Προπόνηση σε δύο γκρουπ

Προπόνηση σε δύο γκρουπ

Διπλή προπόνηση περιελάμβανε το πρόγραμμα της Πέμπτης (4/8), για τους ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού.

Μετά το ρεπό της Τετάρτης (3/8) ο Ζεσουάλδο Φερέιρα χώρισε τους παίκτες του σε δύο γκρουπ. Το πρώτο συγκροτήθηκε από αυτούς που αγωνίστηκαν στο ματς με την Οντένσε για περισσότερα από 45 λεπτά, ενώ όλοι οι υπόλοιποι ήταν στο δεύτερο.

Η πρώτη ομάδα στην πρωινή προπόνηση έκανε αποθεραπεία, ενώ η δεύτερη μετά το ζέσταμα, έπαιξε δίτερμα.

Το απόγευμα όσοι αγωνίστηκαν για 45 και πλέον λεπτά στο παιχνίδι με την Οντένσε, μαζί με τον Ζεκά έκαναν ζέσταμα και εν συνεχεία έπαιξαν ποδόσφαιρο σε τέσσερα μικρά τέρματα.

Οι υπόλοιποι έκαναν ασκήσεις ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο και οι τερματοφύλακες προπονήθηκαν ξεχωριστά.

Οι Κουίνσι και Μαυρίας για μία ακόμη μέρα, ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα, αφού εξακολουθούν να ταλαιπωρούνται από τραυματισμό.



Super League 2: Υποβιβάστηκε ο Ολυμπιακός Β’, κυνηγά θαύμα ο Παναθηναϊκός Β'
Super League 2: Υποβιβάστηκε ο Ολυμπιακός Β’, κυνηγά θαύμα ο Παναθηναϊκός Β'
Παναθηναϊκός AKTOR: Ο κομβικός ρόλος του Εργκίν Αταμάν - Έκτο Final Four με τρίτη διαφορετική ομάδα
Παναθηναϊκός AKTOR: Ο κομβικός ρόλος του Εργκίν Αταμάν - Έκτο Final Four με τρίτη διαφορετική ομάδα
Μεντιλίμπαρ: «Όλα για να δώσουμε χαρά στον κόσμο»!
Μεντιλίμπαρ: «Όλα για να δώσουμε χαρά στον κόσμο»!
Χόρεψε το «Zari» παρέα με τη Μαρίνα Σάττι
Χόρεψε το «Zari» παρέα με τη Μαρίνα Σάττι
©2011-2024 Onsports.gr - All rights reserved