Αποχαιρέτησε τις αϋπνίες με αυτά τα tips

Αποχαιρέτησε τις αϋπνίες με αυτά τα tips

Η αϋπνία είναι η έλλειψη επαρκούς ύπνου και εκτός από σύμπτωμα κάποιας ασθένειας, μπορεί να είναι και συνέπεια σωματικών παθήσεων.

Η έλλειψη ύπνου επιφέρει σοβαρότατα προβλήματα στην ισορροπία του οργανισμού, από κόπωση και εκνευρισμό μέχρι ψυχολογικά προβλήματα και κατάθλιψη.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr

  • Αθλητικά νέα
  • Ειδήσεις
Παναθηναϊκός Superfoods: Τα εισιτήρια για Ζαλγκίρις και Ολυμπιακό
Παναθηναϊκός Superfoods: Τα εισιτήρια για Ζαλγκίρις και Ολυμπιακό
Survivor 2: Αυτή η ομάδα κέρδισε την πρώτη ασυλία του ριάλιτι
Survivor 2: Αυτή η ομάδα κέρδισε την πρώτη ασυλία του ριάλιτι
Ξάνθη: Διπλή ενίσχυση εν όψει Λεβαδειακού (photos)
Ξάνθη: Διπλή ενίσχυση εν όψει Λεβαδειακού (photos)
Αυτό είναι ρεκόρ: Για 5η φορά διεκδικεί το Παγκόσμιο Κύπελλο!
Αυτό είναι ρεκόρ: Για 5η φορά διεκδικεί το Παγκόσμιο Κύπελλο!
Καιρός: Τσουχτερό κρύο σε όλη τη χώρα και χιόνια στα ορεινά
Καιρός: Τσουχτερό κρύο σε όλη τη χώρα και χιόνια στα ορεινά
ΙΕΚ ΑΛΦΑ: Αυτόν το Φεβρουάριο, επίλεξε το Νο1 Sports School για Σπουδές Προπονητικής
ΙΕΚ ΑΛΦΑ: Αυτόν το Φεβρουάριο, επίλεξε το Νο1 Sports School για Σπουδές Προπονητικής
Πανικός στις ΗΠΑ: Τσουνάμι δέκα μέτρων από τον σεισμό 8,2 Ρίχτερ ετοιμάζεται να χτυπήσει τις ακτές
Πανικός στις ΗΠΑ: Τσουνάμι δέκα μέτρων από τον σεισμό 8,2 Ρίχτερ ετοιμάζεται να χτυπήσει τις ακτές
Ειρήνη Λαγούδη: Επιστολή- «βόμβα» της οικογένειας – Δείτε τι αναφέρει (pics)
Ειρήνη Λαγούδη: Επιστολή- «βόμβα» της οικογένειας – Δείτε τι αναφέρει (pics)

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης