ΠΑΟΚ: Ξεκούραση μετά από μια δύσκολη εβδομάδα (photos+video)

ΠΑΟΚ: Ξεκούραση μετά από μια δύσκολη εβδομάδα (photos+video)

Με την προπόνηση του Σαββάτου (28/3) ολοκληρώθηκε μια εβδομάδα σκληρής δουλειάς σε όλους τους τομείς στον ΠΑΟΚ.

Ο Γιώργος Γεωργιάδης έδωσε κυριακάτικο ρεπό στους παίκτες του που θα ξαναβρεθούν στο γήπεδο τη Δευτέρα (30.03) στις 18:00.

Το πρόγραμμα του Σαββάτου περιελάμβανε προθέρμανση με ασκήσεις λειτουργικής δύναμης και παιχνίδια αποφόρτισης σε μικρό χώρο, με τέσσερις εστίες. Ο Χέντβιγκες Μαντούρο συνέχισε πρόγραμμα αποκατάστασης κινητικότητας και φυσικής κατάστασης προσαρμοσμένο στην εικόνα των μυών του που φάνηκαν στη μαγνητική τομογραφία, ενώ ο Ρικάρντο Κόστα ακολούθησε πρόγραμμα ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο κι ο Αχιλλέας Πούγγουρας παρέμεινε κλινήρης λόγω ίωσης.

Πριν από την έναρξη της προπόνησης, ο Γιώργος Γεωργιάδης παρουσίασε στους παίκτες τον κ. Γιάννη Ράλλη, ο οποίος ανέλαβε επικεφαλής του ιατρικού επιτελείου του ποδοσφαιρικού τμήματος.

ΠΑΟΚ: Ξεκούραση μετά από μια δύσκολη εβδομάδα (photos+video)



Ρέντη: Διάλογος-σοκ ανήλικων συλληφθέντων - Καμαρώνει που τον περιμένουν στις φυλακές Αυλώνα!
Ρέντη: Διάλογος-σοκ ανήλικων συλληφθέντων - Καμαρώνει που τον περιμένουν στις φυλακές Αυλώνα!
Euroleague: «Καταιγίδα» η Ρεάλ, εύκολα το 1-0! – Highlights και τηλεοπτικό πρόγραμμα
Euroleague: «Καταιγίδα» η Ρεάλ, εύκολα το 1-0! – Highlights και τηλεοπτικό πρόγραμμα
ΑΕΚ – Παναθηναϊκός: «Μπλόκο» της ΕΛΑΣ στη συγκέντρωση φίλων της «Ένωσης» στο ξενοδοχείο της ομάδας!
ΑΕΚ – Παναθηναϊκός: «Μπλόκο» της ΕΛΑΣ στη συγκέντρωση φίλων της «Ένωσης» στο ξενοδοχείο της ομάδας!
ΑΕΚ – Παναθηναϊκός: Ο Τερίμ θα περιμένει τον Μπερνάρ μέχρι την τελευταία στιγμή
ΑΕΚ – Παναθηναϊκός: Ο Τερίμ θα περιμένει τον Μπερνάρ μέχρι την τελευταία στιγμή
©2011-2024 Onsports.gr - All rights reserved