Άσκηση σε mind games

Δημοσίευση: Πέμπτη, 17 Φεβρουαρίου 2011 19.36


Καλοί στρατιώτες και ικανοί αξιωματικοί  υπάρχουν και στις δυο πλευρές του πεδίου στη σαββατιάτικη μάχη,  ανάμεσα στους δυο «αιώνιους αντιπάλους» του ποδοσφαίρου μας. Θεωρώ ότι η έκβαση της δεν θα κριθεί στο «Γ. Καραϊσκάκης» αλλά στο «Ρέντη» και στην «Παιανία» αντίστοιχα.

ο ποια ομάδα θα επικρατήσει σε αυτό το ντέρμπι-τίτλου, όπως έχει εξελιχτεί η συγκεκριμένη αναμέτρηση, θα εξαρτηθεί σε μεγάλο βαθμό από την προετοιμασία, που θα κάνουν οι παίκτες των δυο ομάδων στη διάρκεια της εβδομάδας.

Κι όταν λέω προετοιμασία δεν εννοώ, το τρέξιμο πάνω-κάτω, τις ασκήσεις τακτικής στον πίνακα και στο γήπεδο και όλα τα σχετικά στα οποία επιδίδονται προπονητές και παίκτες με σκοπό την απόκτηση της καλύτερης αγωνιστικής κατάστασης.

Εννοώ εκείνη την προετοιμασία η οποία έχει ως στόχο να χαλαρώσει τους παίκτες από το στρες, που υπάρχει πάντα παραμονές ενός κρίσιμου αγώνα και παράλληλα να τους εμφυσήσει την απαραίτητη αυτοπεποίθηση στις ικανότητες τους.

Διότι, παιχνίδια αυτού του είδους, είναι κυρίως mind games, δηλαδή παιχνίδια τα οποία κρίνονται περισσότερο από ττη διανοητική κατάσταση των ποδοσφαιριστών. Εξελίσσονται ανάλογα με τα «θέλω» και «μπορώ» των μεν και των δε…

Η πίεση, λένε οι ειδικοί, βοηθά στο να αποδώσει ένας ποδοσφαιριστής καλύτερα. Γιατί, τον κρατά συγκεντρωμένο και του δίνει έξτρα κίνητρο στο παιχνίδι. Εκείνη που βλάπτει είναι η υπερβολική πίεση, η οποία μπορεί να προκαλέσει ακόμη και σωματικές και πνευματικές δυσλειτουργίες.

Ο πιο απλός τρόπος για να μειωθεί το άγχος είναι να ριχτούν οι παίκτες στη μάχη όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Αλλά επειδή οι αγώνες συνήθως απέχουν μεταξύ τους 6-7 μέρες, όπως στην περίπτωση του ντέρμπι, οι προπονητές πρέπει να βρίσκουν άλλους τρόπους αποφόρτισης των παικτών.

Κάθε παίκτης είναι ξεχωριστή μονάδα και δέχεται διαφορετικά ερεθίσματα από το περιβάλλον τις παραμονές ενός κρίσιμου αγώνα. Καθήκον του προπονητή είναι να λάβει υπόψη του τις ιδιαιτερότητες του καθενός στην ψυχολογική προετοιμασία που θα κάνει.

Φυσικά η πάστα του παίκτη  παίζει σημαντικό ρόλο στον πηγαιμό για το… ντέρμπι. Η ισχυρή ή όχι προσωπικότητά του, η εμπειρία ή η απειρία που διαθέτει, οι πολλές ή λίγες παραστάσεις που έχει από τέτοιου είδους παιχνίδια, όλα αυτά, μετράνε μόλις ο διαιτητής σφυρίξει την έναρξη.

Το ίδιο ισχύει και για τους προπονητές, οι οποίοι καλούνται εκτός από το να φτιάξουν τα πλάνα του αγώνα, να εμπνεύσουν με τις κινήσεις και τις κουβέντες τους σιγουριά στους παίκτες. Πρώτα ατομικά και στη συνέχεια ως σύνολο.

Αφήνοντας κατά μέρος τις τεχνικές ικανότητες τους, ο Ζεσουάλδο Φερέιρα πάει στη μάχη του Φαλήρου, με τρία παράσημα στο στήθος, τις πρόσφατες νίκες του στα ντέρμπι με ΑΕΚ (2) και ΠΑΟΚ ενώ ο Βαλβέρδε με ένα βάρος στην πλάτη, ότι δεν έχει πάρει φέτος ντέρμπι, ούτε έχει κερδίσει ποτέ τον Παναθηναϊκό.
Όσον αφορά στον παράγοντα πίεση, νομίζω ότι καθίσταται πιο έντονος στους «κόκκινους» που έχουν πίσω τους έναν κόσμο, ψυχολογικά έτοιμο για φιέστες-τίτλου, παρά τους «πράσινους», που δεν έχουν κανένα και δεν έχουν να χάσουν τίποτα (μια που χαμένοι είναι).

Οι τελευταίοι εμφανίζονται να έχουν επίγνωση της δύσκολης αποστολής τους χωρίς όμως κιόλας να έχουν φορτωθεί με ιδιαίτερο άγχος. Το αντίθετο. Χαλαρούς τους κόβω, αν κρίνω από τον Τζιμπρίλ Σισέ, ο οποίος πήγε σε κοσμική εκδήλωση φορώντας … φούστα.

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Το σχόλιο σου

Copyright © 2010 - 2016 OnSports | Όροι Χρήσης | Επικοινωνία
Monetized by DPG DIGITAL MEDIA
Βάλε το e-mail σου και κάνε click για να λαμβάνεις αποκλειστική ενημέρωση για τα πιο σημαντικά νέα, δώρα και διαγωνισμούς των websites που εκμεταλλεύεται εμπορικά η DPG DIGITAL MEDIA.