Προπόνηση σε υψηλό τέμπο στα Σπάτα

Προπόνηση σε υψηλό τέμπο στα Σπάτα

Χωρίς κάποια ομιλία του Νίκου Κωστένογλου, αλλά με πολλή δουλειά ολοκληρώθηκε και η απογευματινή προπόνηση της ΑΕΚ στα Σπάτα την Τετάρτη (09/11).

Δουλειά αντί για… λόγια επέλεξε και για την απογευματινή προπόνηση της ΑΕΚ ο Νίκος Κωστένογλου. Ο τεχνικός της «Ένωσης» δούλεψε πολύ με τους παίκτες του στο προπονητικό κέντρο της ομάδας και παρά το γεγονός ότι λείπουν αρκετοί ποδοσφαιριστές για διάφορους λόγους, η προπόνηση είχε πολύ υψηλό τέμπο.

Οι «κιτρινόμαυροι» δούλεψαν στην ταχυδύναμη, έκαναν αμέτρητα σπριντ και αρκετές ασκήσεις με τη μπάλα για περίπου δύο ώρες. Ο Παναγιώτης Λαγός και ο Έλφαρ Χέλγκασον έκαναν πρόγραμμα φυσιοθεραπείας. Παράλληλα, οι παίκτες δούλεψαν πολύ και στο τελείωμα των φάσεων με τον Κωστένογλου να δίνει ιδιαίτερη έμφαση σε αυτόν τον τομέα.

Ο Χουάν Κάλα δούλεψε στο γυμναστήριο. Ο Έιντουρ Γκούντγιονσεν συνέχισε τις ασκήσεις ενδυνάμωσης.

Η προπόνηση της Πέμπτης (10/11) θα ξεκινήσει στις 17:00. Την Παρασκευή (11/11) και το Σάββατο (12/11) η ΑΕΚ θα κάνει πρωινή προπόνηση (11:00), ενώ την Κυριακή (13/11) η ομάδα θα έχει ρεπό. Όπως είναι πλέον σαφές, η «Ένωση» δεν θα δώσει φιλικό παρά τη διακοπή της Super League.

Για να έχετε πλήρη πρόσβαση στις κυριότερες ειδήσεις της ημέρας και μέσα από τη σελίδα σας στο Facebook, κάντε LIKE στο Onsports πατώντας ΕΔΩ.

  • Αθλητικά νέα
  • Ειδήσεις
Αναγέννηση Καρδίτσας: Και επίσημα Ρουσσάκης
Αναγέννηση Καρδίτσας: Και επίσημα Ρουσσάκης
Παναιγιάλειος: Επιστροφή στη βάση του
Παναιγιάλειος: Επιστροφή στη βάση του
Με τόσα το… συζητάει για Ζέκα ο Παναθηναϊκός!
Με τόσα το… συζητάει για Ζέκα ο Παναθηναϊκός!
Πήρε Αθανασούλα ο Ηρακλής
Πήρε Αθανασούλα ο Ηρακλής
Μεγάλη φωτιά στο Μαρκόπουλο Αττικής
Μεγάλη φωτιά στο Μαρκόπουλο Αττικής
Βίντεο που κόβει την ανάσα! Έτσι σώζει ζωές το Πολεμικό Ναυτικό: Καρέ – καρέ επιχειρήσεις διάσωσης
Βίντεο που κόβει την ανάσα! Έτσι σώζει ζωές το Πολεμικό Ναυτικό: Καρέ – καρέ επιχειρήσεις διάσωσης
Κρήτη: Οι πρώτες σκληρές εικόνες από το τροχαίο με το λεωφορείο – Ένας νεκρός - 3 τραυματίες
Κρήτη: Οι πρώτες σκληρές εικόνες από το τροχαίο με το λεωφορείο – Ένας νεκρός - 3 τραυματίες
Bίντεο-Σοκ - Επίθεση Ισπανία: Η στιγμή που ήρωας αστυνομικός σκοτώνει μόνος του τέσσερις τρομοκράτες
Bίντεο-Σοκ - Επίθεση Ισπανία: Η στιγμή που ήρωας αστυνομικός σκοτώνει μόνος του τέσσερις τρομοκράτες

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης