολούθησαν ασκήσεις φυσικής κατάστασης ενώ στη συνέχεια έπαιξαν παιχνίδι σε 8 μικρές εστίες και ολοκλήρωσαν την προπόνησή τους με δίτερμα που και σήμερα είδε ιδιαίτερη έμφαση στην τακτική από πλευράς Ζεσουάλδο Φερέιρα.

  • Αθλητικά νέα
  • Ειδήσεις
Στο «μάτι» της UEFA ο Παναθηναϊκός
Στο «μάτι» της UEFA ο Παναθηναϊκός
Ολυμπιακός: Γι’ αυτό τιμωρήθηκε ο Καπίνο!
Ολυμπιακός: Γι’ αυτό τιμωρήθηκε ο Καπίνο!
Η Ελλάδα στην κορυφή της Ευρώπης! (videos)
Η Ελλάδα στην κορυφή της Ευρώπης! (videos)
Λάζαρος Χριστοδουλόπουλος: Ο οικοδόμος έγινε αρχιτέκτονας
Λάζαρος Χριστοδουλόπουλος: Ο οικοδόμος έγινε αρχιτέκτονας
Έχει σημασία να αποκτήσεις αναγνωρισμένο πτυχίο από το πρώτο Business School στην Ελλάδα
Έχει σημασία να αποκτήσεις αναγνωρισμένο πτυχίο από το πρώτο Business School στην Ελλάδα
Καιρός - Έκτακτο δελτίο από την ΕΜΥ: Έρχονται βροχές και καταιγίδες
Καιρός - Έκτακτο δελτίο από την ΕΜΥ: Έρχονται βροχές και καταιγίδες
Μοιραία πτήση: Ανασύρθηκαν νεκροί οι επιβάτες του αεροσκάφους στην Κομοτηνή
Μοιραία πτήση: Ανασύρθηκαν νεκροί οι επιβάτες του αεροσκάφους στην Κομοτηνή
Κόλαση φωτιάς στη Χαλκιδική - «Γλείφουν» τα σπίτια οι πύρινες «γλώσσες» (pics+vids)
Κόλαση φωτιάς στη Χαλκιδική - «Γλείφουν» τα σπίτια οι πύρινες «γλώσσες» (pics+vids)

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Περισσότερα
Λάζαρος Χριστοδουλόπουλος: Ο οικοδόμος έγινε αρχιτέκτονας
Λάζαρος Χριστοδουλόπουλος: Ο οικοδόμος έγινε αρχιτέκτονας
Πάνε περίπου 11 χρόνια από την ημέρα που ο Λάζαρος…
Λάζαρος Χριστοδουλόπουλος: Ο οικοδόμος έγινε αρχιτέκτονας
Λάζαρος: «Κάναμε ποδοσφαιρικό έπος…»
Λάζαρος: «Κάναμε ποδοσφαιρικό έπος…»
Ο άσος της ΑΕΚ μίλησε για το κατόρθωμα της ΑΕΚ…
Λάζαρος: «Κάναμε ποδοσφαιρικό έπος…»
AEK: «Δένει» Λάζαρο, Μάνταλο και Ανέστη
AEK: «Δένει» Λάζαρο, Μάνταλο και Ανέστη
Επαφή με τους τρεις ποδοσφαιριστές, με θέμα την ανανέωση των…
AEK: «Δένει» Λάζαρο, Μάνταλο και Ανέστη
AEK: Η… επική ατάκα Λάζαρου για οπαδούς και Νέα Φιλαδέλφεια
AEK: Η… επική ατάκα Λάζαρου για οπαδούς και Νέα Φιλαδέλφεια
Τρελαμένος με την παρουσία των οπαδών της Ένωσης στο Περιστέρι,…
AEK: Η… επική ατάκα Λάζαρου για οπαδούς και Νέα Φιλαδέλφεια
ΑΕΚ: Επέκταση… σε Λάζαρο
ΑΕΚ: Επέκταση… σε Λάζαρο
Ειλημμένη είναι η απόφαση της διοίκησης της ΑΕΚ για την…
ΑΕΚ: Επέκταση… σε Λάζαρο
Ο Λάζαρος την οδηγεί στην ευρωπαϊκή... ανάσταση!
Ο Λάζαρος την οδηγεί στην ευρωπαϊκή... ανάσταση!
Οι επιτυχίες των ελληνικών ομάδων στο εξωτερικό, είναι λόγος για…
Ο Λάζαρος την οδηγεί στην ευρωπαϊκή... ανάσταση!
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης