Το βάρος στην φυσική κατάσταση

Το βάρος στην φυσική κατάσταση

Στη βελτίωση της φυσικής τους κατάστασης δούλεψαν σήμερα Τρίτη (25/10) πρωί και απόγευμα οι παίκτες του ΟΦΗ, ξεκινώντας την προετοιμασία τους για το Σαββατιάτικο (29/10)παιχνίδι με τον Ολυμπιακό στο Καραϊσκάκη.

Η πρωινή προπόνηση περιελάμβανε ασκήσεις με βάρη στην αίθουσα του γυμναστηρίου και έγινε σε δύο γκρουπ. Η απογευματινή προπόνηση έγινε «συνοδεία» ψιλής βροχής και αφιερώθηκε σε τρέξιμο και ασκήσεις με μπάλα. Ατομική προπόνηση με τον Κώστα Χανιωτάκη έκαναν οι τερματοφύλακες. Το πρόγραμμα ακολούθησαν όλοι οι παίκτες εκτός από τους τραυματίες Μπούρμπο, Βάντο, Χαριτωνίδη, που ακολουθούν ατομικό πρόγραμμα αλλά και τον Ζόρντι Λόπεζ.

Ο Ισπανός αμυντικός μέσος βρίσκεται στην Ισπανία κοντά στη σύζυγό του η οποία έφερε τη Δευτέρα (24/10) στον κόσμο ένα υγιέστατο αγοράκι το οποίο θα πάρει το όνομα Nil. Ο... χαζομπαμπάς Λόπεζ ωστόσο δεν έχει πολύ χρόνο να χαρεί τη γέννηση του γιου του καθώς την Τετάρτη (26/10) αναμένεται να επιστρέψει και πάλι στο Ηράκλειο και να ενταχθεί στο προπονητικό πρόγραμμα. Νέα προπόνηση για τους «ασπρόμαυρους» έχει προγραμματιστεί για αύριο (26/10) στις 4.30 το απόγευμα στο Βαρδινογιάννειο Αθλητικό Κέντρο.

Για να έχετε πλήρη πρόσβαση στις κυριότερες ειδήσεις της ημέρας και μέσα από τη σελίδα σας στο Facebook, κάντε LIKE στο Onsports πατώντας ΕΔΩ 

  • Αθλητικά νέα
  • Ειδήσεις
Θιγάντα: «Δυνατός στην έδρα του ο Παναθηναϊκός»
Θιγάντα: «Δυνατός στην έδρα του ο Παναθηναϊκός»
Έξαλλος ο Ρονάλντο με την τιμωρία του: Αυτή είναι η επόμενη κίνηση του (photo)
Έξαλλος ο Ρονάλντο με την τιμωρία του: Αυτή είναι η επόμενη κίνηση του (photo)
Λάσκαρης: «Καμία επενδυτική πρόταση στα χέρια μας»
Λάσκαρης: «Καμία επενδυτική πρόταση στα χέρια μας»
Αυτή είναι η καλύτερη ψησταριά της αγοράς!
Αυτή είναι η καλύτερη ψησταριά της αγοράς!
Νέα στοιχεία σοκ για την τραγωδία με τους γονείς που πνίγηκαν για τα παιδιά τους
Νέα στοιχεία σοκ για την τραγωδία με τους γονείς που πνίγηκαν για τα παιδιά τους
Φωτιά στη Δάφνη πίσω από το σταθμό του μετρό «Άγιος Ιωάννης»
Φωτιά στη Δάφνη πίσω από το σταθμό του μετρό «Άγιος Ιωάννης»
Φωτιά LIVE - Απίστευτο: Ο Τσίπρας πάει στα καμένα τέσσερις ημέρες μετά την καταστροφική πυρκαγιά
Φωτιά LIVE - Απίστευτο: Ο Τσίπρας πάει στα καμένα τέσσερις ημέρες μετά την καταστροφική πυρκαγιά
Ρέθυμνο: Αυτοί είναι οι γονείς που πνίγηκαν προσπαθώντας να σώσουν τα παιδιά τους (pics)
Ρέθυμνο: Αυτοί είναι οι γονείς που πνίγηκαν προσπαθώντας να σώσουν τα παιδιά τους (pics)

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης