Τους τρέχει ο Τσιώλης!

Τους τρέχει ο Τσιώλης!

Ο Σάκης Τσιώλης έχει σκοπό να μην αφήσει σε ησυχία τους ποδοσφαιριστές του, πραγματοποιώντας διπλές προπονήσεις και πολύ… τρέξιμο.

Μετά τη χαλαρή προπόνηση που έκαναν οι ποδοσφαιριστές του Άρη την Παρασκευή (8/07), όπου ταξίδεψαν στον Καρπενήσι, ο τεχνικός των «κιτρίνων» δεν είχε τις ίδιες βλέψεις και για τη συνέχεια. Αντιθέτως το πρόγραμμα για τη συνέχεια περιλαμβάνει διπλές προπονήσεις, οι οποίες επικεντρώνονται στην ενδυνάμωση των ποδοσφαιριστών με αερόβιες ασκήσεις και αρκετό τρέξιμο.

Η προπόνηση του Σαββάτου (9/07) βρήκε τους παίκτες του Άρη να κάνουν για περίπου μία ώρα και είκοσι λεπτά τρέξιμο, με αυξομειώσεις στην ένταση, ενώ δεν ακούμπησαν καθόλου μπάλα στα πόδια τους, με τους Τσέζαρεκ και Πρίττα να παίρνουν μέρος κανονικά στην πρωινή προπόνηση.

Το πρωί της Κυριακής (10/07) περιελάμβανε ειδικό πρόγραμμα με βάρη στο γυμναστήριο για τους «κίτρινους», ενώ το απόγευμα θα επιδοθούν σε ασκήσεις τακτικής με τη μπάλα.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Σάκης Κανούλας, ο οποίος ταλαιπωρείται από θλάση, ενώ μόνοι τους προπονήθηκαν για ακόμα μία μέρα οι Πρίττας και Τσέζαρεκ, ωστόσο αμφότεροι ανεβάζουν ρυθμούς και αναμένεται μέσα στις επόμενες μέρες να ενσωματωθούν με την υπόλοιπη ομάδα, καθώς τα δείγματα που δίνουν έως τώρα είναι αρκετά αισιόδοξα.



Λίβερπουλ: Θέλει Σλοτ στη θέση του Κλοπ ο Φαν Ντάικ
Λίβερπουλ: Θέλει Σλοτ στη θέση του Κλοπ ο Φαν Ντάικ
Euroleague: Ρεκόρ καριέρας ο... διαστημικός Κώστας Σλούκας - Ένα βήμα πριν το Final 4 η Ρεάλ
Euroleague: Ρεκόρ καριέρας ο... διαστημικός Κώστας Σλούκας - Ένα βήμα πριν το Final 4 η Ρεάλ
Πρώτο εμπόδιο ο Μοντέιρο για τον Τσιτσιπά
Πρώτο εμπόδιο ο Μοντέιρο για τον Τσιτσιπά
Η επιστροφή του Δ. Γιαννακόπουλου στο ΟΑΚΑ – Τα φιλιά στα παιδιά του και η αποθέωση του κόσμου
Η επιστροφή του Δ. Γιαννακόπουλου στο ΟΑΚΑ – Τα φιλιά στα παιδιά του και η αποθέωση του κόσμου
©2011-2024 Onsports.gr - All rights reserved