Βάλε τέλος στις αϋπνίες με 3 (εναλλακτικούς) τρόπους για όνειρα γλυκά

Βάλε τέλος στις αϋπνίες με 3 (εναλλακτικούς) τρόπους για όνειρα γλυκά

Πανεύκολοι διαλογισμοί για να αδειάσεις το μυαλό, να χαλαρώσεις το σώμα και να διώξεις την αϋπνία.

Αν, παρά το ζεστό γάλα και τα προβατάκια, ακόμα σε ταλαιπωρούν οι αϋπνίες και δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς, ίσως ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις μερικούς πανεύκολους εναλλακτικούς τρόπους. Η Tris Thorp, στενή συνεργάτιδα του Deepak Chopra, προτείνει 3 διαλογισμούς κατάλληλους ακόμα και για αρχάριους:

Δείτε περισσότερα στο queen.gr

  • Αθλητικά νέα
  • Ειδήσεις
Προλαβαίνετε να τα δείτε; Τα 100 καλύτερα γκολ στην Ευρώπη τη φετινή σεζόν! (video)
Προλαβαίνετε να τα δείτε; Τα 100 καλύτερα γκολ στην Ευρώπη τη φετινή σεζόν! (video)
Ευρωλίγκα: Απέσυραν το βίντεο με την «τάπα» στον Παππά! (photo)
Ευρωλίγκα: Απέσυραν το βίντεο με την «τάπα» στον Παππά! (photo)
Ολυμπιακός: «Όπλο» για Μπάμπα ο Γκαρθία
Ολυμπιακός: «Όπλο» για Μπάμπα ο Γκαρθία
ΑΕΚ: Επικές ατάκες Μελισσανίδη σε Βράνιες! «Εγώ έχω φτιάξει τα τρελάδικα»!
ΑΕΚ: Επικές ατάκες Μελισσανίδη σε Βράνιες! «Εγώ έχω φτιάξει τα τρελάδικα»!
Εκτέλεσαν τον βαρυποινίτη Βασίλη Στεφανάκο στο Χαϊδάρι
Εκτέλεσαν τον βαρυποινίτη Βασίλη Στεφανάκο στο Χαϊδάρι
Συναγερμός στα Ίμια: Σύγκρουση της κανονιοφόρου «Νικηφόρος» με τουρκικό σκάφος
Συναγερμός στα Ίμια: Σύγκρουση της κανονιοφόρου «Νικηφόρος» με τουρκικό σκάφος
Το τελευταίο «αντίο» στον Τζίμη Πανούση
Το τελευταίο «αντίο» στον Τζίμη Πανούση
Νίκος Μακρόπουλος: Grand φινάλε στην παραλιακή και τώρα Αμερική
Νίκος Μακρόπουλος: Grand φινάλε στην παραλιακή και τώρα Αμερική

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης