Προπόνηση σε υψηλό τέμπο στα Σπάτα

Προπόνηση σε υψηλό τέμπο στα Σπάτα

Χωρίς κάποια ομιλία του Νίκου Κωστένογλου, αλλά με πολλή δουλειά ολοκληρώθηκε και η απογευματινή προπόνηση της ΑΕΚ στα Σπάτα την Τετάρτη (09/11).

Δουλειά αντί για… λόγια επέλεξε και για την απογευματινή προπόνηση της ΑΕΚ ο Νίκος Κωστένογλου. Ο τεχνικός της «Ένωσης» δούλεψε πολύ με τους παίκτες του στο προπονητικό κέντρο της ομάδας και παρά το γεγονός ότι λείπουν αρκετοί ποδοσφαιριστές για διάφορους λόγους, η προπόνηση είχε πολύ υψηλό τέμπο.

Οι «κιτρινόμαυροι» δούλεψαν στην ταχυδύναμη, έκαναν αμέτρητα σπριντ και αρκετές ασκήσεις με τη μπάλα για περίπου δύο ώρες. Ο Παναγιώτης Λαγός και ο Έλφαρ Χέλγκασον έκαναν πρόγραμμα φυσιοθεραπείας. Παράλληλα, οι παίκτες δούλεψαν πολύ και στο τελείωμα των φάσεων με τον Κωστένογλου να δίνει ιδιαίτερη έμφαση σε αυτόν τον τομέα.

Ο Χουάν Κάλα δούλεψε στο γυμναστήριο. Ο Έιντουρ Γκούντγιονσεν συνέχισε τις ασκήσεις ενδυνάμωσης.

Η προπόνηση της Πέμπτης (10/11) θα ξεκινήσει στις 17:00. Την Παρασκευή (11/11) και το Σάββατο (12/11) η ΑΕΚ θα κάνει πρωινή προπόνηση (11:00), ενώ την Κυριακή (13/11) η ομάδα θα έχει ρεπό. Όπως είναι πλέον σαφές, η «Ένωση» δεν θα δώσει φιλικό παρά τη διακοπή της Super League.

Για να έχετε πλήρη πρόσβαση στις κυριότερες ειδήσεις της ημέρας και μέσα από τη σελίδα σας στο Facebook, κάντε LIKE στο Onsports πατώντας ΕΔΩ.

  • Αθλητικά νέα
  • Ειδήσεις
Έκανε πάρτι η Ρόμα!
Έκανε πάρτι η Ρόμα!
Γι' αυτό είναι «βασίλισσα»: Επική ανατροπή η Ρεάλ!
Γι' αυτό είναι «βασίλισσα»: Επική ανατροπή η Ρεάλ!
Τζόκερ: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί που κερδίζουν τα 600.000 ευρώ!
Τζόκερ: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί που κερδίζουν τα 600.000 ευρώ!
Άρης: Πιο κοντά ο Κωστένογλου
Άρης: Πιο κοντά ο Κωστένογλου
Εικόνες φρίκης από πολύνεκρο τροχαίο στην εθνική οδό Αθηνών - Λαμίας (pics&vid)
Εικόνες φρίκης από πολύνεκρο τροχαίο στην εθνική οδό Αθηνών - Λαμίας (pics&vid)
Οι προβλέψεις της εβδομάδας 26/02 - 04/03 σε video, από τη Μπέλλα Κυδωνάκη
Οι προβλέψεις της εβδομάδας 26/02 - 04/03 σε video, από τη Μπέλλα Κυδωνάκη
Καμμένος προς Τσαβούσογλου: Ας πατήσουν οι Τούρκοι το πόδι τους στα Ίμια να δούμε πως θα φύγουν
Καμμένος προς Τσαβούσογλου: Ας πατήσουν οι Τούρκοι το πόδι τους στα Ίμια να δούμε πως θα φύγουν
Η ώρα των Όσκαρ 2017 έφθασε: Αυτές είναι οι κυριότερες υποψηφιότητες των διάσημων βραβείων (Vids)
Η ώρα των Όσκαρ 2017 έφθασε: Αυτές είναι οι κυριότερες υποψηφιότητες των διάσημων βραβείων (Vids)

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης