Πασχαλινές λιχουδιές με...μέτρο

Πασχαλινές λιχουδιές με...μέτρο

Τις γιορτές χαλαρώνουμε και συνήθως τρώμε περισσότερο. Αν όμως απολαύσουμε τις πασχαλιάτικες λιχουδιές με σωστό τρόπο δεν θα έχουμε το φόβο ότι επηρεάζεται το βάρος και το λίπος του σώματος μας, όπως αναφέρει το newsbomb.gr

Φυσικά «πρωταγωνιστικό ρόλο» στο τραπέζι της Λαμπρής κρατούν το αρνί, το κατσίκι και το κοκορέτσι. Είδη κρέατος πλούσια σε πρωτεΐνες, υψηλής βιολογικής αξίας και σίδηρο, ταυτόχρονα όμως περιέχουν αρκετά κορεσμένα λιπαρά και χοληστερίνη. Το κατσίκι βέβαια αποτελεί περισσότερο υγιεινή επιλογή από το αρνί, καθότι περιέχει λιγότερες θερμίδες και λιπαρά. Σημαντικό ρόλο παίζει ο τρόπος μαγειρέματος. Το ψήσιμο στα κάρβουνα από τη μία νοστιμεύει το κρέας, από την άλλη όμως το εμπλουτίζει με καρκινογόνες ουσίες γι’ αυτό και το ψήσιμο στο φούρνο υπερτερεί συγκριτικά από άποψη υγείας.

Διαβάστε περισσότερα στο newsbomb.gr

  • Αθλητικά νέα
  • Ειδήσεις
ΑΟ Τρίκαλα: Αμανατίδη ακούν κι Αμανατίδη δεν βλέπουν!
ΑΟ Τρίκαλα: Αμανατίδη ακούν κι Αμανατίδη δεν βλέπουν!
Αστέρας Τρίπολης: Νέο «αίμα» στη ρεβάνς με Παναθηναϊκό
Αστέρας Τρίπολης: Νέο «αίμα» στη ρεβάνς με Παναθηναϊκό
Άρης: Προπόνηση με Κωστένογλου
Άρης: Προπόνηση με Κωστένογλου
Σισέ: «Προσέβαλε τον ανδρισμό μου, ήθελε να με γελοιοποιήσει»
Σισέ: «Προσέβαλε τον ανδρισμό μου, ήθελε να με γελοιοποιήσει»
Μα είναι δυνατόν να κατηγορούν την Jennifer Aniston για κάτι τέτοιο;
Μα είναι δυνατόν να κατηγορούν την Jennifer Aniston για κάτι τέτοιο;
«Respect»: Συνεργασία των καναλιών Νovasports και του Stoiximan.gr για τη Super League
«Respect»: Συνεργασία των καναλιών Νovasports και του Stoiximan.gr για τη Super League
Τροχαίο Αθηνών-Λαμίας:Ραγίζει καρδιές η ανάρτηση στο Facebook του πατέρα που έχασε γυναίκα και παιδί
Τροχαίο Αθηνών-Λαμίας:Ραγίζει καρδιές η ανάρτηση στο Facebook του πατέρα που έχασε γυναίκα και παιδί
Αλλάζει ο καιρός: Η ΕΜΥ προειδοποιεί - Έρχονται βροχές, καταιγίδες και χιόνια
Αλλάζει ο καιρός: Η ΕΜΥ προειδοποιεί - Έρχονται βροχές, καταιγίδες και χιόνια

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης